尿黄心热，尿多消渴（1）
民谚释义
“尿黄心热”，说的是尿的颜色与疾病的关系；“尿多消渴”，说的是尿量变化与疾病的关系。民谚所反映的，是人们通过对尿的观察诊察疾病的经验，也是中医望诊的重要内容之一。
养生启示
尿是机体新陈代谢的产物，由肾脏产生，经输尿管到膀胱内暂时贮留，当达到一定容量时，就会出现尿意，然后经尿道排出体外。排尿情况异常，是机体新陈代谢障碍的信号之一，其中重要的表现是尿色、尿量、尿味和排尿感的变化。
中医学认为，心与小肠互为表里关系，在生理上互相联系，在病理上互相影响。小肠主管分清泌浊，与尿的生成有关。“尿黄心热”，是心移热于小肠的表现，此时不仅有尿色深黄、排尿不畅之感，而且会出现心烦口燥、咽痛耳聋、生口疮、脐腹胀、阴茎肿痛等症状。如果用导赤散(竹叶、生地、木通、甘草)清利心火，导热下行，症状立即就会减轻。民间亦有用土方法治疗的，如以绿豆碾碎泡开水喝、竹叶泡茶、槐角煎汤代茶、刺针草煎汤频服等，也有较好的效果。
, 百拇医药
“尿多消渴”，说明了尿量变化与疾病的关系。一般说来，一个健康成人每24小时内的尿量应在400～2500毫升之间，一般约为1500毫升。超过2500毫升的，称为多尿；少于400毫升(或每小时少于17毫升)的，称为少尿；少于50～100毫升(或12小时内完全无尿)的，称为无尿或尿闭。
消渴-糖尿病：自古至今威胁着人类健康
“消渴”，与现代说的糖尿病有近似的概念，中医把它分为上、中、下三消。《医学心悟》说：“渴而多饮为上消，消谷善饥为中消，口渴、小水如膏者为下消。”实际上，上、中、下三消在临床上很难严格分开，只是以某一个症状表现突出罢了。消渴之证不仅尿量多、尿的次数增多、尿质混浊如膏，而且尿中带有像烂苹果一样的酸甜味，同时兼有口燥舌干、烦渴大饮、多食易饥、形体消瘦、腰膝酸软、大便秘结等症状。如果患者是以口渴多饮为突出表现的上消，治疗上可采用消渴方加味(天花粉、黄连、生地黄、黄芩、知母、天冬、麦冬)；如是以多饥多食为突出表现的中消，可采用玉女煎加味(黄连、栀子、玄参、知母、麦冬、石膏、牛膝)；如是以尿多尿频为主要症状的下消，可采用六味地黄汤加减(山药、山茱萸、生地、茯苓、泽泻、黄柏、知母)。中成药六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、消渴丸、降糖丸、玉泉丸等也是治疗消渴的有效药物，可在医生的指导下辨证选用。在进行药物治疗的同时，要避免精神过度紧张，节制性欲，合理饮食。限食，是现代治疗糖尿病的基本原则之一，也与中医的一贯思想相合。但消渴为消耗性疾病，会造成许多患者的进行性消瘦，所以，必须保证足够的营养，在食谱中适量地配给米类、豆类、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，万不可把“限食”变为“禁食”。有人说：“大部分癌症是被吓死的，糖尿病是被饿死的。”这话虽然说得有些言过其实，但并不是一点道理都没有，过于限食造成的营养匮乏，与糖尿病死亡率的升高不无关系。
糖尿病是严重威胁人类健康长寿的疾病之一，我国的糖尿病患者已经达到5000万～7000万人，并且呈快速增长和发病年轻化之势。对于本病的治疗，眼下还没有一种理想的方法可以做到“药到病除”，其造成的相关症状麻烦更大。专家建议，除必要的药物治疗外，心理疗法、饮食疗法、体育疗法都有积极意义。患者只要能正视自己的疾病，作好自我监测，随时采取多种对症措施，学会自我保健，搞好医患合作，求得正常生活、学习、工作乃至正常寿命的愿望是可以实现的，大不必为病而悲观自弃。, 百拇医药
“尿黄心热”，说的是尿的颜色与疾病的关系；“尿多消渴”，说的是尿量变化与疾病的关系。民谚所反映的，是人们通过对尿的观察诊察疾病的经验，也是中医望诊的重要内容之一。
养生启示
尿是机体新陈代谢的产物，由肾脏产生，经输尿管到膀胱内暂时贮留，当达到一定容量时，就会出现尿意，然后经尿道排出体外。排尿情况异常，是机体新陈代谢障碍的信号之一，其中重要的表现是尿色、尿量、尿味和排尿感的变化。
中医学认为，心与小肠互为表里关系，在生理上互相联系，在病理上互相影响。小肠主管分清泌浊，与尿的生成有关。“尿黄心热”，是心移热于小肠的表现，此时不仅有尿色深黄、排尿不畅之感，而且会出现心烦口燥、咽痛耳聋、生口疮、脐腹胀、阴茎肿痛等症状。如果用导赤散(竹叶、生地、木通、甘草)清利心火，导热下行，症状立即就会减轻。民间亦有用土方法治疗的，如以绿豆碾碎泡开水喝、竹叶泡茶、槐角煎汤代茶、刺针草煎汤频服等，也有较好的效果。
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“尿多消渴”，说明了尿量变化与疾病的关系。一般说来，一个健康成人每24小时内的尿量应在400～2500毫升之间，一般约为1500毫升。超过2500毫升的，称为多尿；少于400毫升(或每小时少于17毫升)的，称为少尿；少于50～100毫升(或12小时内完全无尿)的，称为无尿或尿闭。
消渴-糖尿病：自古至今威胁着人类健康
“消渴”，与现代说的糖尿病有近似的概念，中医把它分为上、中、下三消。《医学心悟》说：“渴而多饮为上消，消谷善饥为中消，口渴、小水如膏者为下消。”实际上，上、中、下三消在临床上很难严格分开，只是以某一个症状表现突出罢了。消渴之证不仅尿量多、尿的次数增多、尿质混浊如膏，而且尿中带有像烂苹果一样的酸甜味，同时兼有口燥舌干、烦渴大饮、多食易饥、形体消瘦、腰膝酸软、大便秘结等症状。如果患者是以口渴多饮为突出表现的上消，治疗上可采用消渴方加味(天花粉、黄连、生地黄、黄芩、知母、天冬、麦冬)；如是以多饥多食为突出表现的中消，可采用玉女煎加味(黄连、栀子、玄参、知母、麦冬、石膏、牛膝)；如是以尿多尿频为主要症状的下消，可采用六味地黄汤加减(山药、山茱萸、生地、茯苓、泽泻、黄柏、知母)。中成药六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、消渴丸、降糖丸、玉泉丸等也是治疗消渴的有效药物，可在医生的指导下辨证选用。在进行药物治疗的同时，要避免精神过度紧张，节制性欲，合理饮食。限食，是现代治疗糖尿病的基本原则之一，也与中医的一贯思想相合。但消渴为消耗性疾病，会造成许多患者的进行性消瘦，所以，必须保证足够的营养，在食谱中适量地配给米类、豆类、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，万不可把“限食”变为“禁食”。有人说：“大部分癌症是被吓死的，糖尿病是被饿死的。”这话虽然说得有些言过其实，但并不是一点道理都没有，过于限食造成的营养匮乏，与糖尿病死亡率的升高不无关系。
糖尿病是严重威胁人类健康长寿的疾病之一，我国的糖尿病患者已经达到5000万～7000万人，并且呈快速增长和发病年轻化之势。对于本病的治疗，眼下还没有一种理想的方法可以做到“药到病除”，其造成的相关症状麻烦更大。专家建议，除必要的药物治疗外，心理疗法、饮食疗法、体育疗法都有积极意义。患者只要能正视自己的疾病，作好自我监测，随时采取多种对症措施，学会自我保健，搞好医患合作，求得正常生活、学习、工作乃至正常寿命的愿望是可以实现的，大不必为病而悲观自弃。, 百拇医药