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能否使用植物蛋白替代动物蛋白(2)
http://www.100md.com 2006年10月16日 病是自家生
     有人说,使用铝锅熬肉汤会发生铝离子中毒。是的,应当使用玻璃锅,可是买不到怎么办?而且使用铝锅熬肉汤也不会吃进很多铝。据测定,使用铝锅熬一次肉汤的铝离子含量大约是40毫克,低于每天吃铝离子最多60毫克的国际标准,而吃一根油条就吃进500毫克白矾。不过,制造无毒炊具依然是个大问题。

    ●各种肉汤一定要熬透,而且要去掉浮油。

    我父亲说:“无论熬嘛肉汤,一定要把肉熬得没魂儿才行。”也就是说,必须把肉熬得像绵花一样才行。这些肉渣子连猫、狗都不吃。因此如果有些人说,肉渣子不难吃,那么这说明没有熬透。为了能够熬透,一定要把瘦牛肉绞成馅、把牛蹄筋切成细块、把肉皮切成细块,而熬鱼汤不必切成细块。

    无论熬什么肉汤,熬好之后,一定去掉汤上浮油。这个浮油可以用勺子去掉,也可以用吸油纸去掉,还可以把汤晾凉了以后去掉浮油。

    肉汤熬好之后,放在0摄氏度的冰室里保存期最长48小时。许多人不习惯喝肉汤,最简单的方法是喝汤之前,往汤里加入萝卜丝、西红柿再熬开。

    请注意,在喝肉汤的时候完全去掉了浮油,表明你喝的肉汤是安全的。

    ●熬肉汤之后的肉渣子还能吃吗?

    要知道,肉块经过12小时的加热,才能够熬化,熬化之后就剩下肉渣子。请问谁的消化能力,比加热12小时厉害?也就是说,用火不能破坏的东西,用胃当然不行。然而许多人要吃肉渣子,但是吃了之后就说胃难受,问我怎么办?我说别吃啊。但是这些人说扔了太可惜,我说这么办,你卖给收破烂的。不过,最好的办法是无偿地埋在大树下面。, http://www.100md.com