投资健康有个误区，有人以为就是买保险。现在保险的品种可谓五花八门，什么意外、人寿、平安等等，有些人花了很多钱买这些保险，以为这就是投资健康了。岂不知，这只是“马后炮”，只能在生病之后减少一点财产的损失，而对健康长寿却没有任何作用。

    其实，投资健康，根本不需要花费什么，无外乎是尊重生命的规律，不逆天而行，不放纵自己，外修身体，内练情操而已。这点，还是《黄帝内经》说得好：“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，行劳而不倦，气从以顺，各从其欲皆得所愿。”

    3.养生胜于治病

    如果说养生和治病都是对健康的投资，那么养生所要花费的成本远远小于治病。

    养生是一个可以自由选择的、轻松的、快乐的过程。养生的方法很丰富，可以是唱歌跳舞、琴棋书画，也可以是垂钓、游泳、登高、散步 ......