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编号:11843100
附录一:辅助手法
http://www.100md.com 2007年9月2日 养生吴若石新足部健康法
     一、对应疗法

    “足部按摩”顾名思义是以按摩足部为主,在前文里,也曾探讨过,在身体的所有病理反应区中,除了耳朵,双脚是最理想的按摩区。耳朵和双脚都是最高阶的“全息胚”,因为它们和躯干本体最相像,完全合乎全息律的假说,只因耳朵布满敏感的神经和血管,面积又小,实在不适于搓揉,很自然地,脚部就成为按摩的第一顺位。

    每个正常人都用双脚走路,它们的运动量与负担都很大,稍一闪失很容易受伤,尤其是现代的摩登小姐,喜欢穿时髦的高跟鞋,一不留神就扭伤脚踝,受伤部位肿胀瘀血又疼痛,实在禁不起外力的按揉,这时只有赶紧找对应区来治疗。或是要让劳累的双脚,获得片刻的休息,我们也可找对应区按摩,改善脚部的循环与代谢。郊游爬山走长远的路,或者是剧烈的竞赛,双脚疲乏,或因身体缺钙,上下肢肌腱、指节抽筋 ......

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