最后，我们要用第七把钥匙开启支持控制这道门。拥有这把钥匙，你将聚集一群支持你的人，他们鼓励你，给你提供实现目标所需的责任感。家人和朋友积极的支持，会给你动力。有了他们的支持，成功的可能性会加大。

    你可能会觉得，上面有些要素看起来似乎缺乏立竿见影的效果，有些要素显得太“容易”，完全可以忽略。请不要犯这种低级错误!要记住，控制体重的关键就在于掌握所有这7把钥匙。如果你“确实”对肥胖恨之入骨，如果你与肥胖做斗争长达多年，如果你已经厌倦了购买穿戴一大堆拖沓的肥大服装，如果你已经厌倦了失败，那么不要犹豫彷徨，赶紧做出决定，从现在起改变这一切，好好把握这7把钥匙，就能成功地控制体重。

    § 为何这7把钥匙有效？

    毫无疑问，这7把钥匙提供的是一套以行动为宗旨的方案 ......