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编号:12073314
卡法体质特征:
http://www.100md.com 2010年3月29日 完美健康
     ?结实,体格健壮;体力好,耐力强

    ?精力持久稳定;动作优雅缓慢

    ?个性安静随和;不易动怒

    ?肤质凉爽光滑,毛发浓密,肤色苍白,油性皮肤

    ?接受新事物慢,记忆力超强

    ?睡觉沉,不易醒

    ?易胖

    ?消化系统弱,不易感到饥饿

    ?温柔,宽容,忍耐

    ?占有欲强,自满

    卡法体质的基本特征是“随和”。卡法这种生命能量构成了人体的结构组织,是它让人体保持了一种稳定性;卡法是储存体力和耐力的“仓库”,与典型卡法人强健有力的外型相对应。在阿育吠陀医学理论中,卡法人被看做是幸运的象征,因为他们天生就拥有良好的健康状况;另外他们的个性也体现了大自然平静、愉快、安详的特点。其明显体质特征还包括:
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    ?做决定之前总是陷入一团糟

    ?睡觉不易醒,喜欢赖床,醒来后需要一杯咖啡

    ?易满足现状,且为维持现状取悦于他人

    ?尊重他人的感觉,诚恳,为他人着想

    ?喜欢从食物中寻找情绪上的满足感

    ?动作优雅,明眸善睐,走路悄无声息,哪怕身体超重

    由于卡法这种生命能量给予了人体天生抵御疾病的力量,因此排除健身因素的话,卡法人的身材一般都比较粗壮,并且肩宽臀大。这类人的体重很容易增加——甚至是哪怕多看几眼食物也会增加体重。由于增加的体重不易减少,因此在卡法失衡时他们通常会身材肥胖。不过,中等身材的人也有可能是卡法人或是双能量体质的人,比如瓦塔-卡法,他们的身材也可以很瘦。因此卡法体质的主要特征是皮肤爽滑、毛发浓密、肤色苍白、多油,以及温柔又水汪汪的大眼睛。脸部和身体上任何“静止”和“稳定”的特征都可以被看作是卡法的主宰力量,对于女人来讲,拥有文艺复兴时期雕像美人那样丰满和曲线美的身材就是卡法在起主导作用。
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    卡法体质人群行动都比较缓慢。这类人吃饭慢,表明其消化力通常比较弱;说话也很慢,尤其是在权衡一件事的时候。他们总是很平静,沉默寡言,不易动怒,喜欢平和的环境。卡法人感知世界的方式是通过味觉和嗅觉——他们总是会把食物冠以许多重要的意义;一般来讲,卡法人更依赖身体上的接触,本质上更接近大自然。

    卡法人精力持久稳定,耐力比其他体质类型的人都要好,因此在体力劳动时总是显得积极肯干,身体也很少感觉筋疲力尽。卡法人是储存和积攒的高手,几乎任何东西都不放过——金钱、财产、精力、话语、食物,还有脂肪,他们的脂肪一般都囤积在下半身,如大腿和臀部。

    由于卡法这种生命能量控制的是人体黏液组织,因此当卡法失衡时,卡法人总会表现出黏膜疾病,如窦阻塞、胸闷、过敏、哮喘和关节疼痛(尽管关节炎是瓦塔人的典型体质特征),尤其在晚冬和春季时,以上症状更为严重。

    卡法人天生柔情似水、擅长忍耐并且宽容大度;用“母性”来形容他们再恰当不过。卡法人不容易被危机打倒,反而总能安抚周围人的不安。不过他们总是自鸣得意;哪怕是体内卡法处于平衡时,处于压力下的他们也总是慢吞吞的。卡法人的典型负面情绪是贪心和过度依赖欲,另外他们还非常怀旧。当体内卡法失衡时,卡法人会变得固执、迟钝、昏睡和懒惰。
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    与瓦塔一样,卡法也是一种“低温”生命能量。不过与瓦塔不同的是,卡法并不总是处于“冰冷”状态,由于卡法人的循环系统比较强大,因此他们不会受到手足冰凉的困扰。卡法人不喜欢湿冷天气,否则精神上会更加迟钝甚至完全萎靡不振。他们的睡眠时间较长,睡得也比较沉,典型卡法人一般一天要睡八个小时以上,并且从来不会失眠,反而总是苦恼睡得太多,醒来后一上午通常无精打采,反而在深夜时顿感精力充沛。

    三大生命能量体质中,卡法体质人群是接受新事物能力最慢的一个,不过作为补偿,他们拥有超强的记忆力,因此总能及时掌握自己所学的东西。面对新信息,卡法人可能接受的速度慢一些,但他们自有一套井然有序的学习方法从而牢牢掌握它。不过当卡法失衡时,卡法人也会变得迟钝和蠢笨。

    卡法体质人群要注意生活中的“不断进步”。任何一种停滞不前的局面都会让卡法人的“稳定性”转变成“惰性”——他们要明白,人不能永远地抓着过去,抓着周围的人和所有财产,也不能永远畏首畏尾地拒绝改变。他们要确信自己拥有更多的动力和更大的活力,尽管这不是多数卡法人的天性;他们要放弃昏昏欲睡、冰冷的食物和暴饮暴食,要多做运动,拒绝重复单一的工作。卡法这种生命能量给予我们的是一种内在的安全感和稳定性,这也是健康的基本要素。, 百拇医药