当前位置: 首页 > 健康图书 > 饮食&美容 > 柔美人,“强”秀发
编号:12072212
关于头发,那些你不知道的秘密(2)
http://www.100md.com 2010年10月11日 柔美人,“强”秀发
     3.真的“强长发,弱长甲”吗

    “强长发,弱长甲”是人们经常说的一句话,有时候也会说成“有力长发,无力长甲”。其实这句话并不对,青花可以这样分析一下:人体无论是“有力”还是“无力”,头发和指甲都在生长,绝不会出现身体强壮就长头发、不长指甲,而身体较弱时只长指甲、不长头发的事情。因此,“强长发,弱长甲”这句话没有科学根据啊,应该是不正确的。

    我们再换一个角度思考这个问题。头发和人体的五脏六腑是相连的,头发的生长状况确实能反映出人体的健康状况,通过头发的质量可以分析五脏的情况。一般来说,人的身体比较健康、机体没有什么大的病患时,头发就会乌黑亮泽,繁茂有生机。反之,如果一个人的机体有很严重的病患,那这个人的头发可能就会发黄、脱落,这只是头发的外在表现。

    其实,青花可以想到的一个问题是,一个健康的身体必定能为头发的生长提供充足的营养物质,发质必然就好。人一旦患上重病,人体的机能会发生变化,头发生长所需的营养可能就无法获得,于是长得慢、长得差的状况就可能出现了。
, 百拇医药
    不可不知的养发技巧

    经常按摩头发可以使发丝柔韧,有弹性。青花在这里教大家一种简单的按摩方法:十指在头皮上轻轻揉捏,然后按照血液流回心脏的方向轻轻移动,干性发质可以稍稍用力。每天一次,一定要坚持哦,不久就能收到很好的效果啦。

    4.别害怕,人人都在掉头发!

    青花在前面就说过,人们的头发都有一个生长周期,当头发进入休止期,它们就会自行脱落。在正常情况下,我们每天要脱落的头发可达50根。但这没有什么可害怕的,因为脱发后毛囊又进入一个新的生长期,经过一段时间的生理作用,新的头发又会陆续长出来。因此,这种生理性的脱发是非常正常的,是人体正常的新陈代谢,不要怕怕哦。

    当掉发数目比较多时,我们一定要注意加强自身的营养以及对头发的养护。过度担心是完全没有必要的,这只是正常的生理现象。
, 百拇医药
    不过,有一种情况就要引起我们的重视了,那就是病理性掉发。引起病理性掉发的原因有很多,比如内脏器官的病变,或者精神压力过大等。这种情况的掉发是建立在正常的生理性掉发的基础上的,是身体的某个部位或者某个系统发生了功能失调的情况。这时,我们就要对身体状况进行分析,找出掉发的原因。在找到原因后,再进行相应的治疗,这种治疗应及早进行,以免严重时给患者带来更大的压力。在这里要推荐的是中医疗法,从源头根治掉发。

    中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而按摩可以加强头皮的血液循环,改善毛囊的营养,促进头发再生,有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次,每次约10分钟,持之以恒就会有好效果。

    除了采用药物治疗外,自我的精神调节也是很重要的,减轻心理压力,降低掉发的发病可能。同时注意劳逸适度,保持充足的睡眠,保持头发的清洁,防止油脂过多。

    不可不知的养发技巧

    防掉发青花有绝招,那就是在洗头发的时候加入适量白醋。洗发水呈碱性,会造成脱发,加入白醋后头皮和头发呈中性,脱发得到一定程度的缓解。同时白醋还可以杀菌,使头发柔顺飘逸、有光泽。, 百拇医药