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断奶阶段的注意事项
http://www.100md.com 2007年6月6日 专家开讲究竟吃什么才健康
     断奶最好是在1岁末的时候,一般从8个月开始就逐渐减少喂奶。断奶不要太迟,有的孩子得了中医上所说的“奶痨”,断奶太晚,未加辅食。贪恋母乳,就是吊着母亲的奶断不了,断奶的时候不肯吃其他东西,但母亲的奶量已经不够了。

    越到后来,乳汁分泌量就会减少,奶的质地也会差起来,另外随着小孩长大,妈妈奶里的营养物质已不能满足孩子的需要。英国曾做过一个统计,妈妈的奶量在三四个月的时候是最充足的,到了孩子五六个月就已显得不够了。所以到一定月龄就要向大孩子的饮食转变。

    断奶最好在孩子健康的时候考虑,天气不要太冷,也不要太热。这个断奶不是断所有的奶,只是断母乳,其他配方奶、牛奶制品等仍是孩子需要的。家长特别要注意在孩子健康的时候逐渐加新的东西,准备断奶。不要在小孩子生病如拉肚子或伤风的时候断奶。小孩生病时大多胃口不好,不适宜改换饮食。断奶要逐渐过渡,这是最主要的原则,切忌骤然断掉,这个过程起码要3~5个月,就是从开始添加辅助食品算起。开始每天加辅食一次、两次,慢慢增加。到九十个月,仍吃母奶两次、三次,逐渐适应,才能适时地给孩子断奶,这也是母乳喂养成功的最后关键。

    总之,妈妈要给孩子逐渐添加辅食,还要注意让孩子学会转变进食的方式,孩子吮吸的本领是与生俱来的,但吃咬、咀嚼食物的能力却是要经过训练的,一般6~10个月时,孩子就会萌出乳牙。这时候就有条件开始吃咬、咀嚼食物。现在这个问题很大,家里孩子一直吃泥状食品,有的甚至吃到一两岁,孩子没有机会学习咀嚼,所以加辅食的时候就要教会孩子。让孩子将进嘴易化的饼干拿在自己手里,6个月后可以让孩子自己啃下来,试着在口里搅拌、嚼碎成食物团,再试着咽下去,当然家长要防止孩子呛食。咬嚼和*是两种完全不同的进食方式。吞咽半固体和固体食物也是要学的,有时候妈妈要做一点样子给孩子看,妈妈吃一口,咽一口,孩子也学着吃一口,咽一口。很多孩子因为妈妈没有精心、耐心地教,到二三岁还不会咀嚼和吞固体食物,他们只会把汤汁吸进去,却把菜渣、肉沫等固体的东西都吐出来。

    当然,餐具的改变也很重要。小时候孩子是用奶瓶的,有些孩子两三岁满地跑了还离不开奶瓶,应该在添加辅助食品时逐渐改成用调羹喂,用碗、杯喝。在孩子1岁左右的时候,就要把奶瓶丢弃。还要让孩子从被动地喂着吃到主动地自己吃。喂食的人不仅要学会给孩子制备食物的知识和技能,还要随时注意培养孩子良好的饮食习惯,最重要的是要了解孩子的需求,与孩子互相沟通,亲切配合,满腔爱心,十分耐心精心地安排孩子的饮食,让孩子健康地成长。, 百拇医药