《从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷》.王双忠.扫描版.pdf

http://www.100md.com 2015年3月18日

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    参见附件(6576KB，285页)。

    中文名: 从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷

    作者: 王双忠

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 北京体育大学出版社

    书号: 9787810518222

    发行时间: 2002年9月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷简介:

    从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷内容介绍:

    《从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷》本书介绍的是道馆式跆拳道，道馆式跆拳道十分注重礼仪与精神力量，每次出击都要大声气合，以气催力、快打快收，故对培养果断、坚毅的意志品格有十分重要的作用，能帮助我们战胜恐惧，克服懦弱，对青少年具有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效地宣泄工作、学习的压力。

    《从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷》练习道馆式跆拳道所带来的反应速度、敏捷的身姿、变化多端的互动体验、瞬间即逝的攻防时机，是健身器械与健美操所不能给予的，道馆式跆拳道能帮助你塑造健美的体形，本书精心挑选的每个防身术动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。

    从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷内容截图:

    从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷目录:

    第一章 白带须知

    第二章 白带——黄带

    第三章 黄带——绿带

    从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷