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第11章 寻求赞成的嗜好(2)
http://www.100md.com 2007年8月23日 伯恩斯新情绪疗法
     问题的根源。从什么地方开始你有了这种赞成癖?我们只能假定问题在于你童年时期与你认为很重要的人的交往。你可能有这样一个父母,当你做错事时,他们不适当地批评了你,或者当你并没有特别做错什么时,他们对你发火。你妈妈或许冲你喊:“你那样做真不好!”或者你父亲会脱口而出:“你总是把事情搞糟。你一点也不学一学!”

    作为一个小孩子,你或许对你的父母敬若神明。他们教你如何说话,帮你系鞋带,他们所说的大部分话都是对的。如果爸爸说:“如果你违反交通规则,你会被扎死,”这句话在字面上是对的。和大部分孩子一样,你或许会假定你父母所说的一切都是对的。所以当你听说“你不好”或“你一点也不学一学”时,你每字每句地都相信了,并且受到很大的伤害。你还太年轻,没法推理说:“爸爸太夸张了,对事情过于概括。”你的情感还没有成熟到能够看出爸爸那一天很生气很疲劳,或者是喝得太多了想一个人待着。你辨别不清他的怒气爆发是他的问题还是你的问题。如果你年纪再大一点,你就会发现是他没有道理,你就会尽可能地以一种清醒的态度看待事情,你的这种努力会很快让父亲所说的话的背后看法失去意义 ......

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