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编号:11838342
第1章 愤怒:人之常情(2)
http://www.100md.com 2008年9月3日 控制你的愤怒
     精神病学上有一个专门的术语对那些似乎缺乏情感——包括愤怒——的人进行描述:述情障碍。述情障碍患者常见的表现有:

    不能很好地辨认各类感情

    在与人交往中表现得僵硬呆板

    缺乏情感感知

    缺乏乐趣

    不能很好地区分情感和身体的感觉

    在做决定时表现得过于逻辑化

    愤怒问题的焦点是什么?

    在学术生涯的早期,我像其他同行一样,把主要精力放在了这个问题的争论上:愤怒是发泄出来好还是忍而不发好?我当时主要研究表达愤怒的途径和愤怒对健康的影响。那时我站在主张发泄愤怒的一方(并为此感到自豪),坚持认为处理愤怒的正确方式就是将其发泄出来。我的想法是:与其让自己血压升高不如大声地抗议。

    现在回想起来,我和我的同行们都犯了一个错误:没有认识到愤怒问题的焦点所在 ......

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