李双江：健康体魄 运动为先
李双江一身戎装，身材高大，腰板挺直，两眼炯炯有神，说话声音洪亮，底气十足，显得格外年轻。一提起体育，他兴奋地说：“我的老家是被人称为‘武术之乡’的河北沧州，那里武林豪杰个个都是令人翘大拇指的人物：神力千斤王子平、八仙剑王佟忠义、双刀镖侠李风岗、六合拳王李冠铭……”
1939年，李双江出生在哈尔滨，那里是我国的冰雪之乡。当时的哈尔滨还不发达，但在李双江的心里，哈尔滨是个如梦般美丽的乐园。“哈尔滨的冬天是冰的世界，是雪的世界，每年冬天我都要和小伙伴们一起堆雪人，打雪仗。而我玩得最多的是滑冰。滑起来的感觉实在是太妙了，常常误了上学，忘了回家。哈尔滨的夏天凉爽，一条美丽的松花江把游泳爱好者聚到一起。我可以从夏天一直游到秋天，到了冬天，又开始滑冰。那时，虽然吃不饱，但是热情很高，一年四季都离不开那美丽的松花江。”以后，李双江参了军。军人是四海为家的，没有了冰，自然也就滑不成冰，于是打篮球、长跑又成了他生活中新的爱好。
李双江是个提起体育就兴奋的人，他认为歌唱本身就是一种运动，唱起歌来从嗓子到身体各个部位都在动，常常大汗淋漓，运动量还很大，对身体、对大脑都是锻炼。李双江平常十分注意锻炼，并保持一定的运动量，他说：“我的朋友、《再见吧!妈妈》的词作者陈克正英年早逝，我失去了—位老大哥，一位好老师。在痛惜之余，我体会到：每个人应当早一点锻炼，最好是从青少年时就养成爱好运动的好习惯，那样会受益终身。千万别等年龄大了、老了、有病了，再想到锻炼身体，那时跑也跑不动了，就太晚了。”
李双江说：“‘生命在于运动’，这句话我体会得特别深。跑步是运动，游泳是运动，唱歌是运动，为学生上课也是运动，思维的本质也是运动。勤于观察，勤于思考，思维才能敏捷，这是运动所致。你看我现在还在这个基层‘小领导’的岗位上，就是因为我还年轻，这是对我从小热爱运动，坚持锻炼，保持一颗平常心的最好回报。”
现在李双江的工作很忙，他非常向往在松花江的美好时光，希望能重游松花江。李双江幸福地说：“我有一个可爱的八岁的小儿子，他特像我，爱游泳，每天都游。那小小身材就像游泳运动员。受孩子的‘引诱’，只要有时间，我还要下下水，只不过现在是去游泳馆，而不是在松花江里了。尽管如此，依然能唤起我许多美好的回忆。”, http://www.100md.com
1939年，李双江出生在哈尔滨，那里是我国的冰雪之乡。当时的哈尔滨还不发达，但在李双江的心里，哈尔滨是个如梦般美丽的乐园。“哈尔滨的冬天是冰的世界，是雪的世界，每年冬天我都要和小伙伴们一起堆雪人，打雪仗。而我玩得最多的是滑冰。滑起来的感觉实在是太妙了，常常误了上学，忘了回家。哈尔滨的夏天凉爽，一条美丽的松花江把游泳爱好者聚到一起。我可以从夏天一直游到秋天，到了冬天，又开始滑冰。那时，虽然吃不饱，但是热情很高，一年四季都离不开那美丽的松花江。”以后，李双江参了军。军人是四海为家的，没有了冰，自然也就滑不成冰，于是打篮球、长跑又成了他生活中新的爱好。
李双江是个提起体育就兴奋的人，他认为歌唱本身就是一种运动，唱起歌来从嗓子到身体各个部位都在动，常常大汗淋漓，运动量还很大，对身体、对大脑都是锻炼。李双江平常十分注意锻炼，并保持一定的运动量，他说：“我的朋友、《再见吧!妈妈》的词作者陈克正英年早逝，我失去了—位老大哥，一位好老师。在痛惜之余，我体会到：每个人应当早一点锻炼，最好是从青少年时就养成爱好运动的好习惯，那样会受益终身。千万别等年龄大了、老了、有病了，再想到锻炼身体，那时跑也跑不动了，就太晚了。”
李双江说：“‘生命在于运动’，这句话我体会得特别深。跑步是运动，游泳是运动，唱歌是运动，为学生上课也是运动，思维的本质也是运动。勤于观察，勤于思考，思维才能敏捷，这是运动所致。你看我现在还在这个基层‘小领导’的岗位上，就是因为我还年轻，这是对我从小热爱运动，坚持锻炼，保持一颗平常心的最好回报。”
现在李双江的工作很忙，他非常向往在松花江的美好时光，希望能重游松花江。李双江幸福地说：“我有一个可爱的八岁的小儿子，他特像我，爱游泳，每天都游。那小小身材就像游泳运动员。受孩子的‘引诱’，只要有时间，我还要下下水，只不过现在是去游泳馆，而不是在松花江里了。尽管如此，依然能唤起我许多美好的回忆。”, http://www.100md.com