按摩，燃烧吧，小宇宙（1）
与其在美容院花大价钱做一个全身 SPA，不如我们自己来了解一下未知的身体，《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，其中并指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。
按摩，古称按鞒。其历史悠久，是我国传统医学中独特的治疗方法之
一，按摩又称“推拿”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。按摩入门简单，不需理解高深的知识，不必使用专业的医疗器材，只要找到正确的穴位及反射区，用手部的按压即可，抓住要诀与手法，习惯与熟练之后很快就能掌握，人人都可以是按摩师。不管是在家还是公交车上，或是办公室随时随地都可进行自我治疗及保健。
, 百拇医药
其实，按摩是自然而然出现的,当身体感到不适时，手很自然地就会去按摩不舒服的地方。如肚子痛时会去揉揉肚子，颈痛时会去按按颈部，头疼时会去揉按头部。久而久之，就发现了有效的治疗病痛的穴道和反射区。按摩穴道及反射区可促进身体气血的运行，有利排毒。还可改善皮肤吸收营养的能力和肌肉张力，使身体不紧绷，筋骨不易受伤，有助于身体放松。而人的手与手指都具备了可舒缓疲倦和疼痛的能力，特别是手指，它是人类感觉器官中最发达的部位，用自己的手指来给自己的身体按摩是最合适不过的了，因为自己的手指是自己身体的按摩师。
想想欲罢不能的美食，再想想范冰冰的巴掌脸，姐妹们心中的小天平是不是开始不平衡了。最后获胜的通常是美食的诱惑，其实这并不打紧，重要的是，当你低下头俯视自己的肚子时，就会惊讶地发现，不知道在什么时候，腹部已经悄然“挂”上了“游泳圈”。要知道，爱美可是人的天性，美食和美人两手都要抓。下面我就给姐妹们介绍一个减肥美容的小穴位。
减肥这事儿说难也难，说简单也简单。难的是毅力，是坚持；简单是因为并不复杂，只要你能够每天坚持不懈地按摩滑肉门穴位，就能够起到减肥的显著效果。关于这个穴位，《外台》曰：“主狂癫疾，吐舌”；《图翼》曰：“癫狂，呕逆，吐血，重舌舌强。”
, 百拇医药
穴名：滑肉门穴
滑，滑行的意思；肉，脾之属，土的意思；门，出入的门户。“滑肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风气的运化下，输布人体各部位。此处穴位物质是从太乙穴传来的强功风气，而本穴所处的位置是脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方。脾土微粒的运行如同滑行之状，所以名“滑肉门”，也称“滑肉穴”、“滑幽门穴”。
部位：属足胃经经脉的穴道，位于人体上腹部，在肚脐上方一寸处，距前正中线 2寸。
主治：(1)经常按摩滑肉门，能够治疗吐舌、舌强、重舌等病症；(2)每天坚持按摩此处穴位，对调理人体脂肪、健美减肥具有非常明显的效果；(3)长期按压此处穴位，对慢性胃肠病、呕吐、胃出血、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等疾病，都具有很好的调理保健效果；(4)配足三里穴，能够治疗胃痛。, 百拇医药
按摩，古称按鞒。其历史悠久，是我国传统医学中独特的治疗方法之
一，按摩又称“推拿”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。按摩入门简单，不需理解高深的知识，不必使用专业的医疗器材，只要找到正确的穴位及反射区，用手部的按压即可，抓住要诀与手法，习惯与熟练之后很快就能掌握，人人都可以是按摩师。不管是在家还是公交车上，或是办公室随时随地都可进行自我治疗及保健。
, 百拇医药
其实，按摩是自然而然出现的,当身体感到不适时，手很自然地就会去按摩不舒服的地方。如肚子痛时会去揉揉肚子，颈痛时会去按按颈部，头疼时会去揉按头部。久而久之，就发现了有效的治疗病痛的穴道和反射区。按摩穴道及反射区可促进身体气血的运行，有利排毒。还可改善皮肤吸收营养的能力和肌肉张力，使身体不紧绷，筋骨不易受伤，有助于身体放松。而人的手与手指都具备了可舒缓疲倦和疼痛的能力，特别是手指，它是人类感觉器官中最发达的部位，用自己的手指来给自己的身体按摩是最合适不过的了，因为自己的手指是自己身体的按摩师。
想想欲罢不能的美食，再想想范冰冰的巴掌脸，姐妹们心中的小天平是不是开始不平衡了。最后获胜的通常是美食的诱惑，其实这并不打紧，重要的是，当你低下头俯视自己的肚子时，就会惊讶地发现，不知道在什么时候，腹部已经悄然“挂”上了“游泳圈”。要知道，爱美可是人的天性，美食和美人两手都要抓。下面我就给姐妹们介绍一个减肥美容的小穴位。
减肥这事儿说难也难，说简单也简单。难的是毅力，是坚持；简单是因为并不复杂，只要你能够每天坚持不懈地按摩滑肉门穴位，就能够起到减肥的显著效果。关于这个穴位，《外台》曰：“主狂癫疾，吐舌”；《图翼》曰：“癫狂，呕逆，吐血，重舌舌强。”
, 百拇医药
穴名：滑肉门穴
滑，滑行的意思；肉，脾之属，土的意思；门，出入的门户。“滑肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风气的运化下，输布人体各部位。此处穴位物质是从太乙穴传来的强功风气，而本穴所处的位置是脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方。脾土微粒的运行如同滑行之状，所以名“滑肉门”，也称“滑肉穴”、“滑幽门穴”。
部位：属足胃经经脉的穴道，位于人体上腹部，在肚脐上方一寸处，距前正中线 2寸。
主治：(1)经常按摩滑肉门，能够治疗吐舌、舌强、重舌等病症；(2)每天坚持按摩此处穴位，对调理人体脂肪、健美减肥具有非常明显的效果；(3)长期按压此处穴位，对慢性胃肠病、呕吐、胃出血、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等疾病，都具有很好的调理保健效果；(4)配足三里穴，能够治疗胃痛。, 百拇医药