1.肝是将军：主管一身的气血调度（1）
中医的肝是将军，西医的肝是消化腺
说到肝，大家可能都会想到很多疾病，乙肝、酒精肝、肝癌等，这是西医对肝脏疾病的命名，这些病的表现症状都在肝脏上面，从字面上就可以看出来。在西医看来，肝是人体一个大的消化腺，它具有分泌胆汁、参与代谢解毒以及储存能量的作用。
那么中医呢？大家都知道中国文化最善于运用"比、兴"的描写手法。中医也如此，它将人体比喻成一个国家，将十二脏腑各自赋予一个职位。在这些职位当中，肝是将军，《黄帝内经》说"肝者，将军之
官，谋虑出焉"。
将军是做什么的？指挥千军，运筹帷幄，保家卫国。所以，它要非常有本事，有勇有谋，能够深谋远虑。用在人体上，意思就是说肝可以像将军一样抵御邪气的干扰，保卫机体，捍卫健康。
可想而知，肝必须得藏得住生机，要慢慢释放，不能让生机一下子散掉。要像大丈夫一样，能屈能伸，收放自如，这样才能当得起"将军"这样的职位。
, 百拇医药
那么，为什么说肝是将军，它有什么特别的能耐呢？中医说"肝藏血，主疏泄，在志为怒。"血大家都知道，非常重要。这么重要的物质就藏在肝里面，就好像将军麾下的百万雄师一样，没事的时候能乖乖地待着，养精蓄锐。
同时，"将军"一声令下，它们就能立刻远赴边疆为国效力。如果肝出了问题，"旗下"的气血就会无所适从，四处乱撞，引发各种问题。这就是肝主疏泄的功能，肝主疏泄是说肝有调畅全身气机的作用，人体气机的"升降出入"与肝的关系最为密切，如果气血不能正常疏泄，就会发生逆乱。
"肝在志为怒"，是说各种情绪当中，肝最忌讳的就是怒。大家都看过《三国演义》，两军对阵，诸葛亮为了让司马懿出兵，送去一些女装，意图让司马懿发火而出兵交战，但后者不为所动，没有中计，这就是真正的大将军，能屈能伸，藏得住生机。
如果不够沉稳，藏不住，就很容易因为怒而引发各种问题，比如最有名的明末将领吴三桂"冲冠一怒为红颜"。就是因为没有守住，发
, 百拇医药
怒了，失去了理性，毁掉了一世英名，让后人欷歔不已。
平民百姓当然没有这么威风，因为一怒而影响一个国家的历史。但是，怒会导致肝受伤，肝一旦受伤，人体的气血就会紊乱，会发生血压上升、脑溢血等可怕的后果。生活中，因为发怒而导致昏厥，甚至死亡的案例不在少数。
可以发现，中医比西医理解的肝更有灵性，涵盖的内容更多更广，除了各种肝系疾病和肝相关外，其他的包括胸胁胀满，头晕目眩等也离不开肝，甚至包括一些心理上的问题，包括失眠多梦，多疑、抑郁、急躁易怒等也要找肝来解决。可见，肝这个"将军"掌管的事情是很多的。
五大因素，让肝默默受伤害
肝很重要，相应的，养肝也是养生一个很重要的任务。要养肝，先要了解哪些习惯会伤肝。那么，生活中有哪些因素对肝的伤害比较大呢？
1.情志因素
肝在五行中属木，大家知道，自然界的树木都喜欢舒畅、条达、升发。肝也如此，它的能力之一就是管疏通、条达、升发、畅泄等。所以，一切妨碍舒畅、条达、升发的因素都会损害肝。比如生活在狭小阴暗的屋子里，长期生活在比较压抑的环境下，或者长期精神抑郁、大怒等，都会伤肝。, 百拇医药
说到肝，大家可能都会想到很多疾病，乙肝、酒精肝、肝癌等，这是西医对肝脏疾病的命名，这些病的表现症状都在肝脏上面，从字面上就可以看出来。在西医看来，肝是人体一个大的消化腺，它具有分泌胆汁、参与代谢解毒以及储存能量的作用。
那么中医呢？大家都知道中国文化最善于运用"比、兴"的描写手法。中医也如此，它将人体比喻成一个国家，将十二脏腑各自赋予一个职位。在这些职位当中，肝是将军，《黄帝内经》说"肝者，将军之
官，谋虑出焉"。
将军是做什么的？指挥千军，运筹帷幄，保家卫国。所以，它要非常有本事，有勇有谋，能够深谋远虑。用在人体上，意思就是说肝可以像将军一样抵御邪气的干扰，保卫机体，捍卫健康。
可想而知，肝必须得藏得住生机，要慢慢释放，不能让生机一下子散掉。要像大丈夫一样，能屈能伸，收放自如，这样才能当得起"将军"这样的职位。
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那么，为什么说肝是将军，它有什么特别的能耐呢？中医说"肝藏血，主疏泄，在志为怒。"血大家都知道，非常重要。这么重要的物质就藏在肝里面，就好像将军麾下的百万雄师一样，没事的时候能乖乖地待着，养精蓄锐。
同时，"将军"一声令下，它们就能立刻远赴边疆为国效力。如果肝出了问题，"旗下"的气血就会无所适从，四处乱撞，引发各种问题。这就是肝主疏泄的功能，肝主疏泄是说肝有调畅全身气机的作用，人体气机的"升降出入"与肝的关系最为密切，如果气血不能正常疏泄，就会发生逆乱。
"肝在志为怒"，是说各种情绪当中，肝最忌讳的就是怒。大家都看过《三国演义》，两军对阵，诸葛亮为了让司马懿出兵，送去一些女装，意图让司马懿发火而出兵交战，但后者不为所动，没有中计，这就是真正的大将军，能屈能伸，藏得住生机。
如果不够沉稳，藏不住，就很容易因为怒而引发各种问题，比如最有名的明末将领吴三桂"冲冠一怒为红颜"。就是因为没有守住，发
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怒了，失去了理性，毁掉了一世英名，让后人欷歔不已。
平民百姓当然没有这么威风，因为一怒而影响一个国家的历史。但是，怒会导致肝受伤，肝一旦受伤，人体的气血就会紊乱，会发生血压上升、脑溢血等可怕的后果。生活中，因为发怒而导致昏厥，甚至死亡的案例不在少数。
可以发现，中医比西医理解的肝更有灵性，涵盖的内容更多更广，除了各种肝系疾病和肝相关外，其他的包括胸胁胀满，头晕目眩等也离不开肝，甚至包括一些心理上的问题，包括失眠多梦，多疑、抑郁、急躁易怒等也要找肝来解决。可见，肝这个"将军"掌管的事情是很多的。
五大因素，让肝默默受伤害
肝很重要，相应的，养肝也是养生一个很重要的任务。要养肝，先要了解哪些习惯会伤肝。那么，生活中有哪些因素对肝的伤害比较大呢？
1.情志因素
肝在五行中属木，大家知道，自然界的树木都喜欢舒畅、条达、升发。肝也如此，它的能力之一就是管疏通、条达、升发、畅泄等。所以，一切妨碍舒畅、条达、升发的因素都会损害肝。比如生活在狭小阴暗的屋子里，长期生活在比较压抑的环境下，或者长期精神抑郁、大怒等，都会伤肝。, 百拇医药