和——和谐之道（1）
从文化的角度和养生的角度讲述阴阳也好、天地人也好、男女也好，其实都是在讲述人与自然、人与宇宙之间的关系，强调的都是人一定要顺应天地自然的规律，一定要顺应自身的规律。
“和”字的繁体
那应该如何顺应呢？核心就一个字——和!人与天地要和，人与人要和，人与自己也要和。
“和”既是中医的核心思想，也是中国文化的灵魂。
何谓“和”呢？为什么中国人讲求“和”的精神呢？追根溯源，我们先从“和”字的内涵说起。
“和”之渊源
◆“龢”(和)为乐器
“和”字的繁体写做“龢”。左边为“龠”(yuè)，“龠”是一种中国古老的吹奏乐器，形制如笛，有三孔、六孔、七孔几种，其中以三孔年代最为久远，在历代宫廷雅乐中应用颇广。
, 百拇医药
中国古代宴席上常演奏音乐，乐器以丝竹为主，“龠”以陶土制成，类似于埙(xūn)，用来调和六音。中医认为：土为中央也，“龠”即为音乐之土，是音乐中的中央之音，用以调和引导各种音乐。就是说，在整个乐队中，它不显山露水，但如同长老般淡定，并不露声色地指挥着全局。
“龠”字属于会意字。会意字就是把两个以上的字组合在一起，表示一个新的意义。
“龠”可拆解成“品”字和“侖”字。“品”字表示乐器的三个孔，“侖”字表示顺序。它们组合起来就表示吹奏音乐是要有一定的次序和次第，不可以“乱弹琴”。
从
字
到
人
：
, http://www.100md.com
养
生
篇
和
和
谐
之
道
“龢”字的右边是“禾”字。两层含义：一是代表发音，二是代表垂着头的禾谷。
禾谷成熟时特别沉重，低着头，既代表了收获，又代表一种谦逊的态度。
在中国传统文化中，垂下头的禾谷经常被用来形容君子不忘本、态度谦逊。这其实是万物在用自己的生命状态告诉我们应该如何做人。
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◆调和(hé)与应和(hè)
字的发音不同，意思也不同。四声的“和”主要是应和的意思。比如我们常把音乐分成两种：一种是高雅音乐，属于阳春白雪，但和者必寡，只被少数人所喜爱；还有一种音乐属于下里巴人，就是老百姓最常听的流行音乐一类，应和者就众多了。这里的“应”、“和”都是发四声。
我们本节主要说的“和”是二声的和。将“品”、“侖”、“禾”组合起来的“龢”字是什么意思呢？
《说文解字》中的解释是：“和(hé)，调(tiáo)也。”
我们怎样把事物达成一种最佳状态呢？实际上就是用很多的原则、规律及方法进行调和。所以，“和”就是调和之意。
为什么乐师和厨师是中国文化的代表者？
◆饭养身、乐养神
, 百拇医药
“调和”的方法与规律往往掌握在一些具有特殊技能的人手里。
有两种人最懂调和之道：一为乐师，二为厨师。
他们都被称之为师。“师”就是来定规则、定原则的人。
高雅的乐师与朴实的厨师风马牛不相及，为什么却都是最懂调和之道的人呢？
我们每天都要吃饭，吃饭是一种最基本的养身之法。而音乐养的则是人的灵魂。古人认为，世界上惟一能作用于人灵魂的东西就只有音乐。
伊尹像
中国传统文化一再强调身心不二，就是身体和心灵是一个整体，人若只养好了身体，而没养好心灵，那就是行尸走肉，不叫养生。养生不仅仅局限在肉体层面，肉体与心灵的调和才是真正的养生之道。人既有健康的身体，又有美好阳光的大情怀，才叫身心的康健。这也是中国传统文化一个很独特的观点。, 百拇医药
“和”字的繁体
那应该如何顺应呢？核心就一个字——和!人与天地要和，人与人要和，人与自己也要和。
“和”既是中医的核心思想，也是中国文化的灵魂。
何谓“和”呢？为什么中国人讲求“和”的精神呢？追根溯源，我们先从“和”字的内涵说起。
“和”之渊源
◆“龢”(和)为乐器
“和”字的繁体写做“龢”。左边为“龠”(yuè)，“龠”是一种中国古老的吹奏乐器，形制如笛，有三孔、六孔、七孔几种，其中以三孔年代最为久远，在历代宫廷雅乐中应用颇广。
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中国古代宴席上常演奏音乐，乐器以丝竹为主，“龠”以陶土制成，类似于埙(xūn)，用来调和六音。中医认为：土为中央也，“龠”即为音乐之土，是音乐中的中央之音，用以调和引导各种音乐。就是说，在整个乐队中，它不显山露水，但如同长老般淡定，并不露声色地指挥着全局。
“龠”字属于会意字。会意字就是把两个以上的字组合在一起，表示一个新的意义。
“龠”可拆解成“品”字和“侖”字。“品”字表示乐器的三个孔，“侖”字表示顺序。它们组合起来就表示吹奏音乐是要有一定的次序和次第，不可以“乱弹琴”。
从
字
到
人
：
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养
生
篇
和
和
谐
之
道
“龢”字的右边是“禾”字。两层含义：一是代表发音，二是代表垂着头的禾谷。
禾谷成熟时特别沉重，低着头，既代表了收获，又代表一种谦逊的态度。
在中国传统文化中，垂下头的禾谷经常被用来形容君子不忘本、态度谦逊。这其实是万物在用自己的生命状态告诉我们应该如何做人。
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◆调和(hé)与应和(hè)
字的发音不同，意思也不同。四声的“和”主要是应和的意思。比如我们常把音乐分成两种：一种是高雅音乐，属于阳春白雪，但和者必寡，只被少数人所喜爱；还有一种音乐属于下里巴人，就是老百姓最常听的流行音乐一类，应和者就众多了。这里的“应”、“和”都是发四声。
我们本节主要说的“和”是二声的和。将“品”、“侖”、“禾”组合起来的“龢”字是什么意思呢？
《说文解字》中的解释是：“和(hé)，调(tiáo)也。”
我们怎样把事物达成一种最佳状态呢？实际上就是用很多的原则、规律及方法进行调和。所以，“和”就是调和之意。
为什么乐师和厨师是中国文化的代表者？
◆饭养身、乐养神
, 百拇医药
“调和”的方法与规律往往掌握在一些具有特殊技能的人手里。
有两种人最懂调和之道：一为乐师，二为厨师。
他们都被称之为师。“师”就是来定规则、定原则的人。
高雅的乐师与朴实的厨师风马牛不相及，为什么却都是最懂调和之道的人呢？
我们每天都要吃饭，吃饭是一种最基本的养身之法。而音乐养的则是人的灵魂。古人认为，世界上惟一能作用于人灵魂的东西就只有音乐。
伊尹像
中国传统文化一再强调身心不二，就是身体和心灵是一个整体，人若只养好了身体，而没养好心灵，那就是行尸走肉，不叫养生。养生不仅仅局限在肉体层面，肉体与心灵的调和才是真正的养生之道。人既有健康的身体，又有美好阳光的大情怀，才叫身心的康健。这也是中国传统文化一个很独特的观点。, 百拇医药