桃养人，杏伤人，李子树下抬死人（1）
民谚释义
说起桃、杏、李子，孩提时期的许多美好回忆就会立时而现。在那金色的童年，每次看见鲜艳的白桃，就心动眼馋，老人总是一边嘴里骂着“馋鬼”，一边拿出钱来满足孩子们的要求，说是“桃养人”。看到那金灿灿的黄杏，抑制不住的口水几乎就要流出口来，缠来缠去也只给买几颗尝鲜，说是“杏伤人”。看见那红里透亮的李子，会使人胃口大开，老人却板着脸说：“李子树下抬死人”，硬是不让吃的。对于老人们的这些说法，过去没有追究过它的道理；可对于如今的孩子们，如果说不出子丑寅卯来，他们是不干的。
养生启示
桃、杏、李子，都是老百姓熟悉和可以品味到的水果，在古籍中被使用、借用的记录也屡见不鲜。“桃之夭夭，灼灼其华”，“草绿芳洲，碧桃几树掩红楼”，是说桃的；“春色满院关不住，一枝红杏出墙来”，是说杏的；“桃李满天下”、“艳如桃李”、“桃李不言，下自成蹊”，说李之外，还把桃和李这对同属蔷薇科植物的姊妹花相提并论。本来声誉齐名的它们，在谚语中的评价为何有这么大的差异，这是需要解开的疑团。
, 百拇医药
甜桃益人
桃，最早产于我国的陕西一带，迄今已有3000多年的栽培史。如今，我国桃的品种已发展到数百个，仅市场上常见到的食用桃就有70多种。
桃在农历三月开花，为春天的象征。希望发财、吉祥是人的一种企盼，于是有了“桃花运”之说，它除了男女相爱的含义之外，在宾馆、饭店、酒楼、商店尚有祈求生意兴隆的寓意。广州人有迎春插桃花的风俗，希望一年生意兴隆、吉祥如意。桃花有利水、活血、通便的作用，对水肿、脚气、痰饮、积滞、二便不利、经闭都有不同的治疗作用。用桃花6克煎服，每日1剂，有明显的利水作用；大便不通，用桃花做菜包、馄饨，当日即通；以干桃花粉拌猪油治秃疮，有一定效果。
人们盛赞桃花之美，更器重桃的营养和药用。据测定，每百克桃含蛋白质克、脂肪克、糖类7克、粗纤维克、灰分克、钙8毫克、磷20毫克、铁10毫克、胡萝卜素毫克、硫胺素毫克、维生素B2 毫克、烟酸毫克、维生素C 6毫克。此外，尚有多种挥发油和有机酸。从桃的这份营养成分表中不难看出，“桃养人”是大有道理的。食桃还有增寿之益，古人就把桃称为仙桃、寿桃、寿果。
, 百拇医药
作为药用，桃有生津、润肠、活血、消积之功，以补心气、养肝气、活血脉、通月经、消烦渴、利大肠。《大明本草》还称桃为“肺之果，肺病宜食之”。
*虚汗盗汗，碧桃干15克煎服。
*肺结核，可常年食桃脯。
*老年便秘，常食鲜桃。
桃仁、桃叶都入药
桃仁入药，以用其破血行瘀、润燥滑肠之长，治疗妇女闭经、癥瘕、热病蓄血、风痹、疟疾、跌打损伤、瘀血肿痛、血燥便秘。
*妇女经闭腹痛，用桃仁9克、丹皮6克、红花3克，用酒、水合煎，一日3次分服。
*咳嗽气喘，用桃仁90克，研碎滤汁，用其汁和粳米120克煮粥食用。
*老人便秘，用桃仁、柏子仁、火麻仁、松子仁各等份共为蜜丸，每日3次服用。
*损伤瘀血，用桃仁14枚，大黄、硝石、甘草各30克，蒲黄45克，大枣20枚煎汤尽下，瘀血立出。
桃叶有祛风湿、清热、杀虫之功，对头风、头痛、风痹、疟疾、湿疹、疮疡、疥癣都有治疗作用，尤其是对除四害有显著效果。盛夏季节，把桃叶铺在床上，能驱虫灭虫；把桃叶晒干碾成细粉，塞在床缝、墙缝等处，能杀灭臭虫；桃叶煮沸成汁后，再浓缩喷洒在床上、床下，可以消灭跳蚤；桃叶捣碎，投入污水坑内可以灭孑孓，投入粪池可以杀蝇蛆，拌粥能够诱杀苍蝇，阴干后熏房能够杀灭蚊子。, 百拇医药
说起桃、杏、李子，孩提时期的许多美好回忆就会立时而现。在那金色的童年，每次看见鲜艳的白桃，就心动眼馋，老人总是一边嘴里骂着“馋鬼”，一边拿出钱来满足孩子们的要求，说是“桃养人”。看到那金灿灿的黄杏，抑制不住的口水几乎就要流出口来，缠来缠去也只给买几颗尝鲜，说是“杏伤人”。看见那红里透亮的李子，会使人胃口大开，老人却板着脸说：“李子树下抬死人”，硬是不让吃的。对于老人们的这些说法，过去没有追究过它的道理；可对于如今的孩子们，如果说不出子丑寅卯来，他们是不干的。
养生启示
桃、杏、李子，都是老百姓熟悉和可以品味到的水果，在古籍中被使用、借用的记录也屡见不鲜。“桃之夭夭，灼灼其华”，“草绿芳洲，碧桃几树掩红楼”，是说桃的；“春色满院关不住，一枝红杏出墙来”，是说杏的；“桃李满天下”、“艳如桃李”、“桃李不言，下自成蹊”，说李之外，还把桃和李这对同属蔷薇科植物的姊妹花相提并论。本来声誉齐名的它们，在谚语中的评价为何有这么大的差异，这是需要解开的疑团。
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甜桃益人
桃，最早产于我国的陕西一带，迄今已有3000多年的栽培史。如今，我国桃的品种已发展到数百个，仅市场上常见到的食用桃就有70多种。
桃在农历三月开花，为春天的象征。希望发财、吉祥是人的一种企盼，于是有了“桃花运”之说，它除了男女相爱的含义之外，在宾馆、饭店、酒楼、商店尚有祈求生意兴隆的寓意。广州人有迎春插桃花的风俗，希望一年生意兴隆、吉祥如意。桃花有利水、活血、通便的作用，对水肿、脚气、痰饮、积滞、二便不利、经闭都有不同的治疗作用。用桃花6克煎服，每日1剂，有明显的利水作用；大便不通，用桃花做菜包、馄饨，当日即通；以干桃花粉拌猪油治秃疮，有一定效果。
人们盛赞桃花之美，更器重桃的营养和药用。据测定，每百克桃含蛋白质克、脂肪克、糖类7克、粗纤维克、灰分克、钙8毫克、磷20毫克、铁10毫克、胡萝卜素毫克、硫胺素毫克、维生素B2 毫克、烟酸毫克、维生素C 6毫克。此外，尚有多种挥发油和有机酸。从桃的这份营养成分表中不难看出，“桃养人”是大有道理的。食桃还有增寿之益，古人就把桃称为仙桃、寿桃、寿果。
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作为药用，桃有生津、润肠、活血、消积之功，以补心气、养肝气、活血脉、通月经、消烦渴、利大肠。《大明本草》还称桃为“肺之果，肺病宜食之”。
*虚汗盗汗，碧桃干15克煎服。
*肺结核，可常年食桃脯。
*老年便秘，常食鲜桃。
桃仁、桃叶都入药
桃仁入药，以用其破血行瘀、润燥滑肠之长，治疗妇女闭经、癥瘕、热病蓄血、风痹、疟疾、跌打损伤、瘀血肿痛、血燥便秘。
*妇女经闭腹痛，用桃仁9克、丹皮6克、红花3克，用酒、水合煎，一日3次分服。
*咳嗽气喘，用桃仁90克，研碎滤汁，用其汁和粳米120克煮粥食用。
*老人便秘，用桃仁、柏子仁、火麻仁、松子仁各等份共为蜜丸，每日3次服用。
*损伤瘀血，用桃仁14枚，大黄、硝石、甘草各30克，蒲黄45克，大枣20枚煎汤尽下，瘀血立出。
桃叶有祛风湿、清热、杀虫之功，对头风、头痛、风痹、疟疾、湿疹、疮疡、疥癣都有治疗作用，尤其是对除四害有显著效果。盛夏季节，把桃叶铺在床上，能驱虫灭虫；把桃叶晒干碾成细粉，塞在床缝、墙缝等处，能杀灭臭虫；桃叶煮沸成汁后，再浓缩喷洒在床上、床下，可以消灭跳蚤；桃叶捣碎，投入污水坑内可以灭孑孓，投入粪池可以杀蝇蛆，拌粥能够诱杀苍蝇，阴干后熏房能够杀灭蚊子。, 百拇医药