10.心结要靠经络解——五行快乐推经法
症状:出痘痘,长斑,乳房胀痛,乳腺增生,月经不正常,烦躁,焦虑。方法:快乐推肝胆经(具体做法见内文)
音乐疗法:听萨克斯曲《清晨》,大提琴曲《天鹅》,钢琴曲《云淡风轻》等节奏舒缓的曲子。
提示:此法可隔着衣服推,如果在皮肤上推的话,最好先涂上五行养生油或者薰衣草精油。
很多女*吃油炸的、辛辣的小零食,还有人喜欢吃冰淇淋等寒凉之物,要知道,这些东西虽然好吃,但却会给肝脏的代谢带来很大的负担,是需要肝脏“加班加点”来处理的。
当今社会中的女性,既要照顾好丈夫和孩子,又要操心公婆和父母的身体,在职场中还要承受跟男人一样的竞争和压力,压力一大,您就可能会经常发火儿,一肚子闷气,也不知道该给谁讲。
女性的这些生活习惯和受到的压力都容易使肝气得不到抒发 ......
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