第九章 经络养生(2)
80.足太阴脾经的循行主治和保养方法是什么?足太阴脾经从足大趾隐白穴沿下肢内前侧走至腹胸中线旁大包穴。能调节消化系统、内分泌系统功能。治疗消化系统疾患、胃肠神经官能症、泌尿生殖系统疾病,下肢内侧疼痛。沿经络循行从下向上进行按摩,重点按揉隐白、大都、太白、公孙、三阴交、阴陵泉、血海、腹结、大横等穴位,能增强消化功能,预防胃脘痛、腹胀、呕吐嗳气,身体沉重无力、疲劳等症状。
81.足阳明胃经的循行主治和保养方法是什么?
足阳明胃经从面部下眼睑承泣穴下行,经胸部、腹部中线旁,沿下肢外侧前方行至足二趾厉兑穴。能调节胃肠功能。治疗急慢性胃肠疾病,头面五官疾患,下肢外侧疼痛。沿循行按揉胃经可以强壮身体,增加吸收能力,增强抵抗疾病的能力。重点按揉足三里穴位,每次5分钟左右,有微微的麻胀感为佳。足三里是重要的养生穴位之一,也可以用艾条进行温和灸 ......
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