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第二部分 健康尽在细节中(10)
http://www.100md.com 2006年9月4日 健康老年60岁登上健康之路
     临床经验表明,很多心脏病人早上起来上班,一出门走路马上心绞痛,尤其在冬天的早晨,刚刚好好的,一下楼马上就犯病。这其中就常有不良情绪在作怪。

    人们常说前30年睡不醒,后30年睡不着。有些人,晚上睡不着,好不容易熬到早上睡着,这时候又要起来了,心情很烦躁。如果是女同志,她还得想我要穿什么样的衣服更加漂亮;男同志还得想要送孩子,开车走哪条路线好些,所以容易焦躁。因此有些人起床很快,起来就走,早饭也来不及吃,于是心跳加快,血压升高,更加重了心脏的负担。早上一旦出现紧张、焦躁这些不良情绪,就会诱发心脑血管疾病。

    清晨不适感被忽视

    如果你有心脏病的话,最重要的就是看看早上这一段时间有没有发病,有没有胸闷难受,是不是一休息就见好,如果有这种情况,赶紧上医院 ......

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