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第六章 健康(2)
http://www.100md.com 2004年7月21日 改变千万人生的一堂课
     溺爱孩子的母亲常常把这种怠惰归罪于儿女,忘记了自己的责任。对于许多家庭来说,躺椅或沙发竟然成为一种有用的药物,只要稍觉不舒服,就会想到它,然后躺下去,而拒绝采取任何其他积极的做法。对于这种情况,如果你总是妥协并养成习惯,就会成为自己成功的致命杀手,会毁掉你的自制力、自我调节能力和做人的尊严。 如果你想成就一番事业,就必须与这种倾向作斗争,克服无聊消极的心态。假如屈从于那些懈怠的坏习惯,就不能充分发挥自己的能力,也不会有所成就。消极的心态就像阴险狡诈的敌人,你稍不留心就伤害自己的雄心,减少成功的机会。 能够有力控制自己情感的演员和歌唱家,尽管受职业所限,经常不分白天黑夜地工作,身心健康不断地受到磨损,但他们仍然精神百倍、容光焕发。是不是他们采取什么特别的措施,保持了健康的活力呢?他们惟一的措施就是以积极的心态来面对工作。即使到了老年,与同龄人相比,这些人看起来仍然年轻很多。 当有人问一个著名的歌剧演唱家,她是否因感到身心不适而不能登台演出时,她回答道:“不 ......

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