慢性疲劳:有一种绞绳名叫“累”(4)
柯先生,上海一位32岁的外资企业部门经理,拥有许多人羡慕的高收入和优雅的生活方式。然而,正是这样一位在旁人眼中很完美的人,却生活得一点儿也不快乐。很长一段时间,他常常感到全身无力,整天没精打采。下班回到家,首先想到的就是立刻爬到床上睡大觉。
柯先生本来是一位很有品味的人,过去喜爱阅读社科、文学类图书和时尚杂志,喜欢听古典音乐。然而,现在他做什么也打不起精神。柯先生常说,上班累,不上班也累;出去玩,去商场逛一逛,心里都觉得烦。总之一句话,“没意思”。有时候还觉得胸闷,甚至上楼都还需要歇息,多次去医院检查,也没有发现什么严重的疾病。只是自己始终感觉身体不对劲,就像大病缠身,他周围的许多人都有这样的感受。这是怎么回事呢?
活着很累,感到生活没有趣味,往昔的豪情与朝气消失殆尽!这种状态在白领阶层中比较多见,特别是那些通过努力已经获得较高收入和较高职位的白领,更容易出现这种状况。这部分人在激烈的职场竞争中快节奏地工作,面对职位和金钱的压力 ......
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