保健主题演讲与门诊对话：与劳心者聊健康
劳心者是国人对于脑力劳动者的别称，当今社会已经没有谁不是劳心者了，老年社会二亿老人八亿父母是劳心者，高知高管高官这三高是劳心者，教师教授医生是劳心者，白领蓝领粉领金领是劳心者。
这是一场有关保健的主题演讲；一本所有人都能读懂的，最通俗易懂的保健书；面对形形色色的真假保健学说，一个临床博士倡导因人而异的、顺其自然的保养理念，用“可乐瓶装药酒的”方式正说医学常识，轻松讨论“三高”，幽默解读门诊热点话题。
折页的健康处方，涉及到减肥降糖，涉及到怎样锻炼，涉及到怎样吃好营养，整本书就是围绕这样五六个热点进行的。
与劳心者聊健康
宗教度化一个未成年的孩子很容易，因为他没有成见；而度化一个有知识的成年人往往会走向两个极端：一是极难，这是因为他们有固定的思维模式或者叫做专业思维(理科专业或文科专业)，但它们都不同于医学临床思维，医学不能无师自通，需要实践；二是极其容易，这是因为他们易受暗示，容易被忽悠者抓住弱点。
, http://www.100md.com
自从有了人类，宗教和神灵就与疾病及其治疗息息相关，远古时期宗教、心理及医学并未分离。医生实际上担当了医生和牧师的角色，后来医生有了明确的医学服务目的，仅仅做与医学治疗相关的事情，牧师等神职人员则承担了宗教治疗和心理治疗的双重角色。
然而直到现在，病人内心深处实际上还是需要这三者为一体的服务，也许这种需要是下意识的。
引言：聊出健康思路(1)
引言：聊出健康思路(2)
上篇：保健需要因人而异
举个荒唐的事例：北京有这样一个家属院，几乎所有离退休老人们都接受了一个“高人”的偏方，用冰糖、阿胶等等很多中药在家熬成一种药膏，据说每天服用一勺有奇效。真的每个人都一样吗？需要滋阴补血润肠的人，也许有用。而别的人，由于身体体质不同，就不能这样服用。为何大家会赶时髦，迷信一些偏方呢？正如曾经时髦的红薯抗肿瘤和绿豆治疗百病。它们只是一个食物，有营养功效，没有疗效，对于小部分营养不均衡的人有效，不是所有的人都有用。
, http://www.100md.com
健康不容娱乐(1)
健康不容娱乐(2)
健康不容娱乐(3)
健康不容娱乐(4)
健康不容娱乐(5)
健康不容娱乐(6)
保健需要因人而异(1)
保健需要因人而异(2)
保健需要因人而异(3)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(1)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(2)
, http://www.100md.com
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(3)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(4)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(5)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(6)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(1)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(2)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(3)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(4)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(5)
, 百拇医药 被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(6)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(7)
几个日常饮食的营养争论与建议(1)
几个日常饮食的营养争论与建议(2)
几个日常饮食的营养争论与建议(3)
几个日常饮食的营养争论与建议(4)
最好的、免费的保健措施(1)
最好的、免费的保健措施(2)
最好的、免费的保健措施(3)
最好的、免费的保健措施(4)
, 百拇医药
自然衰老与“三高”加速衰老(1)
自然衰老与“三高”加速衰老(2)
自然衰老与“三高”加速衰老(3)
自然衰老与“三高”加速衰老(4)
自然衰老与“三高”加速衰老(5)
自然衰老与“三高”加速衰老(6)
自然衰老与“三高”加速衰老(7)
自然衰老与“三高”加速衰老(8)
自然衰老与“三高”加速衰老(9)
自然衰老与“三高”加速衰老(10)
, 百拇医药
中篇：健康主题演讲
“供电局”送电后，再通过“变压器”(心脏电活动的中转站——房室结)按照一定的时间和顺序传到心肌细胞，产生心跳。其中任何一个环节出问题，都会引起心律失常。几乎所有人一生中都曾发生过心律失常，只不过表明心脏的兴奋性出了点小差错，或者短暂乱了一下，只要不连续不反复发生心慌，一般不必害怕。心电图是确诊心律失常的最简便方法，它可以了解心跳次数、节律是否正常，并判断心律失常的类型。
心的健康：好心情才有好心脏(1)
心的健康：好心情才有好心脏(2)
心的健康：好心情才有好心脏(3)
心的健康：好心情才有好心脏(4)
心的健康：好心情才有好心脏(5)
, 百拇医药
心的健康：好心情才有好心脏(6)
心的健康：好心情才有好心脏(7)
心的健康：好心情才有好心脏(8)
心的健康：好心情才有好心脏(9)
心的健康：好心情才有好心脏(10)
心的健康：好心情才有好心脏(11)
心的健康：好心情才有好心脏(12)
血糖高的门诊话题和运动处方(1)
血糖高的门诊话题和运动处方(2)
血糖高的门诊话题和运动处方(3)
, 百拇医药
血糖高的门诊话题和运动处方(4)
血糖高的门诊话题和运动处方(5)
血糖高的门诊话题和运动处方(6)
众说纷纭的高血压——心理应激(1)
众说纷纭的高血压——心理应激(2)
众说纷纭的高血压——心理应激(3)
众说纷纭的高血压——心理应激(4)
众说纷纭的高血压——心理应激(5)
众说纷纭的高血压——心理应激(6)
众说纷纭的高血压——心理应激(7)
众说纷纭的高血压——心理应激(8)
众说纷纭的高血压——心理应激(9)
中风的先兆症状、治疗争论与康复训练(1)
中风的先兆症状、治疗争论与康复训练(2)
转发此书至微博, 百拇医药(徐顺霖)
这是一场有关保健的主题演讲；一本所有人都能读懂的，最通俗易懂的保健书；面对形形色色的真假保健学说，一个临床博士倡导因人而异的、顺其自然的保养理念，用“可乐瓶装药酒的”方式正说医学常识，轻松讨论“三高”，幽默解读门诊热点话题。
折页的健康处方，涉及到减肥降糖，涉及到怎样锻炼，涉及到怎样吃好营养，整本书就是围绕这样五六个热点进行的。
与劳心者聊健康
宗教度化一个未成年的孩子很容易，因为他没有成见；而度化一个有知识的成年人往往会走向两个极端：一是极难，这是因为他们有固定的思维模式或者叫做专业思维(理科专业或文科专业)，但它们都不同于医学临床思维，医学不能无师自通，需要实践；二是极其容易，这是因为他们易受暗示，容易被忽悠者抓住弱点。
, http://www.100md.com
自从有了人类，宗教和神灵就与疾病及其治疗息息相关，远古时期宗教、心理及医学并未分离。医生实际上担当了医生和牧师的角色，后来医生有了明确的医学服务目的，仅仅做与医学治疗相关的事情，牧师等神职人员则承担了宗教治疗和心理治疗的双重角色。
然而直到现在，病人内心深处实际上还是需要这三者为一体的服务，也许这种需要是下意识的。
引言：聊出健康思路(1)
引言：聊出健康思路(2)
上篇：保健需要因人而异
举个荒唐的事例：北京有这样一个家属院，几乎所有离退休老人们都接受了一个“高人”的偏方，用冰糖、阿胶等等很多中药在家熬成一种药膏，据说每天服用一勺有奇效。真的每个人都一样吗？需要滋阴补血润肠的人，也许有用。而别的人，由于身体体质不同，就不能这样服用。为何大家会赶时髦，迷信一些偏方呢？正如曾经时髦的红薯抗肿瘤和绿豆治疗百病。它们只是一个食物，有营养功效，没有疗效，对于小部分营养不均衡的人有效，不是所有的人都有用。
, http://www.100md.com
健康不容娱乐(1)
健康不容娱乐(2)
健康不容娱乐(3)
健康不容娱乐(4)
健康不容娱乐(5)
健康不容娱乐(6)
保健需要因人而异(1)
保健需要因人而异(2)
保健需要因人而异(3)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(1)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(2)
, http://www.100md.com
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(3)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(4)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(5)
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(6)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(1)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(2)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(3)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(4)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(5)
, 百拇医药 被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(6)
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效(7)
几个日常饮食的营养争论与建议(1)
几个日常饮食的营养争论与建议(2)
几个日常饮食的营养争论与建议(3)
几个日常饮食的营养争论与建议(4)
最好的、免费的保健措施(1)
最好的、免费的保健措施(2)
最好的、免费的保健措施(3)
最好的、免费的保健措施(4)
, 百拇医药
自然衰老与“三高”加速衰老(1)
自然衰老与“三高”加速衰老(2)
自然衰老与“三高”加速衰老(3)
自然衰老与“三高”加速衰老(4)
自然衰老与“三高”加速衰老(5)
自然衰老与“三高”加速衰老(6)
自然衰老与“三高”加速衰老(7)
自然衰老与“三高”加速衰老(8)
自然衰老与“三高”加速衰老(9)
自然衰老与“三高”加速衰老(10)
, 百拇医药
中篇：健康主题演讲
“供电局”送电后，再通过“变压器”(心脏电活动的中转站——房室结)按照一定的时间和顺序传到心肌细胞，产生心跳。其中任何一个环节出问题，都会引起心律失常。几乎所有人一生中都曾发生过心律失常，只不过表明心脏的兴奋性出了点小差错，或者短暂乱了一下，只要不连续不反复发生心慌，一般不必害怕。心电图是确诊心律失常的最简便方法，它可以了解心跳次数、节律是否正常，并判断心律失常的类型。
心的健康：好心情才有好心脏(1)
心的健康：好心情才有好心脏(2)
心的健康：好心情才有好心脏(3)
心的健康：好心情才有好心脏(4)
心的健康：好心情才有好心脏(5)
, 百拇医药
心的健康：好心情才有好心脏(6)
心的健康：好心情才有好心脏(7)
心的健康：好心情才有好心脏(8)
心的健康：好心情才有好心脏(9)
心的健康：好心情才有好心脏(10)
心的健康：好心情才有好心脏(11)
心的健康：好心情才有好心脏(12)
血糖高的门诊话题和运动处方(1)
血糖高的门诊话题和运动处方(2)
血糖高的门诊话题和运动处方(3)
, 百拇医药
血糖高的门诊话题和运动处方(4)
血糖高的门诊话题和运动处方(5)
血糖高的门诊话题和运动处方(6)
众说纷纭的高血压——心理应激(1)
众说纷纭的高血压——心理应激(2)
众说纷纭的高血压——心理应激(3)
众说纷纭的高血压——心理应激(4)
众说纷纭的高血压——心理应激(5)
众说纷纭的高血压——心理应激(6)
众说纷纭的高血压——心理应激(7)
众说纷纭的高血压——心理应激(8)
众说纷纭的高血压——心理应激(9)
中风的先兆症状、治疗争论与康复训练(1)
中风的先兆症状、治疗争论与康复训练(2)
转发此书至微博, 百拇医药(徐顺霖)