味道鲜美，营养丰富的海鲜，是广大消费者最为喜爱的美味佳肴之一。无论是过年过节还是平时的宴请，海鲜都是人们的必点菜肴。海鲜的营养价值高，含有丰富的维生素A、维生素D、蛋白质等，并且脂肪含量低，适合老年人及心血管疾病患者食用。但是吃海鲜也会“让你欢喜让你忧”，在细节上稍有不慎，轻则肠胃不适、腹泻、腹痛，重则会导致中毒，危及生命。

    由于海鲜食物本身的性味，并不是人人都适合食用海鲜产品。哪些人不适合吃海鲜？

    孕妇和哺乳期妇女不宜吃海鲜

    由于近年来海洋垃圾越来越多，海鲜受到不同程度的污染，特别是体内含有过量的矿物质元素，如汞。孕妇和哺乳期妇女经常吃含汞的海鲜类食品，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，这一症状直到孩子7岁甚至是14岁以后才开始显现，因此危害极大。专家建议，孕妇和哺乳期妇女应忌吃海鲜或少吃海鲜，如果食用的话每周只能一次，每次摄入量在100克以下 ......