王帅是个文明的小伙，有一天他在坐公共汽车时，突然与人吵起来。由于人多拥挤，对方不小心踩了他的脚，他横鼻子竖眼地指责起对方来。之后他后悔不迭，更感到莫名其妙。当时他体内的三节律正运行在临界或低潮期，情绪非常低落，所以很容易发火，有些控制不住自己。事实上，凡是处在这个时期的人不仅情绪不稳定，而且反应迟钝，健忘走神，这时身体已向你发出了信号，只是你不在意罢了。在这个阶段，如果你是学生，考试肯定考不出好成绩；如果你是司机，最易出车祸；如果你是医生，这时最容易出医疗事故。

    科学发现，生物钟紊乱的时候，人类甚至所有生命就容易生病、衰老或死亡。刘大爷患有严重的心脏病，他每次病情发作，总是在与家人发生吵架或冲突之后。为什么会这样呢？事后他问医生，医生告诉他：“因为人的发病也常在情绪低潮期，而许多疾病死亡时间恰在智力、体力、情绪三节律的双重临界日或三重临界日，其实这也是发病的警示、身体的语言 ......