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早期识别和预防卵巢癌
http://www.100md.com 2009年4月28日 女人养生最重要的7堂课
     卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤,发生率占妇科恶性肿瘤的五分之一多,在妇科恶性肿瘤中占第三位。死亡率甚至超过了宫颈癌与子宫体癌的总和,高居妇科肿瘤首位。卵巢癌在任何年龄段均可发病,高发阶段一般在40到70岁。像香港华懋集团主席龚心如,人称“小甜甜”,被人形容为“60岁的年龄,40岁的外貌,20岁的心境”,可这样一个家财万贯,历经磨难,聪明能干又十分热爱生活的女人,却在69岁时,因患卵巢癌去世了。不能不让人遗憾,生命已没有了,纵然是富甲一方又如何?

    由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被发觉。据统计,60%—70%的病人因产生症状去医院检查时,已属晚期,因此,人们应及时发现卵巢癌的“黄牌”警告。

    卵巢癌的早期信号:

    月经过少或闭经。多数卵巢癌患者无月经变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏,患者全身状态欠佳,可出现月经过少或闭经。
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    腹胀。腹胀堪称是卵巢癌的红牌警告,常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于,肿瘤本身压迫,并在腹腔内牵扩周围韧带所致,加之腹水的发生,使患者常有腹胀感。因此,有不明原因腹胀的女性,尤其是在更年期时,应及时做妇科检查。

    腹痛,腰痛。卵巢癌侵入周围组织,或者与邻近组织发生粘连,压迫神经可引起腹痛、腰痛,其性质由隐隐作痛到钝痛,甚至剧烈的疼痛。

    下肢及外*水肿。卵巢癌肿在盆腔长大固定,并可压迫盆腔静脉,或影响淋巴回流,日久天长使得患者出现下肢、外*水肿。

    性激素紊乱。卵巢癌的病理类型复杂多变,有些肿瘤可分泌雌激素,由于雌激素产生过多,可引起性早熟,月经失调或绝经后*流血,如果是睾丸母细胞癌,可产生过多雄性激素,使女性出现男性化特征。

    不明原因的消瘦。由于卵巢癌逐渐长大,腹水形成,可机械性压迫胃肠道,引起患者食量减少及消化不良,除此之外,癌细胞大量消耗人体养分,使患者日益消瘦,贫血乏力,面色无华。
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    卵巢癌的杀伤力可谓是非常强大,那么,对于健康女性来说,如何做到预防卵巢癌呢?下列措施会有助于减少发病率:

    多生育:生育过的妇女会比没有孩子的妇女发病率低45%,每次生育可以降低10%—15%的发病率。当然,现在大多数家庭只生一个孩子,这也比不生要好,那些追求丁克家庭的女性要多加注意了,最好每半年去医院做一次妇科检查。

    母乳喂养:据报道,每哺乳一个月可使患卵巢癌的几率降低1%。

    口服避孕药:口服避孕药可以降低卵巢癌30%—60%的几率,但这取决于用药的持续时间。

    输卵管结扎:使卵巢癌的得病几率降低33%。

    多做家务:澳大利亚和中国科学家联合进行了一项研究,这项研究共调查了900名中国妇女,结果表明,一周只做20分钟家务,那么基本上没有起到锻炼的作用,如果每周做三四个小时的家务,如打扫卫生,操作真空吸尘器的话,就可以降低患卵巢癌的几率。

    多吃有色疏果:英国的营养学家发现,每周吃5次胡萝卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,美国的研究也得出了类似结论。除了胡萝卜外,橙类的水果及红薯、哈蜜瓜、南瓜等有色疏果也都是富含胡萝卜素的食物。另外,经常吃西红柿也能降低患卵巢癌的风险。, 百拇医药


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