《回家吃饭的智慧2》.陈允斌.扫描版.pdf
http://www.100md.com
2013年6月22日
 |
| 第1页 |
 |
| 第10页 |
 |
| 第12页 |
 |
| 第21页 |
 |
| 第44页 |
 |
| 第137页 |
参见附件(22977KB，274页)。
不要小看身边的食材，更别浪费食物的有效部分，当你身体不适，面对各种古老秘方内心是否存有疑虑，不敢贸然一试，当你吃得越来越精细，面对制作精致的食材，是否担心营养无法完全被身体吸收……针对一系列困扰当下人的饮食迷思，本书告诉大家如何选用蔬菜的根茎叶调理身体，如何将瓜果的皮、子、核变废为宝以及怎样选择食用适合自己体质的荤食。
您现在查看是摘要介绍页， 详见PDF附件(22977KB，274页)。