第二章 黄博士荷尔蒙平衡准则(2)
u选用优质的荷尔蒙先质、促分泌荷尔蒙或营养素来刺激垂体或其他荷尔蒙，从而使特定的腺体释放机体所需的荷尔蒙。这些替代品虽各有不同，但它们则以协同的方法来帮助刺激荷尔蒙的产生。这是“黄博士荷尔蒙平衡准则”所选取的。
荷尔蒙类别不同点荷尔蒙先质合成荷尔蒙
天然性刺激机体自身荷尔蒙的释放化学合成，分子结构异于机体的荷尔蒙
剂量及释放的频率增强机体荷尔蒙的分泌全权“代替”机体自然的分泌
机体分解过程协助此生理过程(某些荷尔蒙，如生长激素，得用另外一个器官才能完成分泌循环。所以正常的荷尔蒙分泌会受到该器官的影响，例如：肝脏)不协助，相反会扰乱
副作用合理剂量时无副作用增加
(图表略) 荷尔蒙先质与合成荷尔蒙的区别
, 百拇医药
u生物一致性荷尔蒙。生物一致性荷尔蒙是指无论它们是天然的，还是在实验室中制造的。生物一致荷尔蒙在化学结构上与人体所制造的荷尔蒙是相同的。进入血液后，酷似自身荷尔蒙，所以合理剂量的生物一致荷尔蒙，可以在人体内把其生物利用度和有效性扩展到最大的限度。
荷尔蒙类别不同点生物一致荷尔蒙合成荷尔蒙
分子结构和人体相同被改变，与人体不同
天然性大多从植物中提炼化学替代或从动物中提炼
副作用合理剂量时，无副作用或副作用减少难以被机体细胞代谢及接收，从而造成副作用
(图表略)生物一致荷尔蒙与合成荷尔蒙的区别
现在，我想要简单了解一下你的生活习惯怎样。请回答下列关于生活方式的问题：
, 百拇医药
饮食
你吃早餐吗？如果吃的话，一个星期吃几次，都吃什么样的食物呢？如果不吃的话，说出理由。你吃午餐吗？中午你吃什么样的食物？你吃晚餐吗？你晚餐吃什么样的食物？你在早中午或晚下午的时候吃些点心吗？你都吃什么样的点心？
咖啡因消耗
你喝含咖啡因的饮料吗？你一天喝几次含咖啡因的饮料？你一天喝几次咖啡？
酒精摄取
你喝酒吗？一个星期喝多少？一次喝多少？你喝什么类型的酒？你家里有人有酒精成瘾的问题吗？
运动习惯
你健身或参加其他运动吗？你多长时间作一次运动？每次运动多长时间？你上一次运动是在什么时候？
, 百拇医药
营养补充
你服用营养素吗？你服用什么营养素？剂量是多少？你有规律地服用营养素吗？
压力程度
你在户外工作吗？你一周工作几个小时？你的压力主要来自于工作吗？你的人际关系紧张吗？如果你有孩子，你对他们过度关注吗？你有没有重大的经济问题？你有没有经历过重大的生活改变如离婚、亲人离世、搬迁、新工作、或者经济条件的改变？
荷尔蒙替代史
你接受过荷尔蒙替代治疗吗？它们是天然的还是合成的荷尔蒙？
个人/家庭史
你的家庭有心脏病史吗？如果有，是哪位家庭成员有心脏病？什么年龄开始有心脏病？你的父亲或母亲因为骨质疏松而骨折过吗？在多大年纪？你的祖母，母亲，姐妹，姑姑曾经得过乳腺癌吗？如果有，治疗方法是什么，她现在的健康状况如何？你家庭的健康史还有什么其它要关注的吗？
现在，你了解了自己拥有怎样的生活方式。你愿意做任何的改变吗？怎样来改变？希望在阅读本书的时候，你的思维能够尾随着书中每个人物的故事，通过了解她们的生活，熟悉她们，与她们共同分享女人四十，由于荷尔蒙的变迁而发生的欣喜或沮丧的故事，我希望你能体会到本书所呈现的内涵。, http://www.100md.com
荷尔蒙类别不同点荷尔蒙先质合成荷尔蒙
天然性刺激机体自身荷尔蒙的释放化学合成，分子结构异于机体的荷尔蒙
剂量及释放的频率增强机体荷尔蒙的分泌全权“代替”机体自然的分泌
机体分解过程协助此生理过程(某些荷尔蒙，如生长激素，得用另外一个器官才能完成分泌循环。所以正常的荷尔蒙分泌会受到该器官的影响，例如：肝脏)不协助，相反会扰乱
副作用合理剂量时无副作用增加
(图表略) 荷尔蒙先质与合成荷尔蒙的区别
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u生物一致性荷尔蒙。生物一致性荷尔蒙是指无论它们是天然的，还是在实验室中制造的。生物一致荷尔蒙在化学结构上与人体所制造的荷尔蒙是相同的。进入血液后，酷似自身荷尔蒙，所以合理剂量的生物一致荷尔蒙，可以在人体内把其生物利用度和有效性扩展到最大的限度。
荷尔蒙类别不同点生物一致荷尔蒙合成荷尔蒙
分子结构和人体相同被改变，与人体不同
天然性大多从植物中提炼化学替代或从动物中提炼
副作用合理剂量时，无副作用或副作用减少难以被机体细胞代谢及接收，从而造成副作用
(图表略)生物一致荷尔蒙与合成荷尔蒙的区别
现在，我想要简单了解一下你的生活习惯怎样。请回答下列关于生活方式的问题：
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饮食
你吃早餐吗？如果吃的话，一个星期吃几次，都吃什么样的食物呢？如果不吃的话，说出理由。你吃午餐吗？中午你吃什么样的食物？你吃晚餐吗？你晚餐吃什么样的食物？你在早中午或晚下午的时候吃些点心吗？你都吃什么样的点心？
咖啡因消耗
你喝含咖啡因的饮料吗？你一天喝几次含咖啡因的饮料？你一天喝几次咖啡？
酒精摄取
你喝酒吗？一个星期喝多少？一次喝多少？你喝什么类型的酒？你家里有人有酒精成瘾的问题吗？
运动习惯
你健身或参加其他运动吗？你多长时间作一次运动？每次运动多长时间？你上一次运动是在什么时候？
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营养补充
你服用营养素吗？你服用什么营养素？剂量是多少？你有规律地服用营养素吗？
压力程度
你在户外工作吗？你一周工作几个小时？你的压力主要来自于工作吗？你的人际关系紧张吗？如果你有孩子，你对他们过度关注吗？你有没有重大的经济问题？你有没有经历过重大的生活改变如离婚、亲人离世、搬迁、新工作、或者经济条件的改变？
荷尔蒙替代史
你接受过荷尔蒙替代治疗吗？它们是天然的还是合成的荷尔蒙？
个人/家庭史
你的家庭有心脏病史吗？如果有，是哪位家庭成员有心脏病？什么年龄开始有心脏病？你的父亲或母亲因为骨质疏松而骨折过吗？在多大年纪？你的祖母，母亲，姐妹，姑姑曾经得过乳腺癌吗？如果有，治疗方法是什么，她现在的健康状况如何？你家庭的健康史还有什么其它要关注的吗？
现在，你了解了自己拥有怎样的生活方式。你愿意做任何的改变吗？怎样来改变？希望在阅读本书的时候，你的思维能够尾随着书中每个人物的故事，通过了解她们的生活，熟悉她们，与她们共同分享女人四十，由于荷尔蒙的变迁而发生的欣喜或沮丧的故事，我希望你能体会到本书所呈现的内涵。, http://www.100md.com