好心情，免费的护肤品（1）
中医认为，女子最易为情志所伤——“女性以血为用，血常不足，气偏有余，且生性偏于情感……”。现实生活中，女性的确容易情绪波动，加之紧张的工作，快节奏的生活，极易导致气血失调，引发妇科疾病，我们美丽的容颜当然也是在劫难逃。所以，中医推崇的是“养颜先养心的理念”，这一理念被一贯以高科技美容产品赚人眼球的时尚界偷用过去，就成了“情绪美容”。
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中医认为：人的情志活动与脏腑和气血有着密切的关系。不同的情志刺激对五脏的影响不同。所谓“情志”指的就是七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。原本这些反应都是人们的正常情绪反应，也因为有了这些情绪，我们的生活才变得更加多彩。但是，如果其中的任何一种情绪过于突然、强烈或持久地主宰我们的精神状态，就会导致我们的脏腑气机紊乱，进而影响我们的五脏的健康和气血的运行，使我们体内的气血、脏腑、经络功能失常，让人生病。 ?
比如，“怒则气上”，怒伤肝，故大怒则肝气逆，面红目赤，眩晕头痛。
, 百拇医药
“喜则气缓”，喜伤心，过度的高兴会使人的心气涣散，所以我们在平常生活中常常会遇到一个人过于高兴的时候就会语无伦次，这其实是心神紊乱的表现。过度的高兴还会让人肌肉松弛无力。 ? “悲则气消”，悲忧伤肺，悲忧过度则肺气耗伤，会使人看上去面色苍白，心情抑郁，说话时声音低微甚至是气不接续。 ? “恐则气下”，“惊则气乱”，过度的惊恐会伤到我们的肾，而肾是主司大小便的，所以，我们常听说“有人被吓得尿裤子”，就是肾因为过度的惊吓刺激，收不住大小便而导致失禁。
“思则气结”，思伤脾，思虑太过，身体的气机就会郁结阻滞，气血化生不足而不能养心，所以心脾两虚的人常常会心悸、失眠多梦、皮肤没有光泽、眼睑浮肿。
与中医不谋而合的是，现代美容医学研究表明，人的精神状态好坏与皮肤休戚相关。皮肤的色泽取决于表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于内分泌系统的调节，其中情绪起着一种调控功能。所以皮肤会说话，比如说如果你发现自己最近脸上色斑加重，那多半是你最近情绪比较烦躁，导致肝气郁结而形成的。而下垂的嘴巴透露出你的疏离和不信任；纠缠的眉心传达了你的焦虑和慌乱；黑黑的眼圈泄露疲乏；点点的色斑和痤疮则揭露了情绪和睡眠的不足……所以，时尚美容界提出了“情绪美容”的概念。这一理念认为：再高档的护肤品和美容技术也只能帮我们暂时地获得外部的年轻效果；而要想永久地保持好的皮肤状态，就必须从内部的情绪美容入手，去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞等对皮肤影响非常大的这些负面情绪，我们才能实现由内而外的年轻状态。
曾有研究情绪美容的一位专家提出：中国80%的女性都需要情绪美容，特别是30~50岁年龄段的女同胞们，她们主内又主外，在家相夫教子，在外职场拼杀，兼负妻子、母亲、女儿、领导多重角色；同时又因为女性比男性的心思更为敏感、细腻，在巨大的工作压力和竞争压力下，往往更容易焦虑、抑郁，陷于身心疲惫、体力透支的亚健康状态。所以，面对激烈的竞争，姐妹们要学会让自己保持好心情、好情绪，它不但会使你生活、工作得更有活力，更重要的是它比任何美容方法都更能让保持年轻的状态。, http://www.100md.com
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中医认为：人的情志活动与脏腑和气血有着密切的关系。不同的情志刺激对五脏的影响不同。所谓“情志”指的就是七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。原本这些反应都是人们的正常情绪反应，也因为有了这些情绪，我们的生活才变得更加多彩。但是，如果其中的任何一种情绪过于突然、强烈或持久地主宰我们的精神状态，就会导致我们的脏腑气机紊乱，进而影响我们的五脏的健康和气血的运行，使我们体内的气血、脏腑、经络功能失常，让人生病。 ?
比如，“怒则气上”，怒伤肝，故大怒则肝气逆，面红目赤，眩晕头痛。
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“喜则气缓”，喜伤心，过度的高兴会使人的心气涣散，所以我们在平常生活中常常会遇到一个人过于高兴的时候就会语无伦次，这其实是心神紊乱的表现。过度的高兴还会让人肌肉松弛无力。 ? “悲则气消”，悲忧伤肺，悲忧过度则肺气耗伤，会使人看上去面色苍白，心情抑郁，说话时声音低微甚至是气不接续。 ? “恐则气下”，“惊则气乱”，过度的惊恐会伤到我们的肾，而肾是主司大小便的，所以，我们常听说“有人被吓得尿裤子”，就是肾因为过度的惊吓刺激，收不住大小便而导致失禁。
“思则气结”，思伤脾，思虑太过，身体的气机就会郁结阻滞，气血化生不足而不能养心，所以心脾两虚的人常常会心悸、失眠多梦、皮肤没有光泽、眼睑浮肿。
与中医不谋而合的是，现代美容医学研究表明，人的精神状态好坏与皮肤休戚相关。皮肤的色泽取决于表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于内分泌系统的调节，其中情绪起着一种调控功能。所以皮肤会说话，比如说如果你发现自己最近脸上色斑加重，那多半是你最近情绪比较烦躁，导致肝气郁结而形成的。而下垂的嘴巴透露出你的疏离和不信任；纠缠的眉心传达了你的焦虑和慌乱；黑黑的眼圈泄露疲乏；点点的色斑和痤疮则揭露了情绪和睡眠的不足……所以，时尚美容界提出了“情绪美容”的概念。这一理念认为：再高档的护肤品和美容技术也只能帮我们暂时地获得外部的年轻效果；而要想永久地保持好的皮肤状态，就必须从内部的情绪美容入手，去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞等对皮肤影响非常大的这些负面情绪，我们才能实现由内而外的年轻状态。
曾有研究情绪美容的一位专家提出：中国80%的女性都需要情绪美容，特别是30~50岁年龄段的女同胞们，她们主内又主外，在家相夫教子，在外职场拼杀，兼负妻子、母亲、女儿、领导多重角色；同时又因为女性比男性的心思更为敏感、细腻，在巨大的工作压力和竞争压力下，往往更容易焦虑、抑郁，陷于身心疲惫、体力透支的亚健康状态。所以，面对激烈的竞争，姐妹们要学会让自己保持好心情、好情绪，它不但会使你生活、工作得更有活力，更重要的是它比任何美容方法都更能让保持年轻的状态。, http://www.100md.com