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4.“揉面团”的有趣经历
http://www.100md.com 2009年1月16日 健康的首要任务是养骨
     “谢谢你,不但给我一个温暖的家,还是上天赐予我的最珍贵的健康天使!”听到他的肺腑之言,我很感动,也觉得好幸福。

    先生最近公事繁忙,精神紧张,作太太的我看在眼里,疼在心里。但是因为自己也总是忙于各种工作,所以总是抽不出时间好好照顾他。

    一天下午,先生突然从公司打电话给我,说他感觉特别疲惫,要提早下班回家。我很愧疚,催促自己赶紧做完手边的工作,仔细思考如何缓解先生的身心压力。

    半个小时以后,先生到家了。这时,我已经为他点燃散发着薰衣草花香的精油灯,家里轻轻地放着山水轻音乐,营造出一个非常放松的气氛。因为只有在轻松的氛围里,才可以让身心得到真正彻底的放松,按摩才更有效。

    接着,我让先生放松地趴在床铺的正中间,取一个薄的枕头,垫在他的前胸下方。检查了一下,我发现他的后背肌肉已经非常僵硬,而且驼背变得更加严重,左半边背部肌肉尤为严重,比右半边明显地要高一些 ......

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