良好习惯：深入潜意识的自我维护(2)
这样，你是在把自身的价值，维系在别人多变的评价上。别人赏赐给你的称赞、表扬、奖励等，会成为支配你的强大力量。一旦别人不再施舍给你赞扬，你就会觉得自己一钱不值。你要充分肯定自己，没有必要希望或者说服别人也一定得肯定你自己。
强健的心灵，意味着无须他人的赞美。自我肯定已足以满足自己的内心需求。独立：从依赖的“蛹”中破茧而出
判断健康智商高低的重要标志之一，是心灵是否独立，是否对别人产生了强烈的依赖心理。
依赖：将自己身心用缆绳系在别人腰上
——如果某个人离开你、变了心或者去世了，你就会感觉自己的世界彻底崩溃，甚至不想活下去了；
——你无法摆脱别人的支配去做了某件事，事后又感到后悔不已；
——你做任何事，都需要征求父母、配偶或上司的意见，看他们的脸色行事，不敢自己拿出主意；
——你相信 ......
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