心理创伤的原因（3）
下面来说说A小姐的故事。A小姐小学一年级去朋友家玩，看到了一直想要的玩具，情不自禁地偷偷带走，结果被朋友的母亲发现了。朋友的母亲很亲切地说：“这样是不对的，你喜欢的话就送给你，但下次不准这样了。”之后朋友的母亲丢了戒指，就怀疑是A偷走的，并且告诉了A的父母。虽然A并没有偷戒指，但是父母却相信了那个母亲的话打了女儿，他们认定女儿上次偷了玩具，所以这次戒指也一定是她偷的。过去了30年，对于A小姐，半夜里父母打骂自己时的表情依然历历在目。
“你怎么能那样呢？这么小就不学好，本性恶劣啊!”
幼年挨的打，皮肉之苦早已忘却，但父母的不信任并且说她本性恶劣的话语在A小姐心中怎么也挥之不去。之后A小姐经常受到父母这样的责难，比如，每次和兄弟之间有争吵，父母总说是她的问题，久而久之甚至A小姐自己也觉得一切都是自己的问题。A小姐现在的生活怎样呢？已经是30多岁了却仍未婚，虽然有喜欢的对象，但总是觉得自己本质不好配不上对方，而无法深入交往。时至今日，她还感觉儿时因为被误解产生的自卑和困惑时常影响着自己的生活。
A小姐对什么事总是感到强烈的类似于原罪一样的自责感，时时刻刻感觉到自己的自卑，而过分在乎别人的目光。她感到无法同其他人倾诉此事，于是经常暴饮暴食以此来释放压力。现在A小姐体重超标且患有暴食症，其原因之一就是她幼年微小的心理创伤造成的自我否定。
孩子在错误或者困境中，父母的反应会发挥重要的作用。很多孩子经受的*all心理创伤其源头是父母。父母对孩子的爱是毋庸置疑的，可创伤又由何而来？父母对子女的爱如果承载了过多的期望，反而会引起更大的失望。孩子虽然年纪小，但他们能感知到父母的失望，因此产生慌张和低落的情绪，担心受到父母的责备。这个时候父母应该做的不是对孩子大喊“你到底怎么了？”而是“没关系，下一次加油!”在孩子犯错误或者处于困境的时候，一句温暖的安慰承载的支持对于孩子是多么重要。父母们应该知道微小的事件也会引起孩子的心理创伤，这个世界处处险恶，孩子们也不容易。
心灵药箱：
big心理创伤，*all心理创伤
人对自己或世界产生否定的、不合理的、错误的认识，造成这种认识的所有经验从广义上说都可以称之为心理创伤。由此我们可以把心理创伤进行分类，一种是重大(big)心理创伤。包括战争、灾难、自然灾害、意外事故、*、幼年性侵犯等不平常的重大事件，这些带有极端影响的事件经历称为重大心理创伤。这种创伤经验能动摇并冲击个人的人生观和价值观，并引起如噩梦、记忆重现、不安、恐惧、逃避等创伤后应激障碍症状。我们生活的世界处在快速发展变化之中，有太多的未知和意外时时处处威胁着我们，如果一生中没有经历重大心理创伤事件，那就可以吁一口气，感谢命运的眷顾了。
另外一种是微小(*all)心理创伤。在个人的生活中，造成失去自信心或者自尊心等经验可以归类于微小心理创伤。比如，幼年被同学嘲弄，在教室里尿了裤子，发言的时候一时语塞忘了词，迷路，看到群架受到惊吓，被孤立等经历都可以归为此类。, http://www.100md.com
“你怎么能那样呢？这么小就不学好，本性恶劣啊!”
幼年挨的打，皮肉之苦早已忘却，但父母的不信任并且说她本性恶劣的话语在A小姐心中怎么也挥之不去。之后A小姐经常受到父母这样的责难，比如，每次和兄弟之间有争吵，父母总说是她的问题，久而久之甚至A小姐自己也觉得一切都是自己的问题。A小姐现在的生活怎样呢？已经是30多岁了却仍未婚，虽然有喜欢的对象，但总是觉得自己本质不好配不上对方，而无法深入交往。时至今日，她还感觉儿时因为被误解产生的自卑和困惑时常影响着自己的生活。
A小姐对什么事总是感到强烈的类似于原罪一样的自责感，时时刻刻感觉到自己的自卑，而过分在乎别人的目光。她感到无法同其他人倾诉此事，于是经常暴饮暴食以此来释放压力。现在A小姐体重超标且患有暴食症，其原因之一就是她幼年微小的心理创伤造成的自我否定。
孩子在错误或者困境中，父母的反应会发挥重要的作用。很多孩子经受的*all心理创伤其源头是父母。父母对孩子的爱是毋庸置疑的，可创伤又由何而来？父母对子女的爱如果承载了过多的期望，反而会引起更大的失望。孩子虽然年纪小，但他们能感知到父母的失望，因此产生慌张和低落的情绪，担心受到父母的责备。这个时候父母应该做的不是对孩子大喊“你到底怎么了？”而是“没关系，下一次加油!”在孩子犯错误或者处于困境的时候，一句温暖的安慰承载的支持对于孩子是多么重要。父母们应该知道微小的事件也会引起孩子的心理创伤，这个世界处处险恶，孩子们也不容易。
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人对自己或世界产生否定的、不合理的、错误的认识，造成这种认识的所有经验从广义上说都可以称之为心理创伤。由此我们可以把心理创伤进行分类，一种是重大(big)心理创伤。包括战争、灾难、自然灾害、意外事故、*、幼年性侵犯等不平常的重大事件，这些带有极端影响的事件经历称为重大心理创伤。这种创伤经验能动摇并冲击个人的人生观和价值观，并引起如噩梦、记忆重现、不安、恐惧、逃避等创伤后应激障碍症状。我们生活的世界处在快速发展变化之中，有太多的未知和意外时时处处威胁着我们，如果一生中没有经历重大心理创伤事件，那就可以吁一口气，感谢命运的眷顾了。
另外一种是微小(*all)心理创伤。在个人的生活中，造成失去自信心或者自尊心等经验可以归类于微小心理创伤。比如，幼年被同学嘲弄，在教室里尿了裤子，发言的时候一时语塞忘了词，迷路，看到群架受到惊吓，被孤立等经历都可以归为此类。, http://www.100md.com