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生病时最好别吃的水果
http://www.100md.com 2007年10月9日 不生病养生术无病一身轻
     我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。去医院探视病人,一篮新鲜水果总是最健康的选择。但对于一些患者来说,那篮五颜六色的水果中,也许有些并不适合自己吃。如果病人对症有选择性的吃一些水果,对配合临床治疗,对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择的吃水果,不但无益,反而有损健康,例如,慢性病如糖尿病、高血压、肾病、高胆固醇血症患者吃错水果,则有可能加重病情。这是由于不同种类的水果,所含的果糖、钾、饱和脂肪等都不尽相同的原故。

    ◎吃错了适得其反

    在生活中,有些病人吃错了水果会起到反作用。当你要去医院看望病人时,最好有选择地拿水果,否则你不是去看望病人,而是去“谋害”病人。当然,你自己得了病也注意以下这些事项。

    (对于患有溃疡、胃酸过多的病人

    不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

    (腹泻的病人

    不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大使溏泻,加重病情。

    (贫血的病人

    不宜吃橙子、柿子等水果,因含较多的鞣质极易与铁质结合,能阻碍肌体对铁的吸收,且还能引起便秘。

    (糖尿病

    不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。

    (血脂高

    不宜吃榴莲、椰子、鳄梨等高脂水果,因吃后会增加血液中总胆固醇及“坏胆固醇”的含量,导致血管栓塞。

    ◎对症而吃的水果

    生病最好少吃水果,当然,如果你一定要吃,也要有选择地吃。以下几种水果病人可以适当地进行选择:

    (高血压、动脉硬化病人

    宜吃山楂、枣、桔子、猕猴桃等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

    (冠心病、高血脂病人

    宜吃柑桔、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C,具有降低血脂和胆固醇的作用。

    (呼吸道感染病人

    尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

    (肾病病人

    因这类病人肾功能差难以排钾,因此一般要选择低钾的水果,包括苹果、梨、柚子等。

    (心肌梗寒、中风病人

    宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃子等帮助消化的水果。

    (发烧病人

    宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人更有益。, 百拇医药