强身祛病锻炼方法：李少波真气运行法
本书着重介绍了真气运行功法的功理、功法，同时辅以众多习练者的练功体会，以便广大读者参考验证。真气运行法经历了近五十年的检验，无论国内国外，广大习练者均反映练功后身体状况有了很大改观，表示对真气运行法的功效十分认可，是经得起任何考验的。
《李少波真气运行法》 文前部分
早在上世纪50年代，父亲在临床运用真气运行法治病。经临床验证、科学研究和普及推广，相继编纂出版了《真气运行法》、《增订真气运行法》、《李少波真气运行法》(1993年版)、《真气运行论》和《真气运行学》等专著，形成了完整的真气运行学术体系。
真气运行学凝聚了父亲一辈子的心血(1)
真气运行学凝聚了父亲一辈子的心血(2)
真气运行学凝聚了父亲一辈子的心血(3)
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真气运行学凝聚了父亲一辈子的心血(4)
真气运行学凝聚了父亲一辈子的心血(5)
自序
穷理尽性以至于命(1)
穷理尽性以至于命(2)
《李少波真气运行法》 第一部分
几千年来，我国劳动人民在改造大自然的实践中，为战胜疾病、保健强身，积累了极为宝贵的经验，形成了独特的医疗、养生体系。古代中医经典《黄帝内经》在论述摄生、阴阳、脏象、经脉等篇中提出的防病治病养生理论，是符合在大自然中人体生命活动辩证规律的。它一方面肯定了人体对物质世界的依赖关系，“吸天阳以养气，饮地阴以养血”。同时，又强调主观因素的决定性作用。
, 百拇医药 第一章：真气与真气运行(1)
第一章：真气与真气运行(2)
第二章：真气运行的通路——经络
第三章：真气运行五步功成(1)
第三章：真气运行五步功成(2)
第三章：真气运行五步功成(3)
第三章：真气运行五步功成(4)
第三章：真气运行五步功成(5)
《李少波真气运行法》 第二部分
一千两百多年前，中医学养生史上，有一位叫王冰的著名医家，在经历了数十年的医学养生学研究实践，并对中医学的经典《黄帝内经》作了系统整理次注后，在他的《重广补注黄帝内经素问》序中开宗明义不无感慨地说：“夫释缚脱艰，全真导气，拯黎元于仁寿，济羸劣以获安者，非三圣道则不能致之矣。”意思是说人类要解除身心的束缚，摆脱疾病的困扰，获得安康，渐臻寿域，必须用全真导气之法，把自身的精气神固摄起来。
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第四章：《黄帝内经》与真气运行(1)
第四章：《黄帝内经》与真气运行(2)
第四章：《黄帝内经》与真气运行(3)
第五章：动与静(1)
第五章：动与静(2)
第五章：动与静(3)
第六章：真气运行对五脏和疾病的影响(1)
第六章：真气运行对五脏和疾病的影响(2)
第六章：真气运行对五脏和疾病的影响(3)
《李少波真气运行法》病例部分
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我是解放军某部军人，原患严重神经衰弱症，每天睡眠不到4个小时，中、西医久治不愈；气管炎30余年，咳嗽，痰多；胃病烧心25年，诊断不清，时好时犯，虽经多方治疗，迄无效果。
于1975年7月15日，经友人介绍由李大夫指导练功。现将练功的记录如下。
病例1 关于我练真气运行法的反应及效果
病例2 真气运行法治愈我的心脏病
病例3 实践真气运行法的体会
病例4 防治疾病的好方法
病例5 真气运行法对冠心病的疗效
病例6 练真气运行法的感受
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病例7 真气运行法对胃病疗效好
病例8 真气运行法对类风湿性关节炎的疗效
病例9 实践与感受
病例10 真气运行法治疗肺癌有希望
病例11 我患肝硬化获救了
病例12 练功一百天的感受
病例13 练功收获
病例14 练功的感受和效果
病例15 真气运行法治疗经过
病例16 真气运行法比吃药好
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病例17 真气运行法防治感冒
病例18 真气运行法治好了我的肠粘连
病例19 真气运行法治好了我的癔病
病例20 真气运行法治病有感
病例21 真气运行法为治疗肺结核开辟了…
病例22 真气运行法对胃下垂有疗效
病例23 高血压、冠心病要练真气运行法
病例24 真气运行法能治疗慢性结肠炎
病例25 “真法”对骨折的疗效
病例26 “真法”使我获得了行动的自由…
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病例26 “真法”使我获得了行动的自由…
病例27 真气运行法对脑肿瘤手术后遗症…
病例28 真气运行法治愈我的类风湿症
病例29 真气运行法使我获得新生
病例30 “真法”奇效(1)
病例30 “真法”奇效(2)
病例31 学练真法 其乐无穷
病例32 真气运行法真棒
病例33 真法治愈我的类风湿性关节炎
病例34 练真法没有气感也能强身祛病
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病例35 真法治好我20年的抑郁症
病例36 真法强身治病名不虚传
病例37 真法把我从“阎王路”上救回来
病例38 习练真法 顽症不顽
病例39 真法治愈腰椎骨狭窄症
病例40 求医无门 “真法”显灵
病例41 十年练功 十年体会(1)
病例41 十年练功 十年体会(2)
病例41 十年练功 十年体会(3)
病例41 十年练功 十年体会(4)
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病例41 十年练功 十年体会(5)
病例42 我锻炼真气运行的一点体会(1)
病例42 我锻炼真气运行的一点体会(2)
病例43 尝到了甜头 增强了信心
病例44 是真气运行救了我的命(1)
病例44 是真气运行救了我的命(2)
病例45 真气运行法给了我第二次生命(…
病例45 真气运行法给了我第二次生命(…
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《李少波真气运行法》 文前部分
早在上世纪50年代，父亲在临床运用真气运行法治病。经临床验证、科学研究和普及推广，相继编纂出版了《真气运行法》、《增订真气运行法》、《李少波真气运行法》(1993年版)、《真气运行论》和《真气运行学》等专著，形成了完整的真气运行学术体系。
真气运行学凝聚了父亲一辈子的心血(1)
真气运行学凝聚了父亲一辈子的心血(2)
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《李少波真气运行法》 第一部分
几千年来，我国劳动人民在改造大自然的实践中，为战胜疾病、保健强身，积累了极为宝贵的经验，形成了独特的医疗、养生体系。古代中医经典《黄帝内经》在论述摄生、阴阳、脏象、经脉等篇中提出的防病治病养生理论，是符合在大自然中人体生命活动辩证规律的。它一方面肯定了人体对物质世界的依赖关系，“吸天阳以养气，饮地阴以养血”。同时，又强调主观因素的决定性作用。
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第一章：真气与真气运行(2)
第二章：真气运行的通路——经络
第三章：真气运行五步功成(1)
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第三章：真气运行五步功成(3)
第三章：真气运行五步功成(4)
第三章：真气运行五步功成(5)
《李少波真气运行法》 第二部分
一千两百多年前，中医学养生史上，有一位叫王冰的著名医家，在经历了数十年的医学养生学研究实践，并对中医学的经典《黄帝内经》作了系统整理次注后，在他的《重广补注黄帝内经素问》序中开宗明义不无感慨地说：“夫释缚脱艰，全真导气，拯黎元于仁寿，济羸劣以获安者，非三圣道则不能致之矣。”意思是说人类要解除身心的束缚，摆脱疾病的困扰，获得安康，渐臻寿域，必须用全真导气之法，把自身的精气神固摄起来。
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第四章：《黄帝内经》与真气运行(1)
第四章：《黄帝内经》与真气运行(2)
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第五章：动与静(1)
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于1975年7月15日，经友人介绍由李大夫指导练功。现将练功的记录如下。
病例1 关于我练真气运行法的反应及效果
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病例4 防治疾病的好方法
病例5 真气运行法对冠心病的疗效
病例6 练真气运行法的感受
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病例8 真气运行法对类风湿性关节炎的疗效
病例9 实践与感受
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病例12 练功一百天的感受
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病例14 练功的感受和效果
病例15 真气运行法治疗经过
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病例18 真气运行法治好了我的肠粘连
病例19 真气运行法治好了我的癔病
病例20 真气运行法治病有感
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病例22 真气运行法对胃下垂有疗效
病例23 高血压、冠心病要练真气运行法
病例24 真气运行法能治疗慢性结肠炎
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病例28 真气运行法治愈我的类风湿症
病例29 真气运行法使我获得新生
病例30 “真法”奇效(1)
病例30 “真法”奇效(2)
病例31 学练真法 其乐无穷
病例32 真气运行法真棒
病例33 真法治愈我的类风湿性关节炎
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病例36 真法强身治病名不虚传
病例37 真法把我从“阎王路”上救回来
病例38 习练真法 顽症不顽
病例39 真法治愈腰椎骨狭窄症
病例40 求医无门 “真法”显灵
病例41 十年练功 十年体会(1)
病例41 十年练功 十年体会(2)
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病例44 是真气运行救了我的命(1)
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