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气味是营养信号,闻着好就是“对你的身体好”
http://www.100md.com 2007年10月9日 不生病养生术无病一身轻
     食物和药物一要讲究“气”,二要讲究“味”。因为在中医看来,食物和药物都是由气味组成的,而它们的气味只有在当令时,即生长成熟符合节气的时候,才能得天地之精气。《黄帝内经》中有一句名言叫做“司岁备物”就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物,这样的药物、食物得天地之精气,气味淳厚,营养价值高。

    ◎气味影响食物口味

    美国的两位研究者通过研究发现,有气味的化合物在很多种气味中都是和营养物质有关的。这些有气味的化合物是西红柿、苹果、草莓、面包、干酪、葡萄酒和啤酒气味的重要成分。他们得出结论,在这些食品中,口味的更好的往往是那些对健康更有益的,污染更少的。

    研究人员认为,许多香料产生的气味成分都有益健康。比如生姜中的姜黄素就是一种抗氧化剂,洋葱、大蒜、迷迭香、丁香、芥末、红辣椒和百里香等植物发出的气味含有杀菌剂。

    食物的气味应该引起更多的重视因为它们是影响食物口味的主要因素。人的舌头只能感觉出五种味道:甜、酸、咸、苦和鲜,而气味为食物增加了重要的信息。

    而美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士则发现,一些食物香味能够抑制人们的食欲。赫什博士认为,人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味进行过滤和分析后,会将信息立即传递到脑中控制饥饿感的部分,从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。与此相比,从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。所以,在感觉饥饿与否的问题上,鼻子要比肚子反应更快,更有效。

    ◎有些食物的气味是男性的“*”

    (芹菜

    芹菜的特殊气味,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。

    (甘草

    甘草精自古以来就被当做促进*的秘方。其是从甘草的黄色根的汁里提取出来的。它包含15%的甘草亭酸,10%的糖和20%的淀粉、橡胶和苦味剂。这种甜甜的气味对男人的*有促进作用。

    (红辣椒和生姜

    红辣椒和生姜等辛辣食物的气味可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,从而提高性生活的*。

    (牡蛎、鱼子酱

    牡蛎和鱼子酱的气味和女人的性气味相似,略带腥咸味,极易撩拨起男性的*。, 百拇医药