茶寿是指一百零八岁。因为“茶”字的草字头即双“十”，相加即“二十”；中间的“人”分开即为“八”，底部的“木”，即“十八”，连在一起构成“八十八”，再加上字头的“二十”，一共是“一百零八”。这句话强调的是健康寿命，即活着就要享受生活，生活就要讲究幸福度。养心八珍汤讲的是人的整个人生、整个世界的阴阳和谐、中庸。中国的中庸是指平常心。平常心好啊，平常心就是中庸。

    中国人的思维和西方人的思维是有差异的。在追求健康上，我一直推崇的是东方式的大思维。健康已不是一个单纯的医学问题，而是要让大家进入良好的思维习惯。

    生物钟你慢慢走

    人体内有个“隐形时钟”

    在病人的病症、情感以及行为的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力盛衰和以28天为周期的情绪波动过程 ......