人活百年不是梦
100岁，这是大自然赐予我们的神圣的生理寿命，但前提是你必须关爱自己而不要自己伤害自己。同时还要健康，因为不健康，就要受病痛折磨，这还不够，还要快乐，因为快乐是人生至高境界。每天早上一睁眼，太阳每天都是新的，心情每天都是美好的，生活每天都是充实的。
根据科学推测，人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。那么人的生理寿命应该是多少呢？
按照生物学原理，哺乳动物的寿命应该是生长期的5～6倍。人的生长期是到最后一颗牙齿长出来的时间(20～25岁)，照此计算，人最长寿命应该是6×25，150岁，最短是5×20，100岁。也就是说，人再长寿不会超过150岁，人再短命不会短于100岁，这是大自然赋予我们的寿命。
生如春花绚烂 走若秋叶静美
人的生老病死如春夏秋冬一样是自然规律，但死的方式却不同。一种是自然凋亡，一种是病理死亡。怎样才算是自然凋亡呢？
自然凋亡即程序死亡，正如春天的花儿凋谢，冬日的树木落叶，对人而言就是无病无痛，无疾而终，百岁之后，静静离去在睡梦中。就像宋美龄106岁，睡了一觉就走了。然而现在绝大多数人都是病理死亡，即提前死亡，这种死亡犹如树木经风雨摧残，病虫损害，在夏天即枯萎死亡。对人而言就是患病后的肉体痛苦，心灵折磨，七十八十，身心煎熬，人财两空。
人人都希望自然凋亡，可现在的社会普遍现象却是提前得病，提前残废，提前死亡，这是为什么呢？原因是我们违背了自然规律，违背了生命规律，一句话，我们违背了科学的生活方式。
身体是件艺术品
人的躯体奇妙到什么地步呢？很难说清楚。我举一个简单的例子。2003年美国造了一个全世界最先进的超级核动力航空母舰里根号。花了多少钱呢？40亿美元。载重10万吨，用了100万吨钢材，10万吨铝材，还有核动力等，全世界最先进的设备都在里面，可以说全是高科技的东西。剪彩那天，里根去不了，因为老年痴呆，夫人南希只好代他出席。有人就问了，你美国能花40亿美元用100万吨钢材造一个这么先进的航母，里根的大脑就100多克，怎么就治不好老年痴呆症呢？为什么？因为人体太复杂了。
人是自然界最高级的生命，宗教说人是上帝造的，咱不说宗教，但人的确是自然界最好的造物。你说阿波罗登月火箭，复杂得不得了；波音747飞机多复杂啊，一架飞机5000家工厂做的，600万个零件。可是人呢，人一个细胞基因，1个细胞30亿，30万万个碱基对。你一架波音747飞机才600万个零件，不如人一个细胞的几十分之一。人的结构是神造的，远远比人造的复杂、奇妙。人造不如神造。人的器官最完美，千万不要让医生随便在身上动刀子。现在我们许多人，健康人，抽烟啊，喝酒啊，麻将啊，赌博啊，都是自己伤害自己。你自己伤害自己，医生也救不了你。, 百拇医药
根据科学推测，人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。那么人的生理寿命应该是多少呢？
按照生物学原理，哺乳动物的寿命应该是生长期的5～6倍。人的生长期是到最后一颗牙齿长出来的时间(20～25岁)，照此计算，人最长寿命应该是6×25，150岁，最短是5×20，100岁。也就是说，人再长寿不会超过150岁，人再短命不会短于100岁，这是大自然赋予我们的寿命。
生如春花绚烂 走若秋叶静美
人的生老病死如春夏秋冬一样是自然规律，但死的方式却不同。一种是自然凋亡，一种是病理死亡。怎样才算是自然凋亡呢？
自然凋亡即程序死亡，正如春天的花儿凋谢，冬日的树木落叶，对人而言就是无病无痛，无疾而终，百岁之后，静静离去在睡梦中。就像宋美龄106岁，睡了一觉就走了。然而现在绝大多数人都是病理死亡，即提前死亡，这种死亡犹如树木经风雨摧残，病虫损害，在夏天即枯萎死亡。对人而言就是患病后的肉体痛苦，心灵折磨，七十八十，身心煎熬，人财两空。
人人都希望自然凋亡，可现在的社会普遍现象却是提前得病，提前残废，提前死亡，这是为什么呢？原因是我们违背了自然规律，违背了生命规律，一句话，我们违背了科学的生活方式。
身体是件艺术品
人的躯体奇妙到什么地步呢？很难说清楚。我举一个简单的例子。2003年美国造了一个全世界最先进的超级核动力航空母舰里根号。花了多少钱呢？40亿美元。载重10万吨，用了100万吨钢材，10万吨铝材，还有核动力等，全世界最先进的设备都在里面，可以说全是高科技的东西。剪彩那天，里根去不了，因为老年痴呆，夫人南希只好代他出席。有人就问了，你美国能花40亿美元用100万吨钢材造一个这么先进的航母，里根的大脑就100多克，怎么就治不好老年痴呆症呢？为什么？因为人体太复杂了。
人是自然界最高级的生命，宗教说人是上帝造的，咱不说宗教，但人的确是自然界最好的造物。你说阿波罗登月火箭，复杂得不得了；波音747飞机多复杂啊，一架飞机5000家工厂做的，600万个零件。可是人呢，人一个细胞基因，1个细胞30亿，30万万个碱基对。你一架波音747飞机才600万个零件，不如人一个细胞的几十分之一。人的结构是神造的，远远比人造的复杂、奇妙。人造不如神造。人的器官最完美，千万不要让医生随便在身上动刀子。现在我们许多人，健康人，抽烟啊，喝酒啊，麻将啊，赌博啊，都是自己伤害自己。你自己伤害自己，医生也救不了你。, 百拇医药