健走装备(2)
3)、健走帽:人造材料,快干性好。4)、计步器(距离 热量 速度 时间 提醒)
5)、心率表
6)、健走水壶
7)、健走腰包
8)、健康腰围尺
9)、温度计
10)、血压计
11)、健走背包
12)、健走太阳镜
13)、健走手杖
14)、防晒品
适当的晒太阳有益于健康,但在强阳光下暴晒则是非常有害的 。
医学界流行病学调查资料显示:阳光暴晒的部位如头面部、颈部、手背部等,容易发生皮肤癌,约占皮肤癌发生率的90%。经常处于阳光暴晒的人皮肤癌的发病率明显增高,如美国南部皮肤癌的发病率是北部的3倍。白种人皮肤癌的发病率高于黑人或褐色皮肤的人。青少年和皮肤白的人在强光的照射下,尤其晒得皮肤起水疱时,恶性色素瘤的发病率明显增加。据报道,眼球内恶性色素瘤的发生可能与紫外线照射有关。这是因为强阳光的照射能够损伤皮肤细胞人脱氧核酸 ......
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