第四，你要选择有机生活用品，减少环境化学毒素的侵入。现代人的生活环境中充满各种毒素，每一个人都处在毒素超负荷状态中，当这种毒素负荷状态超过你自身的排毒能力时，就会使你生病。几乎所有的人天天都在小剂量地接触各种各样的毒素，这些毒素不仅在你的一日三餐的食物中，而且在你日常生活中所接触的一些看似没有任何毒的东西，都会令你接触小剂量的毒素，包括从你使用的牙膏、洗发香波、染发剂、肥皂、香水、各种化妆品、洗涤液、洗衣粉、干洗剂、报纸、杂志、用过的打印纸、旧墨盒、地毯、新床垫、新家具、汽车尾气、家用煤气和新装修的房子，它们都是常见化学毒素的来源。

    根据2003年1月23日中国癌症信息库网站提供的数字，全球每年生产超过300万种个人护理用品和家居清洁用品；有7万种正大量生产 ......