舒筋通络好养生：瘀生百病 通出健康
人体三通，百病不生。本书就“瘀”及“瘀”衍生的方式、机理及常见病证的通瘀方法作了全面的阐述。为调理亚健康、治疗疑难杂症提供了新的治疗方法，是人们追求健康的好帮手。“通则不病，不通则病，三通一平决定着你健康的每一天”，本书以“瘀生百病，通出健康”为主旨，提出了“人体三通一平”健康法则，即通血管、通肠道、通尿道、身心平衡，是远离瘀堵治未病，远离疾病的有效措施，并从“通瘀”出发介绍了各种常见疾病的防治措施和方法，穴位按摩、经络敲击、舒筋通络流汗法、足疗法四步通瘀之法，以及作者注册的“鼎真汤”系作为独特的汤疗治病养生方法。
第一篇 万病皆从瘀堵生
人体疾病的根源在哪呢？ 根源就在于“瘀”。我们体内的痰湿、瘀血、食积、水湿、内热、浊气等等这些都是瘀。人人体内都有瘀，瘀无时无刻都在产生。这些瘀会随着气机的升降，潜伏在我们的脏腑经络里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不到。这些瘀是疾病滋生的主要原因，如果不将造成疾病的瘀祛除，无论用什么方法去治疗疾病，都只能是“治标不治本”，疾病依旧会反复发作。
1. 瘀是健康的最大杀手(1)
1. 瘀是健康的最大杀手(2)
1. 瘀是健康的最大杀手(3)
1. 瘀是健康的最大杀手(4)
1. 瘀是健康的最大杀手(5)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(1)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(2)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(3)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(4)
3. 人人都有瘀，瘀从何来？(1)
3. 人人都有瘀，瘀从何来？(2)
3. 人人都有瘀，瘀从何来？(3)
4. 痛则不通，通则不痛痛
5. 气血通畅瘀难生(1)
5. 气血通畅瘀难生(2)
第二篇 五脏六腑是根本，脏腑通则身体健
人体是一个小世界，它如同自然界一样，周而复始，生生不息地循环。五脏六腑各司其职，但又相互滋生、相互制约，共同维持人体内环境的平衡状态。 我们身体里的基础物质——气血津精的摄纳、生化、输布，全依赖五脏六腑的生理功能活动。《素问·调经论》说：“百病之生，皆生于五脏也”，也就是说，大多数病都发生于五脏，究其原因，是因为五脏所属经脉中血气运行不通畅而引起的。所以，要保证身体健康，就要保证五脏“通”。
1. 脏腑是个小世界，循环通畅才和谐
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(1)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(2)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(3)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(4)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(5)
3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀(1)
3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀(2)
3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀(3)
转发此书至微博, 百拇医药(陈威生)
第一篇 万病皆从瘀堵生
人体疾病的根源在哪呢？ 根源就在于“瘀”。我们体内的痰湿、瘀血、食积、水湿、内热、浊气等等这些都是瘀。人人体内都有瘀，瘀无时无刻都在产生。这些瘀会随着气机的升降，潜伏在我们的脏腑经络里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不到。这些瘀是疾病滋生的主要原因，如果不将造成疾病的瘀祛除，无论用什么方法去治疗疾病，都只能是“治标不治本”，疾病依旧会反复发作。
1. 瘀是健康的最大杀手(1)
1. 瘀是健康的最大杀手(2)
1. 瘀是健康的最大杀手(3)
1. 瘀是健康的最大杀手(4)
1. 瘀是健康的最大杀手(5)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(1)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(2)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(3)
2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”(4)
3. 人人都有瘀，瘀从何来？(1)
3. 人人都有瘀，瘀从何来？(2)
3. 人人都有瘀，瘀从何来？(3)
4. 痛则不通，通则不痛痛
5. 气血通畅瘀难生(1)
5. 气血通畅瘀难生(2)
第二篇 五脏六腑是根本，脏腑通则身体健
人体是一个小世界，它如同自然界一样，周而复始，生生不息地循环。五脏六腑各司其职，但又相互滋生、相互制约，共同维持人体内环境的平衡状态。 我们身体里的基础物质——气血津精的摄纳、生化、输布，全依赖五脏六腑的生理功能活动。《素问·调经论》说：“百病之生，皆生于五脏也”，也就是说，大多数病都发生于五脏，究其原因，是因为五脏所属经脉中血气运行不通畅而引起的。所以，要保证身体健康，就要保证五脏“通”。
1. 脏腑是个小世界，循环通畅才和谐
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(1)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(2)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(3)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(4)
2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源(5)
3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀(1)
3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀(2)
3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀(3)
转发此书至微博, 百拇医药(陈威生)