下足工夫，再活N个10年（3）
在免疫抑制剂中，无论FK506和环孢素A，或骁悉，或糖皮质激素，都具有不同程度、不同靶向的毒副作用。譬如FK506可能会升高血压和升高血糖，可能会影响肾功能，可能会产生神经毒性；环孢素A则可能升高血压和血脂，也可能会影响肾功能。骁悉最大的副作用是骨髓抑制，可能造成白细胞和中性粒细胞减少，也可能引起贫血，同时对胃肠造成刺激。糖皮质激素除了升高血压和血糖外，还刺激胃肠，还会引起骨质流失等。总而言之，免疫抑制剂的毒副作用，大多数的影响是全局的，而且往往是积累性的。因此，服用免疫抑制剂剂量越大，时间越长，其潜在的风险越大。诸如心血管病、肾病、肺感染、恶性肿瘤等疾病往往成为肝脏移植受者长期存活的致命障碍，而并非因为肝脏本身的衰竭。
然而，只要充分认识长期服用免疫抑制剂潜在的风险，从饮食、作息、情绪、运动等多方面着手，养成优良的生活习惯，移植术后随着时间推移而减少免疫抑制剂的服用量，患者面临的风险也将逐步减弱，甚至消失，长期存活的目标便不会只是一厢情愿的理想。事实上，目前在肝脏移植受者中，最长的存活时间已经达到30年。
, http://www.100md.com
中医认为人能否尽享天年，除了视其先天的资质，更要视其能否始终保持阴阳平衡。时有春夏秋冬，人有七情六欲，食有鱼肉五谷果蔬，诸多因素皆能造成人体的阴阳失衡，百病丛生。患者又因更换年轻肝脏，需常服西药，故比常人存在更高一层调养的难度。然而，只要患者既顾及换肝后的特殊性，又遵循阴阳之道，饮食作息无过又无不及，情志怡和宁静，长寿绝非虚妄。
网友互动
xiaolan：也许是有着许多共同的经历，所以深有感叹。真实的体验加上精彩的文笔，才使这篇文章生动感人，愿你从此好运相随!
丝绸之路：很佩服您驾驭文字的功底，像大江流水，平淡中浪花朵朵，不经意间千回百转；很感动您对生命的爱、对生的执著，以及您愚公移山的精神；真让人唏嘘感叹，您的夫妻真情、您可亲可敬的妻子!看到您那句“我躺在床上看着这一老一少的女人”，我的眼泪突然涌进了眼眶。祝愿您早日康复，祈愿上天被您感动，再赐给您50年阳寿。
, 百拇医药
alou：经过这么长时间的转帖，老憨的乙肝史已经告一段落了。老憨的乙肝史，激情澎湃，让我接受了一次真正的心灵洗礼。
至简：感谢文章的作者如实写出他的治疗历程，无论对于病人还是医生，病人详细的治疗历程都有绝对的借鉴意义。
田虚：老憨的文章，不惟文笔好，精神倔强，更有丰富的“抗乙”经验，这是一笔用半生的经验、奋争、学识和智慧，换来的宝贵财富。望战友们都来读，不可不读，不读则乃一大憾事。
不死鸟：好好享受健康的日子!
我爱我家：2个小时看完了这些帖子，很感动，很敬佩。在阅读您的文章的时候，您儒雅的形象清晰的浮现在我脑海里。一个人能如此从容而淡然的面对它，更多的是来源于内心的力量和追求。您的精神让我震撼，更让我懂得如何去感恩这个世界，在世上更多的是要学会如何面对一切做到宠辱不惊，努力做到自己能做到的，至于结果怎样就留给老天去定夺，人生无非如此。您的文章激励我善待生活、感恩生活。
杨医生：好羡慕憨豆的文笔和惊人的观察和记忆能力。当作家是要有天赋才行，不是吾辈所能及!能用如此轻松诙谐的心情和文笔写出这些不堪回首的经历，实在是佩服!佩服你们这里所有的人，经历了移植的人，都是自己二次生命的缔造者，是家人爱心创造的奇迹。是要珍惜生命!给大家敬个礼表示敬意!, 百拇医药
然而，只要充分认识长期服用免疫抑制剂潜在的风险，从饮食、作息、情绪、运动等多方面着手，养成优良的生活习惯，移植术后随着时间推移而减少免疫抑制剂的服用量，患者面临的风险也将逐步减弱，甚至消失，长期存活的目标便不会只是一厢情愿的理想。事实上，目前在肝脏移植受者中，最长的存活时间已经达到30年。
, http://www.100md.com
中医认为人能否尽享天年，除了视其先天的资质，更要视其能否始终保持阴阳平衡。时有春夏秋冬，人有七情六欲，食有鱼肉五谷果蔬，诸多因素皆能造成人体的阴阳失衡，百病丛生。患者又因更换年轻肝脏，需常服西药，故比常人存在更高一层调养的难度。然而，只要患者既顾及换肝后的特殊性，又遵循阴阳之道，饮食作息无过又无不及，情志怡和宁静，长寿绝非虚妄。
网友互动
xiaolan：也许是有着许多共同的经历，所以深有感叹。真实的体验加上精彩的文笔，才使这篇文章生动感人，愿你从此好运相随!
丝绸之路：很佩服您驾驭文字的功底，像大江流水，平淡中浪花朵朵，不经意间千回百转；很感动您对生命的爱、对生的执著，以及您愚公移山的精神；真让人唏嘘感叹，您的夫妻真情、您可亲可敬的妻子!看到您那句“我躺在床上看着这一老一少的女人”，我的眼泪突然涌进了眼眶。祝愿您早日康复，祈愿上天被您感动，再赐给您50年阳寿。
, 百拇医药
alou：经过这么长时间的转帖，老憨的乙肝史已经告一段落了。老憨的乙肝史，激情澎湃，让我接受了一次真正的心灵洗礼。
至简：感谢文章的作者如实写出他的治疗历程，无论对于病人还是医生，病人详细的治疗历程都有绝对的借鉴意义。
田虚：老憨的文章，不惟文笔好，精神倔强，更有丰富的“抗乙”经验，这是一笔用半生的经验、奋争、学识和智慧，换来的宝贵财富。望战友们都来读，不可不读，不读则乃一大憾事。
不死鸟：好好享受健康的日子!
我爱我家：2个小时看完了这些帖子，很感动，很敬佩。在阅读您的文章的时候，您儒雅的形象清晰的浮现在我脑海里。一个人能如此从容而淡然的面对它，更多的是来源于内心的力量和追求。您的精神让我震撼，更让我懂得如何去感恩这个世界，在世上更多的是要学会如何面对一切做到宠辱不惊，努力做到自己能做到的，至于结果怎样就留给老天去定夺，人生无非如此。您的文章激励我善待生活、感恩生活。
杨医生：好羡慕憨豆的文笔和惊人的观察和记忆能力。当作家是要有天赋才行，不是吾辈所能及!能用如此轻松诙谐的心情和文笔写出这些不堪回首的经历，实在是佩服!佩服你们这里所有的人，经历了移植的人，都是自己二次生命的缔造者，是家人爱心创造的奇迹。是要珍惜生命!给大家敬个礼表示敬意!, 百拇医药