李咏：健身一天都不能少
李咏每天要工作十多个小时，如果不加强锻炼，长此以往就是钢筋铁骨也会累垮的，健身对他来说显得尤为重要。哈文知道，要丈夫抽出大块时间来健身是不现实的，只有忙里偷闲、见缝插针让丈夫舒展舒展筋骨。
刚开始，李咏仗着自己年轻、身体好，对健身并不是很重视，哈文就督促丈夫锻炼。平时在办公室，她要求丈夫抽几分钟时间伸伸腰，踢踢腿，做做保健操。这样坚持了两个月，出乎李咏意料的是，每天这几分钟还真管用，不仅能有效消除他的疲惫，他的颈部也不再那么酸胀了。不仅如此，哈文还买回了一部跑步机安放在阳台上，让丈夫每天晚上跑步30分钟，出一身汗，洗洗澡再睡觉。
一次，哈文从健康类的报刊上看到慢走可以降血压，预防冠心病。她觉得这是一个最适合丈夫的健身途径，但他们家离中央电视台很远，平时上下班都开车，根本没有慢走的机会。于是，哈文在单位附近租了一套房子，一家三口都搬到这里来住。每天哈文都和丈夫慢走十多分钟去单位上班，下班后再慢走回家。一段时间后，李咏发现自己精神饱满了，双腿也有力了。李咏这才发现健身的重要性，开始自觉地健身，不再让妻子督促。
平时到外地出差，李咏也不放过健身的机会。每次离家时，哈文都在丈夫的包里放一根跳绳。在外地结束一天的工作回到宾馆，李咏要做做俯卧撑，跳跳绳，蹦蹦跳跳十多分钟，才上床睡觉。李咏明白，健身需要坚持，一天都不能间断。因此不管在单位、家里，还是出差在外，工作再忙，心里再烦恼，他都要保证健身的时间。
自觉的健身让李咏的身体变得强壮，精力充沛，有时连续录制十多个小时的节目，同事们都累得东倒西歪、疲惫不堪，只有李咏精神饱满，神采奕奕。同事们叫他“老妖精”，问他吃了什么提神醒脑的药，李咏自豪地说：“健康是良药，锻炼是补药，你们也赶快健身吧，它会让你们受益无穷。”, 百拇医药
刚开始，李咏仗着自己年轻、身体好，对健身并不是很重视，哈文就督促丈夫锻炼。平时在办公室，她要求丈夫抽几分钟时间伸伸腰，踢踢腿，做做保健操。这样坚持了两个月，出乎李咏意料的是，每天这几分钟还真管用，不仅能有效消除他的疲惫，他的颈部也不再那么酸胀了。不仅如此，哈文还买回了一部跑步机安放在阳台上，让丈夫每天晚上跑步30分钟，出一身汗，洗洗澡再睡觉。
一次，哈文从健康类的报刊上看到慢走可以降血压，预防冠心病。她觉得这是一个最适合丈夫的健身途径，但他们家离中央电视台很远，平时上下班都开车，根本没有慢走的机会。于是，哈文在单位附近租了一套房子，一家三口都搬到这里来住。每天哈文都和丈夫慢走十多分钟去单位上班，下班后再慢走回家。一段时间后，李咏发现自己精神饱满了，双腿也有力了。李咏这才发现健身的重要性，开始自觉地健身，不再让妻子督促。
平时到外地出差，李咏也不放过健身的机会。每次离家时，哈文都在丈夫的包里放一根跳绳。在外地结束一天的工作回到宾馆，李咏要做做俯卧撑，跳跳绳，蹦蹦跳跳十多分钟，才上床睡觉。李咏明白，健身需要坚持，一天都不能间断。因此不管在单位、家里，还是出差在外，工作再忙，心里再烦恼，他都要保证健身的时间。
自觉的健身让李咏的身体变得强壮，精力充沛，有时连续录制十多个小时的节目，同事们都累得东倒西歪、疲惫不堪，只有李咏精神饱满，神采奕奕。同事们叫他“老妖精”，问他吃了什么提神醒脑的药，李咏自豪地说：“健康是良药，锻炼是补药，你们也赶快健身吧，它会让你们受益无穷。”, 百拇医药