做个老顽童，快乐无忧愁
贵阳市老人蒋爷爷在自己的百岁生日前夕新长出了3颗新牙，往日银白的头发也有部分开始变黑了；四川宜宾农民胡爷爷84岁，还能舞龙戏狮、耍镰枪、拉二胡、打金钱板、打腰鼓，各种农活也不在话下。75岁以后，他那满头的白发居然长出了一些青丝，而且嘴里还长出了白白的新牙。
这些日常生活中的返老还童现象已不算新鲜事，这些老年人有一个共同的特点：他们都是“老小孩”，都有一颗纯真的童心。蒋爷爷70岁还喜欢跟小孩子一起玩耍，并收集儿童书和画报，30年来他已经藏有两千多册儿童书籍；胡爷爷一生喜欢耍镰枪、打金钱板，干活时山歌和儿歌不离口。
日常生活中的返老还童现象证明，老化的机体通过人为的调适能使组织的代谢过程改善，再生作用增强，整个机体得到了更新，人就会返老还童。另外它也告诉我们，无忧无虑的快乐心情可以使老年人的心态返回到童年时代。
金庸笔下的老顽童周伯通虽已年近百岁，但依然神采奕奕，快乐无忧，好似返老还童了一般。这主要是因为他有一颗童心。周伯通性格开朗，一生逍遥自在，没有敌人，没有怨恨，也从来没有争武功天下第一的想法，更没有一统江湖的野心。他整天就是玩，快快乐乐的。当他被黄药师囚禁在桃花岛的一座山洞中的时候，他没人玩，于是自己就跟自己玩，左右手相互搏击，最后竟然自创出左右手互相搏击的武功。十年囚禁生涯，他不忧心忡忡，反倒自得其乐，吃得下，睡得香，想得开，精神十分超然，所以他能长命百岁。
, 百拇医药
老年人的失落感、自卑感和孤独感是引起各种老年恐慌的主要原因，这些消极情绪对身体极为有害。如果一个人老来能有童心、童趣，比如多交童友，和小孩一起嬉戏玩耍，从孩子的言谈举止中重温童年时光，就能使心灵得到极大的慰藉。
因痴恋才女林徽因而终身未娶的哲学家金岳霖先生是中国文化人中典型的“老小孩”。他喜欢斗蛐蛐，还酷爱养犬斗鸡。他家里除了书以外，屋角摆满了大大小小的蛐蛐缸。他还花很多时间研究中国各地的鸡。邻家小孩见了他都称“金老头儿”，金老不但不会生气，还不时扮怪脸和他们打招呼。斗鸡比赛时，金老会到处搜罗大梨、大石榴，拿去和小孩子比赛。如果比输了，他就把水果给小朋友，然后再去买。令人惊奇的是，金岳霖家里还有几个大箱子，装满了小孩子的各类玩具。他平时自己玩，有孩子去他家，他就拿出玩具跟孩子一起玩，孩子们喜欢的他就会把玩具送给小朋友。
据说，金老在清华教书时，有一天他突然给医生杨步伟打电话，说有一件十分要紧的事，请他赶紧到自己家里一趟，越快越好。当杨步伟问他发生什么事时，他却怎么都不肯说，只说事情办好了请杨步伟吃烤鸭。杨步伟不知道金老葫芦里藏的是什么药，又怕出了什么要紧的事，于是他和赵元任火速来到金家。进门后杨步伟才知道，原来金老经常喂鱼肝油给鸡吃，结果他养的鸡有十八磅重，一个蛋生了三天还生不下来，金老很着急。知道这个情况，杨步伟哭笑不得，只好把鸡下了一半的蛋掏出来了，金老看了后乐坏了，大加赞叹。为了表示庆贺，他便带杨步伟和赵元任去吃了烤鸭。
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金岳霖在许多问题上的思维方式是非常孩童式的。20世纪60年代末，毛泽东对金岳霖说：“金老，你要多接触接触社会。”年近80岁的金岳霖记住了这句话，于是他突发奇想，身着长袍，让人每天用三轮车拉着他在熙熙攘攘的王府井大街上转悠。金老天真地认为“要接触社会”就得到人多的地方去，当时很多人每天都会在王府井看到一个白发苍苍、身着长衫的怪老头。
金老早年留学英美，年轻时穿着和餐饮都很绅士化。由于他富有西方绅士的幽默，加上天生的乐天知命与豁达开朗，他一直是个很快乐的人。即使到了晚年，他依旧保持着天真的形象，在日常生活中他更像一个天真无邪的孩子，常使人忍俊不禁。1984年10月，金岳霖在北京寿终正寝，享年90岁。
老年人保持童趣就是在给心灵酿蜜，心里甜美了，神清气爽，百病不侵，自然就会长寿。, 百拇医药
这些日常生活中的返老还童现象已不算新鲜事，这些老年人有一个共同的特点：他们都是“老小孩”，都有一颗纯真的童心。蒋爷爷70岁还喜欢跟小孩子一起玩耍，并收集儿童书和画报，30年来他已经藏有两千多册儿童书籍；胡爷爷一生喜欢耍镰枪、打金钱板，干活时山歌和儿歌不离口。
日常生活中的返老还童现象证明，老化的机体通过人为的调适能使组织的代谢过程改善，再生作用增强，整个机体得到了更新，人就会返老还童。另外它也告诉我们，无忧无虑的快乐心情可以使老年人的心态返回到童年时代。
金庸笔下的老顽童周伯通虽已年近百岁，但依然神采奕奕，快乐无忧，好似返老还童了一般。这主要是因为他有一颗童心。周伯通性格开朗，一生逍遥自在，没有敌人，没有怨恨，也从来没有争武功天下第一的想法，更没有一统江湖的野心。他整天就是玩，快快乐乐的。当他被黄药师囚禁在桃花岛的一座山洞中的时候，他没人玩，于是自己就跟自己玩，左右手相互搏击，最后竟然自创出左右手互相搏击的武功。十年囚禁生涯，他不忧心忡忡，反倒自得其乐，吃得下，睡得香，想得开，精神十分超然，所以他能长命百岁。
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老年人的失落感、自卑感和孤独感是引起各种老年恐慌的主要原因，这些消极情绪对身体极为有害。如果一个人老来能有童心、童趣，比如多交童友，和小孩一起嬉戏玩耍，从孩子的言谈举止中重温童年时光，就能使心灵得到极大的慰藉。
因痴恋才女林徽因而终身未娶的哲学家金岳霖先生是中国文化人中典型的“老小孩”。他喜欢斗蛐蛐，还酷爱养犬斗鸡。他家里除了书以外，屋角摆满了大大小小的蛐蛐缸。他还花很多时间研究中国各地的鸡。邻家小孩见了他都称“金老头儿”，金老不但不会生气，还不时扮怪脸和他们打招呼。斗鸡比赛时，金老会到处搜罗大梨、大石榴，拿去和小孩子比赛。如果比输了，他就把水果给小朋友，然后再去买。令人惊奇的是，金岳霖家里还有几个大箱子，装满了小孩子的各类玩具。他平时自己玩，有孩子去他家，他就拿出玩具跟孩子一起玩，孩子们喜欢的他就会把玩具送给小朋友。
据说，金老在清华教书时，有一天他突然给医生杨步伟打电话，说有一件十分要紧的事，请他赶紧到自己家里一趟，越快越好。当杨步伟问他发生什么事时，他却怎么都不肯说，只说事情办好了请杨步伟吃烤鸭。杨步伟不知道金老葫芦里藏的是什么药，又怕出了什么要紧的事，于是他和赵元任火速来到金家。进门后杨步伟才知道，原来金老经常喂鱼肝油给鸡吃，结果他养的鸡有十八磅重，一个蛋生了三天还生不下来，金老很着急。知道这个情况，杨步伟哭笑不得，只好把鸡下了一半的蛋掏出来了，金老看了后乐坏了，大加赞叹。为了表示庆贺，他便带杨步伟和赵元任去吃了烤鸭。
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金岳霖在许多问题上的思维方式是非常孩童式的。20世纪60年代末，毛泽东对金岳霖说：“金老，你要多接触接触社会。”年近80岁的金岳霖记住了这句话，于是他突发奇想，身着长袍，让人每天用三轮车拉着他在熙熙攘攘的王府井大街上转悠。金老天真地认为“要接触社会”就得到人多的地方去，当时很多人每天都会在王府井看到一个白发苍苍、身着长衫的怪老头。
金老早年留学英美，年轻时穿着和餐饮都很绅士化。由于他富有西方绅士的幽默，加上天生的乐天知命与豁达开朗，他一直是个很快乐的人。即使到了晚年，他依旧保持着天真的形象，在日常生活中他更像一个天真无邪的孩子，常使人忍俊不禁。1984年10月，金岳霖在北京寿终正寝，享年90岁。
老年人保持童趣就是在给心灵酿蜜，心里甜美了，神清气爽，百病不侵，自然就会长寿。, 百拇医药