2.口臭从此去，人缘天天增
很多朋友，都患有不同程度的口臭。这看起来不起眼的小毛病，却让他们深受其害，影响人际关系，甚至成为成功路上的绊脚石。最严重的是，令他们远离人群，深深自卑。
口臭是如何形成的呢？这可能是很多人都想知道的。中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。清代《杂病源流犀烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”虚火郁热、肺为火灼和口味厚重都和体质有关，但最需要现代人注意的就是“劳心”。现代生活节奏快，规矩多，除了脑力劳动者是劳心的人群外，一般人也都加入了“劳心”的行列。我们权且将其称为“劳心族”吧。而“劳心族”基本是20~50岁的人群。这个年龄段的典型压力就是：经济压力。年轻人要养房养车，年纪大的可能不用操心养房，但是却要养人，下为小，上为老。似乎每天都被一杆无形的鞭子赶着走一样。不能停，也不敢停。于是现在失眠和胃肠道疾病就变得常见。现代人脾气都很大，原因很简单，给事情逼的。这些还算好的，因为还能用药物控制，或者找些娱乐来宣泄，但是有的人却出现心理问题，例如抑郁症。轻者郁郁寡欢，重者轻生自杀。这里有很多社会现象，我也没能力为大家解决。但是，帮助大家解决这类口臭的办法还是有的。
与人交往前，先喝一小口水，将口腔润湿。然后牙关紧闭，舌在口中上下左右翻搅，有似蛟龙翻江倒海，片刻口中充满津液(唾液)，将津液徐徐咽下。如此重复3~5次即可暂时消除口臭。这个动作属于道家内功的一部分，我们暂且可以给其命名为“蛟龙吐水”。, http://www.100md.com
口臭是如何形成的呢？这可能是很多人都想知道的。中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。清代《杂病源流犀烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”虚火郁热、肺为火灼和口味厚重都和体质有关，但最需要现代人注意的就是“劳心”。现代生活节奏快，规矩多，除了脑力劳动者是劳心的人群外，一般人也都加入了“劳心”的行列。我们权且将其称为“劳心族”吧。而“劳心族”基本是20~50岁的人群。这个年龄段的典型压力就是：经济压力。年轻人要养房养车，年纪大的可能不用操心养房，但是却要养人，下为小，上为老。似乎每天都被一杆无形的鞭子赶着走一样。不能停，也不敢停。于是现在失眠和胃肠道疾病就变得常见。现代人脾气都很大，原因很简单，给事情逼的。这些还算好的，因为还能用药物控制，或者找些娱乐来宣泄，但是有的人却出现心理问题，例如抑郁症。轻者郁郁寡欢，重者轻生自杀。这里有很多社会现象，我也没能力为大家解决。但是，帮助大家解决这类口臭的办法还是有的。
与人交往前，先喝一小口水，将口腔润湿。然后牙关紧闭，舌在口中上下左右翻搅，有似蛟龙翻江倒海，片刻口中充满津液(唾液)，将津液徐徐咽下。如此重复3~5次即可暂时消除口臭。这个动作属于道家内功的一部分，我们暂且可以给其命名为“蛟龙吐水”。, http://www.100md.com