活学活用穴位养生：李志刚穴位养生方
《李志刚穴位养生方》是李志刚教授结合深厚的理论基础和丰富的临床经验倾心而著的穴位养生箴言。书中既教你从十二经脉、奇经八脉上整体认识穴位，又教你快速简易地找准穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、贴敷等常用穴位养生方法，又教你灵活选穴配穴的技巧，自己给自己开穴位养生处方；既教你从头部到脚部全方位保养自己的身体，又教你从内科到外科简易治疗常见疾病；既教你把女性保养得更健康更美丽的实用方法，又教你穴位育儿的简易常识……一书在手，全家人健康无忧!
随书赠送实用人体经络穴位彩色挂图和穴位处方彩色图表，方便你“按图索骥”!
《李志刚：穴位养生方》 第一部分
“内病外治”这个词大家应该听说过，主要说的是中药。人生病了需要吃药，把中药吃进肚子里治病，是“中药内治”，是让肠胃吸收药物成分治病。外治呢，恰恰相反，是让皮肤“吃药”，让药物通过皮肤的吸收、渗透进入体内，从而达到防病治病的效果。穴位贴敷主要是把药物贴敷在穴位上，所以它是内病外治的一个重要组成部分。
给皮肤“吃药”的养生治病方法
大补元气：保养生命动力，积累身体活力
理气解郁：让身体之气运行更顺畅
健胃消食：穴位里的健胃消食片
养肝：气血畅通，肝脏安宁
温补肾阳，滋养肾阴：从此摆脱肾虚困扰
《李志刚：穴位养生方》 第二部分
对我们来说，头部的问题主要是头痛。头痛的问题是现如今很让人烦恼的问题，它们种类很多，有全头痛、偏头痛、巅顶痛、前额痛、神经性头痛、后头痛、神经官能症头痛、糖尿病头痛等，可谓门类齐全，花样繁多，想起来都让人头疼。
头部：通络祛风，穴位止痛(1)
头部：通络祛风，穴位止痛(2)
眼部：找对穴位，天天都是爱眼日(1)
眼部：找对穴位，天天都是爱眼日(2)
牙齿：穴位不大，护人齿牙
胃部： 活用穴位保健康，一生到老胃不伤.
《李志刚，穴位养生方》 第三部分
三里在外膝眼下3寸处，是身体强壮的要穴，除了调节脾胃功能，它还有一个独特作用：疏风化湿、扶正祛邪。所以此处用足三里来祛湿、散寒。
阳陵泉在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。悬钟在小腿外侧部，外踝尖上3寸，腓骨前缘凹陷处。这2个穴位也有祛风湿、通经络的作用
膝部：祛风除湿，膝盖不痛
高热不退：找找身体里的安乃近
失眠：安睡一宿，活过九十九(1)
失眠：安睡一宿，活过九十九(2)
高血压：减轻高血压痛苦其实并不难
月经不调：调理冲任是关键
鼻部：鼻出血、鼻塞、打鼾的防与治(1)
鼻部：鼻出血、鼻塞、打鼾的防与治(2)
化痰止咳：宣通肺气，调理脏腑
转发此书至微博, 百拇医药
随书赠送实用人体经络穴位彩色挂图和穴位处方彩色图表，方便你“按图索骥”!
《李志刚：穴位养生方》 第一部分
“内病外治”这个词大家应该听说过，主要说的是中药。人生病了需要吃药，把中药吃进肚子里治病，是“中药内治”，是让肠胃吸收药物成分治病。外治呢，恰恰相反，是让皮肤“吃药”，让药物通过皮肤的吸收、渗透进入体内，从而达到防病治病的效果。穴位贴敷主要是把药物贴敷在穴位上，所以它是内病外治的一个重要组成部分。
给皮肤“吃药”的养生治病方法
大补元气：保养生命动力，积累身体活力
理气解郁：让身体之气运行更顺畅
健胃消食：穴位里的健胃消食片
养肝：气血畅通，肝脏安宁
温补肾阳，滋养肾阴：从此摆脱肾虚困扰
《李志刚：穴位养生方》 第二部分
对我们来说，头部的问题主要是头痛。头痛的问题是现如今很让人烦恼的问题，它们种类很多，有全头痛、偏头痛、巅顶痛、前额痛、神经性头痛、后头痛、神经官能症头痛、糖尿病头痛等，可谓门类齐全，花样繁多，想起来都让人头疼。
头部：通络祛风，穴位止痛(1)
头部：通络祛风，穴位止痛(2)
眼部：找对穴位，天天都是爱眼日(1)
眼部：找对穴位，天天都是爱眼日(2)
牙齿：穴位不大，护人齿牙
胃部： 活用穴位保健康，一生到老胃不伤.
《李志刚，穴位养生方》 第三部分
三里在外膝眼下3寸处，是身体强壮的要穴，除了调节脾胃功能，它还有一个独特作用：疏风化湿、扶正祛邪。所以此处用足三里来祛湿、散寒。
阳陵泉在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。悬钟在小腿外侧部，外踝尖上3寸，腓骨前缘凹陷处。这2个穴位也有祛风湿、通经络的作用
膝部：祛风除湿，膝盖不痛
高热不退：找找身体里的安乃近
失眠：安睡一宿，活过九十九(1)
失眠：安睡一宿，活过九十九(2)
高血压：减轻高血压痛苦其实并不难
月经不调：调理冲任是关键
鼻部：鼻出血、鼻塞、打鼾的防与治(1)
鼻部：鼻出血、鼻塞、打鼾的防与治(2)
化痰止咳：宣通肺气，调理脏腑
转发此书至微博, 百拇医药