第七章 数字健康时代的年龄结构再造
年轻学健康理论把我们的衰老进程恢复到本来面目，目前的年龄划分就被完全改写，年龄结构也发生根本变化，80岁就是壮年，相当于50岁，将成为现实。
一、 成长期(0~25岁)
二、 顶峰时期——平台期保持20年(25~45岁)
顶峰时期是指生命年龄young值达到一生中的峰值并保持峰值的持续时间。一般指偏离顶峰年龄young值5%以内的阶段，都称为顶峰生命时期。一般指25~45岁(事实上一些器官从20岁就已经开始了)，这个阶段衰老速度处于非常稳定的阶段，因此称为衰老速度的平台期。目前的年龄阶段指25~35岁的阶段。
三、 黄金年龄期——保持并延长黄金年龄40年(45~85岁)
黄金年龄1期是指生命的年龄young值偏离顶峰年龄young值15%以内的生命阶段，由于这个时期处于年龄young值和人生价值的“双料”黄金时期，因此称为黄金年龄时期。此时的衰老速度处于非常稳定的缓慢的衰老阶段，因此也叫恒定衰老期。(45~65岁，目前一般指35~45岁阶段。)
黄金年龄2期，是指生命中的第二个衰老速度平台阶段，年龄young值偏离顶峰年龄young值25%以内的生命阶段，此时，衰老速度可能比前面的稍快一些，生命活力依然不减当年。但此时的生命价值处于一生中的最大化阶段。(65~85岁，目前指45~55岁阶段。)
四、 平滑衰老期------追求性寿命20年(85~105岁)
平滑衰老期是指年龄young值距离顶峰年龄young值45%以内的生命阶段。此时的衰老速度进一步加大，身体的形象器官都已经发生质的变化，典型的就是头发开始、胡须等变白，“一头银发”是其典型标志，因此也叫银发期。
五、 快速衰老期------“高台跳水式”衰老(105岁以上)
快速衰老期是指年龄young值偏离顶峰young值45%以上的生命时期。此时的衰老速度进一步加快，并在某个阶段打破平衡，而走向自然死亡。(105岁以上的时期，目前一般指65岁以上的时期。)
至于不同年龄阶段的年轻学健康理论、各个年龄段的年轻学健康重新划分及年龄对照、各个年龄时期的年轻学健康young值以及和感性健康时代的对比、各个时期的最佳衰老速度及感性健康时期的对比等，将在以后再详细论述。, http://www.100md.com
一、 成长期(0~25岁)
二、 顶峰时期——平台期保持20年(25~45岁)
顶峰时期是指生命年龄young值达到一生中的峰值并保持峰值的持续时间。一般指偏离顶峰年龄young值5%以内的阶段，都称为顶峰生命时期。一般指25~45岁(事实上一些器官从20岁就已经开始了)，这个阶段衰老速度处于非常稳定的阶段，因此称为衰老速度的平台期。目前的年龄阶段指25~35岁的阶段。
三、 黄金年龄期——保持并延长黄金年龄40年(45~85岁)
黄金年龄1期是指生命的年龄young值偏离顶峰年龄young值15%以内的生命阶段，由于这个时期处于年龄young值和人生价值的“双料”黄金时期，因此称为黄金年龄时期。此时的衰老速度处于非常稳定的缓慢的衰老阶段，因此也叫恒定衰老期。(45~65岁，目前一般指35~45岁阶段。)
黄金年龄2期，是指生命中的第二个衰老速度平台阶段，年龄young值偏离顶峰年龄young值25%以内的生命阶段，此时，衰老速度可能比前面的稍快一些，生命活力依然不减当年。但此时的生命价值处于一生中的最大化阶段。(65~85岁，目前指45~55岁阶段。)
四、 平滑衰老期------追求性寿命20年(85~105岁)
平滑衰老期是指年龄young值距离顶峰年龄young值45%以内的生命阶段。此时的衰老速度进一步加大，身体的形象器官都已经发生质的变化，典型的就是头发开始、胡须等变白，“一头银发”是其典型标志，因此也叫银发期。
五、 快速衰老期------“高台跳水式”衰老(105岁以上)
快速衰老期是指年龄young值偏离顶峰young值45%以上的生命时期。此时的衰老速度进一步加快，并在某个阶段打破平衡，而走向自然死亡。(105岁以上的时期，目前一般指65岁以上的时期。)
至于不同年龄阶段的年轻学健康理论、各个年龄段的年轻学健康重新划分及年龄对照、各个年龄时期的年轻学健康young值以及和感性健康时代的对比、各个时期的最佳衰老速度及感性健康时期的对比等，将在以后再详细论述。, http://www.100md.com