第四章 卯时养生 只有大肠经通了肠道才通畅(7)
注:“耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳郭相应点上。经常按摩耳部能疏通经络,运行气血,调理脏腑,达到防病治病的目的。人体各部位在耳郭的分布好似一个倒置的胎儿,具体投射区按摩方法如下。
① 耳垂相当于面部,当内火上炎而致齿耳肿痛,或面部生疖时,可用双手拇指揉捏耳垂,直至双耳发红发热。每日2次,经常按捏耳垂,还有美容养颜的作用。
② 正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔,此处相当于胸腔内脏器官,经常刺激这个部位,对心、脑、肺和血液系统有补益作用。具体做法是:将食指放到耳孔处,拇指放在耳的背面即可,每日3次。
③ 耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇,按摩此处可助消化,并有强肾健脾之功。
④ 耳郭的外周耳轮相当于躯干四肢,耳轮顶端凹陷处叫足趾,颈肩腰腿痛患者宜多按压耳轮。
⑤ 将耳轮向耳屏对折时,耳郭的上缘为上尖端处,按摩此处有退热、镇痛、消炎、降压的作用续表附注手阳明经别原文《灵枢·经别》:手阳明之正 ......
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