Sarah，37岁，英国

    曾经有一次，在一个重要约会前我试过紧急速成节食，没过五个小时我就撑不住了，那简直是太愚蠢了，老实说，如果十年之后的同学聚会，你不是现在的样子，那你就很蠢。你就是你，开心过好每一天。

    Marina，32岁，美国

    阿特金斯节食在前三天都很好，但是任何人也只能坚持这几天了。

    Kim，37岁，英国

    减肥地带节食听起来很好，而且我知道詹尼佛·安妮斯顿也是坚持这种节食，所以我就买了一本书，但是，天哪，太复杂了，我还没有看完前言就放弃了。我知道我绝对做不到把那些东西作为食谱的，我超重的唯一原因就是我没有时间细心准备食物。

    Bunny，34岁，美国

    也许还有我没有试过的节食 ......