三、乳房保健(2)
西方现在也承认,得癌症的人一般都有癌症性格。所谓癌症性格就是指心情长期地处于郁闷、不愉快的状态,处世不乐观,遇到事情总喜欢往阴暗面上想。改变性格确实不是件容易的事,但不是不能改变,路就在自己的脚下,何去何从每个人都可以去选择。人处事的态度往往有两种,就拿我们现在谈到的《从头到脚说健康》这个话题为例,讲人体的疾患,一定会有两种心态的人:一种人会想我没这个病,很高兴;另一种就在自己身上四处找毛病,怀疑自己哪哪都是病,没病也折腾出病来了。这就是一个心态的问题。我们要做的其实很简单,搞明白病因是什么,学会去规避它,颠覆自己,重塑生活。
(2)患乳腺疾病者的食补
对于已经得了乳腺疾患的人来说,如何通过食补来进行调理呢?
中医认为,患乳腺疾病的人适宜吃甘味的食物。甘不是单纯甜的意思,粳米、牛肉、枣和菜类都属于甘味的食物。甘味的东西有一个作用——甘缓急,就是甘味的食物可以把肝的筋结缓释掉,所以得乳腺疾患的病人可以多食一些甘味的东西 ......
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