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编号:1641
像疯子一样思考,像天才一样行动.pdf
http://www.100md.com 2020年1月14日
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     像疯子一样思考,像天才一样行动,这是一本关于偏向心理学相关的书籍,通过阅读此书读者们可以学习到许多的干货,也可以发现你自身的优缺点。

    像天才一样行内容提要

    凯文.达顿教授毕生研究精神疾患和心理疾病,他曾在一个研究项目中将前英国特种空军的战斗英雄安迪.麦克纳布作为研究对象,让他吃惊的是麦克纳布具有精神病患者的特质。表现出与反社会连环杀手一般的冷酷,扛压、无惧,无情等身心特质,但安迪除了少年时期曾经有段叛逆时光外,之后成为英国特种兵中的战斗英雄。

    达顿教授发现,安迪属于优质精神病态者,他能够根据不同情况,很好地调控自己的各项品质的组合与量级,从而在事业中发挥出至佳状态。

    在本书中,麦克纳布将自己的原始心理体验加以整理,达顿教授对之进行专业分析,他们两人合力探索出——优质精神病患者有着何种特异的思考方式?而这对身为普通人的读者又意味着什么?能给普通人什么样的启示?

    这本书将以丰富的案例和科学的论证,帮你发现你从生活中到底想得到什么,如何开发并运用你身上的特质——如个人的魅力、压力下的冷静、自信及获得自信的勇气等。本书将带给你独一无二并且非常有趣的指引,让你尽可能实现个人生活和职业生涯的完满。

    像天才一样行作者信息

    凯文.达顿(Kevin Dutton)

    牛津大学玛格达伦学院进化与人类科学研究中心教授,皇家医药学会及精神病科学研究学会的究员。有一个不按常理出牌的老爸、一个精神病至交,潜心研究精神病30余年,主要研究领域为精神疾患、反社会人格。著有《四两拨千斤:瞬间说服的艺术》(Flipnosis: The Art of Split-Second Persuasion)、《为什么疯子比常人更容易成功》(The Wisdom of Psychopaths)等作品。

    安迪.麦克纳布(Andy McNab)

    曾在英国特种空军服役,并被军方授予杰出行动勋章和军事勋章,是英国军队中获得荣誉至多的士兵。退役之后,麦克纳布运用自己在服役期间获得的知识与经验,出版多部畅销虚构和非虚构作品,其中包括英国战争史至佳图书《战火实录》(Bravo Two Zero),以及尼克· 斯通惊悚系列小说等,同时他还著有多部儿童读物。除写作外,麦克纳布还经常在英美两国的安全和情报机构授课,也曾为好莱坞的制片公司做过顾问,为各类军事题材影片做指导工作。

    译者简介:叶塑

    北京师范大学英语语言文学学士,厦门大学笔译方向硕士,现为厦门大学外文学院教师。

    像天才一样行主目录

    前言 想来我的实验室看看吗?

    第一章 别害怕,我是优质精神病态者

    第二章 好的、坏的、招人喜欢的

    第三章 优质精神病宣言

    第四章 尽管去做

    第五章 沉着、冷静,拿下它

    第六章 坚持做自己

    第七章 做个黑带级别的超级劝服者

    第八章 别人的诋毁?那都不是事儿!

    第九章 活在当下

    第十章 将行为与情感分离

    像天才一样行书评

    具备优质精神病态者的人格特质,不仅可以使你的职业道路更为完满,也能够触发你对生活的热爱。

    你具备精神病态者的性格特质吗?这本书将告诉你为什么优质精神病态者更容易获得成功。

    将超级聪明的头脑和精神错乱的性格集于一身,我们就得到可能诞出高效天才的条件。这些人虽然充分了解并能够评判自身才智,却也会受到个人想法的控制,去影响这个时代的其他人,让他们变得更好,或者更糟。

    像疯子一样思考,像天才一样行动截图

    目 录

    前言 想来我的实验室看看吗?

    第一章 别害怕,我是优质精神病态者

    第二章 好的、坏的、招人喜欢的

    精神病态者的调音台

    才能与个性

    优质精神病态者与劣质精神病态者的差别

    精英和败类

    一切皆有可能

    詹姆斯?邦德对阵戈登?盖柯

    汉尼拔?莱克特对阵德克斯特?摩根

    调节“精神病电流”的旋钮

    被晒黑的人格

    消除误解

    第三章 优质精神病宣言

    巴士站的难题

    灰色地带

    不可思议的能量

    未出世的天生杀手

    新手工具包

    自由的眩晕

    塔兰特币寓言

    战胜内心的恶魔

    学会失败

    打破模式每个人心中都住着一个超人

    荒谬而残酷的真相

    滚动巨石

    哲学之旅的纪念品

    七大制胜法宝

    第四章 尽管去做

    一个让人倍感压力的问题

    过一会儿再说

    三种拖延症

    大脑的基本结构

    为什么总是吃力不讨好

    带着信念纵身一跃

    五个克服拖延的实用建议

    完成它,不求完美

    第五章 沉着、冷静,拿下它

    司机的收入

    拿走,还是留下

    阴暗面里的积极面

    勇者胜

    成功的六个关键

    第六章 坚持做自己

    小戏法

    这不是魔法,是心理学

    潜意识的作用

    线条实验

    群体中的安全感

    如何套近乎?从一致到不一致

    欺骗、思考并快乐着

    精神病态人格起源

    要么领头,要么从众,要么滚开

    鼠标男的故事

    学会拒绝

    把压力当作赞美

    建立你的基本自信

    第七章 做个黑带级别的超级劝服者

    系好安全带

    说服力的核心要素

    简洁性

    个人利益

    失谐性

    信心

    同情心

    来自优质精神病态者的建议

    第八章 别人的诋毁?那都不是事儿!

    盯准球

    不屈服的反弹力

    囚徒困境

    还记得最初的目标吗?

    培养防火能力

    预防胜过抢救

    火花

    原材料

    氧气第九章 活在当下

    刽子手悖论

    毫不犹豫,立刻开始

    正念

    你担心的事99%不会发生

    认同现在

    跳,还是不跳

    道德困境

    关注收获,而非损失

    当下是份礼物

    醒来闻到咖啡香

    按下复位键

    别再想它

    脑中的想法不等于外部现实

    大目标与小胜利

    正面应对

    第十章 将行为与情感分离

    是达顿先生叫的出租车吗?

    情感治疗

    关于作者The Good Psychopath's Guide To Success:How To Use Your Inner

    Psychopath

    To Get The Most Out Of Life

    Copyright ? Andy McNab and Kevin Dutton 2014

    Copyright licensed by ConvilleWalsh Limited and Lucas,Alexander

    Whitely Limited through Andrew Nurnberg Associates International Limited

    版贸核渝字(2015)第010号

    图书在版编目(CIP)数据

    像疯子一样思考,像天才一样行动(英)凯文?达顿,(英)安迪?麦克

    纳布著;叶塑译.--重庆:重庆出版社,2016.11

    书名原文:The Good Psychopath's Guide To Success:How To Use Your

    Inner Psychopath to Get The Most Out Of Life

    ISBN 978-7-229-11460-2

    Ⅰ.①像… Ⅱ.①凯…②安…③叶… Ⅲ.①心理学分析 Ⅳ.

    ①B84

    中国版本图书馆CIP数据核字(2016)第182391号

    像疯子一样思考,像天才一样行动

    XIANG FENGZI YIYANG SIKAO,XIANG TIANCAI YIYANGXINGDONG

    [英]凯文?达顿 安迪?麦克纳布 著

    叶 塑 译

    策 划: 华章同人

    出版监制:陈建军

    责任编辑:陈 丽

    特约编辑:余椹婷

    责任印制:杨 宁

    封面设计:

    (重庆市南岸区南滨路162号1幢)

    投稿邮箱:bjhztr@vip.163.com

    三河市宏达印刷有限公司 印刷

    重庆出版集团图书发行有限公司 发行

    邮购电话:010-858693757677转810全国新华书店经销

    开本:787mm×1092mm 116 印张:24.25 字数:377千

    2016年11月第1版 2016年11月第1次印刷

    定价:39.80元

    如有印装质量问题,请致电023-61520678

    版权所有,侵权必究将超级聪明的头脑和精神错乱的性格集于一身,我们就得

    到可能诞出高效天才的条件。

    这些人虽然充分了解并能够评判自身才智,却也会受到个

    人想法的控制,去影响这个时代的其他人,让他们变得更好,或者更糟。

    威廉?詹姆斯[1](1842—1910),美国心理学之父

    我们是朝圣者,我们理应跋涉更为遥远的路途;也许越过

    那大雪封锁的蓝山,也许穿过那泛着微光的狂怒之海。

    这句诗来自詹姆斯?埃尔罗伊?福勒克[2](1884—1915)的

    《通向撒马尔罕的黄金之路》。如今被印刻在英国赫里福郡特种

    空勤团基地的钟楼上。

    [1]威廉?詹姆斯(William James,1842—1910),美国心理学之

    父。美国本土第一位哲学家和心理学家,也是教育学家,实用主义的倡

    导者,美国机能主义心理学派创始人之一,也是美国最早的实验心理学

    家之一。1875年,建立美国第一个心理学实验室。1904年当选为美国心

    理学会主席,1906年当选为国家科学院院士。2006年,詹姆斯被美国的

    权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物之一。[2]詹姆斯?埃尔罗伊?福勒克(James Elroy Flecker,1884—

    1915)是英国诗人、小说家、剧作家。前言 想来我的实验室看看吗?

    伦敦大学伯克贝克学院[1]

    的校园占地面积庞大,约有2000个怪才学

    生背着塞满了书的背包在校园里奔来跑去。我是来会见凯文?达顿教授

    [2]

    的。他在心理学系的同事纳兹?德拉克汉教授是情感与认知控制实验

    室的负责人,她有一些国内最先进的仪器,凯文想利用这些仪器对我做

    一次测试。

    付了一大笔校园停车费后,我步行穿过校区,见到了凯文。他还留

    着中分长发,戴着巴迪?霍利[3]

    风格的粗框眼镜,那模样更像是一个上

    世纪八十年代摇滚乐队的贝斯手,而不是一位教授。

    但他还是透出了大学书呆子的气质来。

    他穿着羊毛料子、蓝色格纹的宝贝熊鲁柏[4]

    式三件套西装,一件粉

    色衬衫扣到了脖颈,却没打领带。他就像那些传说中的疯教授,要么穿

    戴不齐整,要么忘记穿鞋。他做了一整晚的教授梦,就连醒来了,也还

    在不停思考。所有日常琐事都无法被安排进他的日程表里。

    他用一口浓重的伦敦腔跟我打招呼,“嘿,老兄,一切都好吗?”

    “看起来要比你强点啊,”我回答。“你从哪儿搞来的这套西装——

    迪斯尼乐园?”

    凯文领我走进他身后的一座大楼。走廊两侧是白墙,地板上铺着油毡,走在上面会咯吱作响。“安迪老兄,谢谢你能来。我们邀请到的志

    愿者越多,对科学研究就越有帮助,你懂我的意思吗?”

    推开一扇厚厚的木门,我们走进一间白色的无菌实验室。六七位青

    年研究员正忙碌地四处走动,他们穿着白色的无菌大衣,和房间很相

    配。照理说这样的实验室里该摆着一张及腰高的试验台,但本生灯[5]

    已

    经被挪到了旁边,取而代之的是三张长桌上的监控仪、硬盘驱动和一些

    打印材料。一大团接线从那堆硬件的背后被拉扯出来,落到地面时它们

    被拢到一起并用封箱胶带从那里开始固定住,沿着锃亮的地面一直拉到

    一个橡胶头罩和一管KY胶[6]

    旁。头罩的旁边摆着一把类似牙科诊所的

    座椅,面前的墙上挂着一块50寸的平板显示屏。凯文自豪地点了点头。

    “欢迎来到我的地盘:大脑科学中心。而我,是你的折磨师。”

    随后他指了指那张面对着墙壁和显示屏的椅子,有更多线从椅子里

    接出来,和先前的那团线一起被封箱胶带固定在地板上。

    宝贝熊鲁柏非常满意他的这些硬件设备。“那个位置,安迪,是你

    的地盘。你过会儿就坐在那儿,我们会把KY胶和头盔给你安上,然后

    观察你的大脑在压力面前发生的变化。我会在屏幕上放出一些令人相当

    不适的画面,同时播放持续的噪音,来测试你的反应。很简单,对吧?

    你只要坐在那里就行了,这些女孩会把你安顿好的。你就想象自己置身

    于一家美发沙龙里。”

    我接受了指令,坐进高背椅里,任由两个穿白大衣的女孩用KY胶

    拨弄我的头发。在我享受着美发服务的同时,其他几个白衣人解开我的

    衬衫扣子,把心脏监测感应器粘到我的胸口上。接着他们拿来了一个骇

    客帝国式的头罩。头罩内侧附着大约二十个电极,电极的连线从头罩的后部接出来,垂落到地面,看起来像一头超级长发。“这是EEG(脑电

    波)记录仪,”凯文解释道,“是用来测量脑电活动的设备。”这时,两

    个女孩向下挤压头罩,让它尽量包裹住我的脑袋,这样所有电极都能接

    触到我头上的KY胶。另外一个白衣人将维可牢尼龙搭扣[7]

    绕在我的手

    指上,它的接线连到了桌上的一个黄色盒子内。这些是GSR(皮电反应

    [8])测量仪,凯文解释道,它能够评估人的压力水平,这是皮电活动的

    一个功能。等到所有学生都收拾妥当了,我看起来就像被困在了一个巨

    大的电信接线盒里。

    “我感觉自己活像汉尼拔?莱克特[9]

    ,”我笑道。

    凯文也笑了。他笑得太厉害,连手上拿着的耳机都掉了下来,摔打

    在我耳朵上。他大概以为我戴着耳机就听不见外界的任何声音了,所以

    他将身子前倾,大声对我说话。

    “老兄,你很快就能欣赏到连汉尼拔都会为之自豪的作品了。不过

    我现在要转入教授模式,不能跟你说笑了。咱们不谈私事了,明白

    吗?”

    现在我面对着那个屏幕,它就挂在离我大约两尺远的墙上。凯文轻

    叩开关,噼啪一声,画面活动起来。耳机里飘进健康水疗馆的电梯里常

    放的那种音乐,屏幕上浮现出如丝缎般的湖面涟漪,忽明忽暗,闪着微

    光。看着有点像失禁尿片的广告。

    “好了,”凯文那白大褂模式的声音传进耳机,“安迪,现在你面前

    的屏幕上,是一幅平静柔和的画面,同时伴有轻松迷人的背景音乐,一

    切都很美好,对吧?那么我现在要建立起一个心理基准线,之后以这条

    线为准,去测量你的觉醒水平。所以你只管向后靠,放轻松,老兄。”佩戴着所有这些骇客帝国装置,我费力地点了点头。

    “好好欣赏这个画面吧,因为不到一分钟,图像就要变化了,和你

    现在看到的大相径庭。画面将会很残暴,很恶心,真实得让你坐立难

    安。你想得到的,你都能看到!

    “你待会儿观看图像的时候,我们会监测你的心率、皮电传导系数

    和脑电信号EEG的变化,然后将其与你现在的静息水平做个对比。这一

    点儿不复杂。老兄,你还有什么想问的吗?”

    “现在说这个有点晚了吧?”

    凯文正处在大教授模式中,没心思跟我开玩笑。“好了,请准备。”

    我坐在那里,看到屏幕上的画面突然发生了变化。接下来,是各种

    斩首行刑、酷刑折磨和断手断腿的图像,色彩如此真实鲜明。有那么一

    刻,我甚至因为这逼真的画面而闻到了些血腥味:那种病态的甜腻的味

    道,一闻到就永远也忘不了。原先轻松的背景音乐也早已消失。伴随着

    这些图像的,是刺耳的警笛声,还有嘶嘶作响的白色噪音,就像一部烂

    制科幻电影里的那种配音。

    我坐着,接收了所有讯息。我不确定到底过了多长时间,但不多

    久,湖面又出现在眼前,水疗馆的音乐又回到耳边。“实验结束了,”我

    心想,等着有人把我从长发公主[10]

    的头发里解救出来。

    但没有人走过来。那些图像和噪音又一次朝我爆发出来,直到水疗

    馆的音乐再次伴随着流动的湖面回到耳边,而这次,画面里还有一只低

    飞的天鹅!“该死!”我心想,“这个讨厌的失禁尿片广告真要把我搞疯了!”

    他们又花了大约一分多钟的时间读取数据,而后,两位白大褂女生

    走过来,开始给我松绑。除了头盔和胸部感应器,其他东西都很轻松地

    被解下来了。解那几个胸部感应器的时候,我的几根胸毛也被连带扯下

    来了。KY胶的黏力太强,头盔纹丝不动。最后,“啵”的一声,她们终

    于把它给弄下来了,而我在屏幕上看到了自己此时的倒影。汉尼拔?莱

    克特变成了杰德沃尔德[11]。

    我离开座位,走向小凯。打印机正在嗡嗡作响,他正在研究监测仪

    和打印纸上的数据。

    我一路走到他身边,可他的双眼一直没离开过数据。“我通常会问

    志愿者们感觉怎样,并为他们递上一杯咖啡。不过,老兄,看看这些数

    据,这回是我需要一杯咖啡。”

    “我反正也要喝一杯。”我说,“加奶,不加糖。”

    他没有抬眼。监测仪像自动收报机一样,吐出一卷一卷的纸来,到

    处是曲曲折折的线条。“老兄,抱歉,我只有特浓咖啡。我们需要咖啡

    因来维持这种脑力工作,你明白吗?”

    “特浓可以。”

    其中一个年轻人点了点头,带着每个人的点单离开了。他们给我搬

    来一张实验室凳子,小凯也给自己找来一张椅子,和我一起坐在仪器

    前。随着他手所指的方向,低语声不断从我身后传来。

    “老兄,在我让你做好准备的时候,你的脉搏率明显高于你平静时的数值,这很正常。这是对即将到来的未知事物所做的准备。看到那条

    线了吗?你的脉搏率一直上升到那里。”

    我点点头表示同意,虽然对我来说不过是些弯曲上升的线条而已。

    他又指了一处。“但是随着画面变化,在你大脑某处的——我不确

    定是哪里——一个超控开关突然打开了。你的心理数值线朝反方向跌

    落。你的脉搏率减慢了,GSR值下降了,EEG值也下来了。事实上,一

    直到视频结束,你的三项心理测量数据都降到了各自的基准线以下,汇

    合在一起。你看到了吗?这里,它们变成一串直线了。”

    他转向我,笑容满面。看来今天有人收获颇丰。

    “老兄,我从来没见过这样的数据。你的大脑好像在说,‘都放马过

    来吧!’但是当真正的麻烦到来时,你的大脑又像一架无人飞机,转入

    了自动驾驶模式。你也许自嘲说像汉尼拔?莱克特,但我估计你俩之间

    的共同点真要比你想象的还多。”

    小凯一直看着我,由于我们坐得近,他的眼睛看起来是没戴眼镜时

    的两倍大。他的笑容令人担忧。因为所有医生在不知情的病患身上发现

    异常的疖疮或恶性疾病时都会露出这种笑容。他在等我做出回应。但我

    没有开口,只是听他说。我听进了一半内容。

    “老兄,我说这些并无冒犯之意,但如果有人给我看这些数据,并

    说它们来自于人类——一个活生生的人——我可能不会相信。你完全处

    在这个范围里……或者说,在另一个范围里。没错……”

    他在自己的世界里拍起手来。

    “所以这意味着什么呢?”我问,“除了我没有在观看视频时情绪激动?”

    他把手放在我肩上。“老兄,你看过《银翼杀手》[12]

    吗?”

    “看过。”

    “你还记得Voight-Kampff测试吗?哈里森?福特[13]

    测试嫌犯是否为

    复制人时用的那个波动测谎器?”

    我点点头,“不错的电影。”

    “好吧,这才是真正的Voight-Kampff测试!你知道测试结果说明了

    什么吗?”

    “请继续,你反正打算说的。”

    小凯深吸一口气后才公布了他的发现。

    “测试结果告诉我,你很可能是一个精神病人。”

    他把手指插进头发里,眼睛透过厚厚的镜片聚焦在我脸上,观察我

    的反应。

    “别担心,我不是说你会变成手举斧头的疯子之类的。精神病人的

    一个特征,是他们大脑开关的接通方式和其他人不一样。最受影响的一

    个部位是大脑的杏仁核区域。这是一个花生大小的组织——有人说像杏

    仁,有人说像花生,谁知道呢?谁在乎呢?——它位于大脑电路板的正

    中央。”

    他用手指敲了敲脑壳顶部。“现在,这个杏仁核就是大脑的情感控制塔。它管理着我们情感的

    领空,让我们对事物产生感觉。但是在精神病人脑中——就像你这样的

    人——这片领空里的一个区域,产生恐惧感的那个区域,是空的。什么

    都没有。空空如也。”

    他伸出手,指着监测仪和打印单。“老兄,那就是你。不过别担

    心,你不是好莱坞电影里的那种精神病人。这里有优质和劣质的分别。

    明白我意思吗?”

    “不明白。”

    他放下了剩余的咖啡,擦了擦嘴。“阿尔弗雷德?希区柯克[14]

    让我们

    把精神病人都想象成每天带着狗四处游荡,在受害人淋浴时行凶,就比

    如汉尼拔?莱克特这样的人……有很多原因可以解释他们为什么变成这

    个样子,这和他们的童年、遗传基因以及大脑的组装方式都有关系。

    “但如果被放在正确的环境里,他们的某些精神病态特征可以发挥

    积极的作用。看看那些法律界人士。这些优秀的辩护律师能够在交叉盘

    问环节里问倒强奸受害者,有时还能让目击证人遭受前所未有的精神崩

    溃。最后,他们却仍然可以回家拥抱孩子,和妻子一起外出晚餐,你认

    为是为什么?”

    “或者以那些银行家和政治家为例。世界金融中心和我们的领导人

    中充满了精神病态者——他们非常专注,也非常无情。当然了,是他们

    中的一些混蛋把我们带入今天糟糕的处境中。但讽刺的是,也是同样的

    冷酷无情将我们从困境中解救出来!”

    他说完自己笑了笑。“我曾经对一个神经外科医生做过测试,他的精神病态指标相当之

    高。他描述了自己在进行一场高难度手术之前所处的心理状态。他说感

    觉就像喝醉酒一样,不过感官会变得异常敏锐,而非迟钝。事实上,在

    危机面前最能发挥作用的是那些能够保持冷静的人,他们能够顺应形

    势,又同时保持一定程度的精神抽离。我得说,你就是这样的人,安

    迪。”

    我试图做出回应,但他没有给我回答的时间。他用肩膀碰了碰我的

    肩膀,这是学校男生之间常有的动作。从前,每当老师开始扯一些我们

    听不懂的话题时,我就对班里男生做这个动作。

    但小凯很清楚地知道自己在做什么。

    “老兄,我猜你自己已经有所觉察。你应该非常熟悉这种多数人喝

    醉酒时才有的‘放马来吧’的心态。这算是一种……精神上的超凡体验,是不是?”

    他看着我,点了点头。

    “我说的对吗?”

    我没有听进他的话。他已经给我灌输了太多信息。

    “你不介意吧,安迪?你不觉得劳累,也没有情绪失控,并不是因

    为你不愿意合作,其实恰恰相反。你很清醒敏锐,不是吗?”

    他停下,啜吸了一小口咖啡,等我回应。但我只是给了他一个微

    笑。他盯着蓝色瓷杯,发现自己啜饮的杯子其实是空的,困惑不解,咖

    啡到底去哪儿了。典型的疯教授举动。“好吧,我明白了。你只打算听我说。那么我再说一些你遇到矛

    盾,呃,遇到麻烦的时候会有的行为吧。”

    混乱的语言,消失的咖啡:他有些犯困了,我心想。

    “你感到自己的意识逐渐麻木,是吗?所有的焦虑都不见了,就好

    像你喝下了十几杯神经化学[15]

    的伏特加酒。你感觉自己像是在人生之

    河里徜徉,对吧?大多数人从生活的理论考试里学到各种心理学知识,而这些对你来说都无关紧要,是不是?”

    他知道我不会对此做出任何回应。

    “好啦,你知道我是对的。何必否认呢?也许别人的噩梦在你看来

    只是个游戏,不是吗?又或许你对待人生的方式和一些精神病人相同

    ——你们感觉自己是被派往地球研究人类的外星人,不理解地球人究竟

    在捣鼓什么,更不理解他们为何要忙碌。你搞不懂为什么他们总为点小

    事就上蹿下跳,是吗?”

    我耸了耸肩。

    “所以你是哪一种呢:人生玩家,还是外星人?”

    他自顾自笑着,眼睛转向监测仪。

    “老兄,想想吧,自从你来到这里,都没问过实验是否安全。你甚

    至没有问,如果哪里出了错,会有什么后果。你什么都没问。你觉得这

    正常吗?我见过很多人在那张座椅上精神崩溃,中途放弃,还试着自己

    拔掉那些电极。”

    他冲着头盔点点头,然后把KY胶挤在一个盘子上。“我意思是,你甚至没有问这些鬼东西是做什么用的。”

    小凯向我靠过来,我们再次肩膀挨着肩膀,他低声轻语,好像我们

    之间有什么密谋。

    也许我们确实有?

    “你知道吗,有些人说,精神病人是人类进化的下一个产物。老

    兄,你可能就是大自然准备要变出的下一个戏法儿。你可能是上帝的选

    民。明白我在说什么吗?”

    我笑了,实在忍不住。我成了达尔文“鱼进化为蜥蜴”理论的一个实

    例,听起来够好笑的。小凯也觉得滑稽,但他仍然保持着“密谋”姿势。

    他现在离我非常近,几乎要咬到我耳朵了。

    “看呐,安迪”——他平静下来——“为什么不让我对你多做几个测

    试,了解你的认知系统和基因组合呢?有几位优秀人士参加过我们的实

    验,他们都是各自领域的顶级玩家。”

    其中一个仪器发出“砰”的一声,于是小凯不再贴着我,他身体前

    倾,拿起一份数据单。平直的线条沿着纸张的底部延伸,不像活人的数

    据。他拿笔轻敲着纸条。

    “我们可以从你的这些数据线中发现很多信息。我们还可以做更多

    的测试。你考虑一下吧,我要给你做一个心理测验——你知道的,打开

    你的大脑,看看里面到底藏着什么。”

    我整理着头发,回想着小凯的话。虽然我不大愿意承认,但他说的

    不无道理。无论我在解救人质的时候是否需要第一个破门而入,还是在德里[16]

    从事地下工作的时候需要操着南伦敦口音,又或是最近要与一

    家濒临倒闭的公司里那些一无所知的董事们谈话,无论面临什么困难,我总是随时做好准备,从不担心失败。

    去他的,我一定能安然无恙。当我还是个孩子的时候我就一直这样

    想。我从不觉得有什么东西是危险可怕的。我把它看成一种乐趣——就

    像玩游戏通关一样。

    无论是执行一个救火行动,进行一场肉搏格斗,或是躲避敌人的追

    捕,一旦行动开始,我会全神贯注地关注着事态变化,专注于我该怎么

    做。我从不考虑失败。有时我甚至会产生一种兴奋感。

    小凯所说的“放马来”的心态,确实是我大部分时候的想法。

    在一场争斗中,无论是身体搏斗还是口头争执,我都能从中抽离出

    来。就像是一边看着慢动作中的自己,一边清醒地思考着我需要做什

    么,该怎么做。我什么都不怕,也从不受个人情绪的干扰。

    小凯是对的,我一直感觉自己身上有些异于常人的地方。

    为什么人们要对自己无法掌控的事情感到担忧?

    为什么每个人都在思考明天,却忽视了今天,最后把事情搞砸?

    为什么他们面对困难时坐立不安,而不是在分析过后着手处理呢?

    在小凯的实验室待过之后,每一个疑问都逐渐有了头绪。我一直觉

    得自己与众不同,和我家附近的其他孩子不大一样。

    但我从来没有找到原因……[1]伯克贝克学院是伦敦大学的一个学院,创立于1823年。学院的

    教学与科研都享有盛名,开设了文理科学和社会科学领域内的八十多门

    硕士课程,产生过4位诺贝尔奖得主,90%的教职员都承担科研工作。

    [2]凯文?达顿(Kevin Dutton)是一名精神病领域的世界级权威专

    家,本书作者之一。曾著有《为什么疯子比常人更容易成功》等书。

    [3]巴迪?霍利(Buddy Holly)1936年9月7日生于美国,绰号甜心

    霍利,美国当代著名摇滚乐歌星、摇滚乐坛最早的“青春偶像”之一。

    [4]宝贝熊鲁柏(Rupert the Bear)是英国画家Mary Tourtel在

    1920年所创的经典卡通角色。

    [5]本生灯是科学实验室常用的高温加热工具之一,以德国化学家

    罗伯特?威廉?本生的名字命名。

    [6]KY胶是一种润滑剂。

    [7]尼龙搭扣,由两条尼龙带组成,按压而黏合在一起。

    [8]人体由于交感神经兴奋,导致汗腺活动加强,分泌汗液较多。

    由于汗内盐成分较多使皮肤导电能力增高,形成大的皮肤电反应,也叫

    皮电反应。皮电反应可以作为交感神经系统功能的直接指标,也可以作

    为脑唤醒、警觉水平的间接指标,但无法辨明情绪反应的性质和内容。

    [9]食人魔汉尼拔?莱克特(Hannibal Lecter)是美国著名作家、编剧托马斯?哈里斯(Thomas Harris)笔下最出名的角色。

    [10]长发公主,格林童话中的角色。[11]杰德沃尔德(Jedward),是继苏珊大妈之后英国电视选秀大

    赛中出现的另一个意外明星,金发冲天的双胞胎兄弟John和Edward组成

    的Jedward组合。

    [12]《银翼杀手》(Blade Runner)是雷德利?斯科特执导的动作

    科幻电影,以2019年的洛杉矶为故事背景,描写一群与人类具有完全相

    同的智能和感觉的复制人,冒险劫持太空船回到地球,想在其机械能量

    即将耗尽之前寻求长存的方法。洛杉矶银翼杀手警察派遣精英戴克追踪

    消灭这些复制人。

    [13]哈里森?福特(Harrison Ford),美国好莱坞男演员,《银翼

    杀手》的男主角。

    [14]阿尔弗雷德?希区柯克(Alfred Hitchcock,1899—1980),美国电影导演,编剧,制片人,尤其擅长拍摄惊悚悬疑片,是一位电影

    悬念大师。

    [15]神经化学(neurochemistry)是致力于神经化合物研究的神经

    科学分支。神经化合物是神经系统活动中的一个有机分子。

    [16]印度首都德里(Derry)分为旧德里和新德里两部分,它是印

    度的第三大城市。旧城区目前仍保留着许多重要古迹。新德里位于德里

    南部,是一座年轻的城市,始建于1911年2月,是印度现代化的象征。第一章 别害怕,我是优质精神病

    态者大家好!我是安迪?麦克纳布。

    你也许因为我之前的一两本书而知道了我的名字。如果你听说过

    我,那最好不过。但如果你还不认识我,不妨让我在此做个自我介绍。

    我在英国军队里待了18年。我8岁时是一名步兵,10岁时加入了英

    国特种空勤团(SAS)[1]。我最为人们所熟知的应该是我的第一本书

    《战火实录》[2]。它说的是海湾战争期间八个侦察队特种兵在伊拉克的

    敌军后方执行任务的故事。我和另外三位来自该侦察队的队员因为表现

    英勇而被授勋。事实上,自从1879年布尔战争[3]

    的罗克渡口[4]

    战役以

    来,我们这个任务是被授勋最多的一次行动。

    从那时起,我开始撰写更多纪实小说、惊悚小说和电影剧本,还开

    始涉足电影制作。我一直跻身于30位最优秀作家的队伍里。说到成功的

    秘诀,你需要做的就是把控它。如果你能控制好自己取得的成就并恰当

    地加以利用,更多的成功便会接踵而至。这就是为什么我还同时在英国

    和美国从事商业活动——特别是参与了一些创业公司的合作项目。

    但这些都没什么大不了的。

    对我来说,不同领域的挑战其实都一样。我从战争前线转移到电影

    制作业,从战斗策略转向商业策划,都没有考虑很久。也许这就是我做

    事轻松的原因——因为我没有去考虑。无论做哪一行,我都不让自己被

    麻烦事所困扰。

    该是麻烦事畏惧我才对。我对你说这番话,是因为我明白自己成功的一个原因(其实是主要

    原因)。

    那就是,我是一个精神病态者。

    你别害怕,我是一个优质精神病态者。

    你听到这个词的时候感到有些意外,对吧?我也是的。我不知道这

    意味着什么,直到几年前我遇到小凯——发现了他对于奇装异服、甚至

    是奇特香水的爱好。你刚刚已经见过他了——而且,他是牛津大学的一

    位心理学教授,尽管看起来不像(当然听起来更不像)。他很了解他的

    精神病人们。他是个令人印象深刻的家伙。

    我说了太多自己的事了。你一定很想知道这本书能为你带来什么,它将如何改变你的生活。

    好吧,它的作用是这样的。在接下来的几页里,我们将揭示出能够

    让你更加成功的简单七原则。我们会帮你将其应用于生活中。

    我们不在乎你所追求的是哪一种成功。也许你的目标很大:

    ·希望涨工资?

    ·希望升职?

    ·希望做成某笔交易,从而为你赢得涨薪和升职的机会?

    也可能是你一直无法搞定的生活琐事:

    ·如何推迟拨打那个让人难堪的电话?

    ·如何告诉你的邻居你很喜爱他们的吉娃娃……但你不喜欢

    它们在你的草坪上拉屎??如何应对欠你钱的亲戚朋友?你还记得很清楚,可他们总

    希望你已经不记得了。

    不管你的目标是哪一个,这本书的初衷就是帮助每个普通人在日常

    生活中达到自己的目标,无论你:

    ·在工作场所

    ·在办公室之外

    ·和同事在一起

    ·和朋友在一起

    ·和家人在一起

    本书都可以:

    ·让你赚钱

    ·帮你省钱

    ·让你摆脱麻烦

    ·甚至让你惹上麻烦

    ·让你获得特别优待

    无论你追求的是哪一种成功,我们都会教你如何获得它。此外,我

    们还会教授给你一门生活的哲学。

    一门成功生活的哲学。

    一门有效可行的哲学。

    相信我,这本书是独一无二的。

    没有哪一本书与之雷同。不止如此,我们还将用上……科学!老实说,这部分是小凯的专

    长,不是我的强项。但我会适时地参与其中。他会细细观察我这样的人

    如何思考问题——于是你们也就知道该怎么做了。

    我负责展现光鲜的一面,而他负责展现怪才的一面。我负责开枪,而他负责解释为什么会有“砰”的一声枪响。

    所以,现在我们最好听听他要说什么。听一个怪才的开场白……

    谢谢安迪。老兄,你太客气了。

    现在是2010年5月,我在自己第一本书《四两拨千斤》[5]

    的发布会

    上。

    想象一下这个场景。

    不知打哪儿冒出了十二个经典香槟的崭新酒瓶,世界级法式肉香菇

    馅饼被端往各处,金发女郎乐队[6]

    《挂上电话》的歌声不断从吧台后面

    爆发出来。

    每一个人都像被接通了电源似的,整个房间都在摇摆。

    突然,我听到房间的另一头有人喊我的名字。

    “嘿,小凯!过来一下,给我们签个名好吗?”

    我转身,看到一张熟悉的面孔。他站在角落处的出版商展台边上,手里拿着几本书和一支笔朝我挥舞。我挤出人群去和他握手。

    “你好啊,老兄,最近怎么样?”“还可以,我刚刚从夏威夷回来。”

    我最先注意到的就是他身上日晒的颜色。他似乎接受了比日本福岛

    [7]

    更多的辐射。

    然后是他的鞋,如此炫目锃亮,很可能会被禁止在加利福尼亚州出

    现,以避免引起一场森林大火。

    西装是阿玛尼的,炭黑色,单排扣。

    我接过笔,拉过一把最近的椅子。我得说,他是个有品位的人,如

    果我没看错的话。

    我打开一本书,在标有书名的那一页停下来。

    “这本书签给谁呢?”我例行公事般地问道。

    “没给谁,”他回答,“签上你的名字就好了。”

    “你确定?签什么呢,‘给比利?没谁’,是吗?”

    他笑着打开一罐可乐。

    “我在eBay[8]

    上有很多客户,”他说。“这些家伙愿意为签名书出三

    倍价钱!”

    还有谁会这样做呢,除了传奇的安迪?麦克纳布?

    各位朋友,大家好,我是凯文?达顿——安迪的好拍档,体味比他

    宜人得多,肤色比他白皙得多,恋家程度也比他严重得多。如果《四两拨千斤》这本书与你擦肩而过(这也不是没可能),你

    也许还因为下面这本书听说过我:《为什么疯子比常人更容易成功——

    天才、FBI、连环杀手给我们的智慧启示》[9]。

    在这本书里,我提出了精神病人也拥有智慧的观点,并引用了天

    才、FBI间谍和连环杀手的案例来证明。

    我花了好长时间思考书的标题。

    它是迪高[10]

    粉色的——这正是安迪有一晚喝醉后做的指甲颜色。

    他居然还对此十分中意。

    我第一次遇到安迪是在一次电台的采访中,这是我为BBC世界广播

    所做的一档节目。这之后又过了一阵子,他才来到了我的实验室。直到

    今天,当天的情形还会在我脑海里闪过。当我查看他在刺激性图像面前

    的大脑反应扫描图时,我看了两遍才敢最后确认。

    这些图像曾经让大部分人的大脑灰质神经产生比喝醉酒更兴奋的反

    应。

    所以,我本以为他的大脑图像会像盖伊?福克斯之夜[11]

    的焰火一样

    精彩,而事实却差之千里。扫描图上的线条就跟烤薄饼的表面一样平

    直。汉尼拔?莱克特此时看起来像戴尔?温顿[12]。

    他加入过SAS,这份工作很适合他。他做过的事都能把布罗德莫精

    神病院[13]

    的人吓个半死。

    安迪一直是一个喜欢在外头奔波的人。这得感谢他的母亲。他的人生是从伦敦盖伊医院台阶上的一个哈罗德[14]

    包里开始的。

    当他告诉我这件事的时候,我的第一反应是:很好,我们有些共同

    语言了。我在学校的时候,错失了剑桥大学奖学金,弄丢了接受最优质

    教育的机会,于是,我去了位于伦敦西区西街上的哈罗德百货仓库工

    作。我的工作是摆放货架、清理货架、装货入车、再重新摆放。

    工作了两年后,我开始觉得也许上大学并不是一个坏主意,所以我

    又在成人教育学院继续我的学习生涯。

    那里提供的大多数课程都是A级别[15]

    的。我从前没把它们学好,所

    以还是躲着点。幸运的是,当时伯克贝克学院正在开办一门心理学方向

    的两年制学位课程,我便去报了名。

    之后在这条路上我就再也没有回头了。

    十年后,我成为了剑桥大学的教师。多年前,我本可以作为一名学

    生进入那个地方。

    回顾我的所有经历,我觉得还不算太坎坷。

    人们常常问我,为什么选择心理学?除了年轻人对A级课程的逃避

    心理之外,我也经常自己思考这个问题。

    我想,这种倾向很早就流淌于我的血液里了。我的父亲是伦敦的一

    个市场商贩,我经常逃学给他打下手——这也是我推迟进入剑桥大学的

    原因之一。

    父亲常常说,“你会在货摊上学到课堂里永远学不到的东西。”就我的例子而言,他很可能是正确的。

    大约在我六七岁的那个夏天,学校马上就要放暑假了。那时,班上

    有一个星星排名表,我在表中排列第二。

    我和第一名之间有两颗星的差距。

    妈妈跟我做了个交易。

    “如果你在学期末成为第一名,”她说,“我就给你买一套大富翁玩

    具[16]。”可是时间有限——离学期结束只剩不到一周了——所以我对此

    不抱希望。

    结果和我预测的一样。

    当该学年的铃声最后一次敲响的时候,表上的排名依旧没有变化。

    在大富翁的游戏图上,我离Go[17]

    还有两颗星的差距,永远被困在这个

    不好不坏的位置上。我的情绪十分低落。

    学校大门外,父母正等着接我。爸爸接过我的书包,将它塞进汽车

    行李箱里。

    “小凯,”他说,“我还没去过你的教室。你可以带我快快地逛一下

    吗?”

    我无精打采地叹了口气。

    “好吧,”我回答,于是把他领进了兔子窝一般空荡荡的、响着回声

    的走廊,一直走到学校深处。这里空无一人,其他孩子早就离开了,老

    师们也已离开很久。只有管理员还在操场上闲逛。我们到达教室后,爸爸走到星星表的面前仔细查看。

    差了两颗星。

    “小凯,”他说,“去把你妈妈从车里带过来,好吗?”

    “我们还是走吧,爸爸,”我说。

    “去带你妈妈来。”他又说了一遍。

    几分钟后,我带着妈妈回到教室,爸爸脸上露出灿烂的笑容,嘴巴

    咧得好像南循环列车线一样。

    “克莱尔,看这里!”他一边说一边用手指着排名表。“我就知道他

    可以做到!我为你骄傲,儿子!”

    妈妈慢吞吞地走上前,盯着排名表看。

    我也盯着它看。

    我们全都盯着它看。

    我几乎不敢相信自己的眼睛。

    就在这几分钟的时间里,在星星表上,我又多出了三颗星星。

    突然之间,我变成了班上最聪明的男孩!

    “很好,”当我们漫步回去的时候,妈妈说,“你这周确实努力了,不是吗?”

    我感觉爸爸戳了一下我的后背。“我猜你已经迫不及待地想要摸摸那套大富翁玩具了,是吧儿

    子?”他说。

    几天后——确实如他所言——妈妈给我买了一整套大富翁。

    实在太美妙了。

    如此鲜艳、亮泽且崭新的玩具。

    当我撕下它的塑料包装时,有人敲了敲门。

    是爸爸。

    “这儿,”他说着扔了一样东西到桌上,“把这个收进抽屉里,为明

    年备着。说不准它什么时候就派上用场了。”

    他拉上门,我站起身看。这是一套便宜的背粘式星星贴纸,是从马

    路下面的那家报刊亭买来的。

    贴纸上缺了三颗星。

    贴纸袋背后塞了一张小小的折起来的东西——一张写着“脱离困

    境”的卡片。

    我的老爸也许并不是我结束了哈罗德的包装工和叠货工生涯后会去

    选择研读心理学的唯一原因。我相信一定还有其他原因。但他那善意的

    谎言曾多次在我的书中被提及。

    《四两拨千斤:瞬间说服的艺术》说的是我和一些世界顶级骗子相

    处时的故事。有些故事发生在英国,有些在美国。我想要做个比较,到

    底谁更了解劝服术的奥秘,是我,还是他们?写书的初衷是为了集思广益。我们可以听取那些最优秀(由古至

    今,或正或邪)的说客们所积累起来的经验,接受他们最中肯的建议,并汲取他们的内行技艺,最后增强我们的个人影响力。

    作为一名社会心理学者,从开始学术研究以来,我一直被劝服术这

    门学问深深地吸引。这些年来,这门科学提出了人们交流时的一些明确

    准则,提供了令人信服的指导意见,关于什么可行,什么不可行——而

    我的最初想法就是把这些曾被不幸地禁锢于默默无名的期刊和季刊中的

    技巧和原则解救出来,把它们呈现在更多读者面前。

    我想要对劝服术的基因进行排列,解密它的DNA。

    然后再做些深入的研究。

    我还对劝服者的一个极其神秘的分支产生了兴趣,我称他们为“天

    生的说服家”:他们是黑带级别的影响者——就像我的老爸一样——他

    们没读过几本心理学教科书,却似乎掌握着一种上帝赋予的能力,能从

    基本原则里拓展出劝服术的其他功能,让多数人心悦诚服。

    在这类影响力大师中,有好几位可算作是世界上最邪恶的精神病

    人。他们是说客世界的精英,是具有强大社会影响力的邪恶天才,小心

    谨慎地在各自的行业里摸爬滚打。

    我想知道,有没有可能从他们这些危险致命的技巧中提取出劝服术

    的几点重要原则?

    他们在酒吧、拍卖场、会议室里磨炼出来的说服技巧,是否可以媲

    美近几十年来艰辛的学术研究所取得的成果呢?

    为了找出答案,几年来我频繁来往于世界各地,采访这群冷酷无情的精英。同时,我待在自己的实验室里研究文献,捕捞科学的战利品。

    等到所有关于影响力的信息得以各就各位,我仔细地查看了这两套

    资料——科学派的和非科学派的——再把它们摆在一起,发现了一些相

    同的信息。

    我得到了一服获取成功的灵丹妙药:一个不可估量的影响力模式。

    它包含了五个劝服术的核心原则,可以让你在任何情境下都立于不败之

    地。

    不仅仅是扭转局面,而是彻底击败对方!

    不过更多内容得等稍后再说。

    紧接着《四两拨千斤:瞬间说服的艺术》这本书的,是《为什么疯

    子比常人更容易成功——天才、FBI、连环杀手给我们的智慧启示》。

    这本书将我的研究又往前推进了一步。

    假如(正如我发现的)精神病态者能够成功得到他们想要的东西,那么,我不禁好奇,他们究竟是如何做到的呢?

    他们的行为模式背后到底隐藏着怎样的一场黑暗的心理风暴呢?

    为了一探究竟,我采访了所有你能想到的生活中各个领域的精神病

    态者:

    ·从冷酷的对冲基金经理,到冷静的神经外科医生

    ·从伶牙俐齿的大律师,到严肃无情的企业总裁

    ·从目光冰冷、凶残的杀手,到特种部队战士通过采访,我得到了一幅庞大复杂如地铁路线一般的精神病人脑部

    图。这块病态人格示意板上展示着许多条四处蔓延、又相互连接的蛇形

    线与梯形物——梯形物和蛇形线一样多!

    但多数读者要的不止这些。

    他们指出,《为什么疯子比常人更容易成功》只是一本畅销的科普

    读物,而并非自助手册。

    虽然这本书里的内容足够被精神病态学委员会当作指南读物,但它

    缺少了让我们都可以“成为精神病态者”的有步骤的悉心教导,也没有让

    我们学会如何与“内心的精神病态者”做朋友,利用精神病态原则,在日

    常生活中成为更成功的人。

    当然,这本书从来就没有那样的打算。

    只不过突然之间读者们有了对那样一本书的需求——对“概要”的需

    求。

    尤其势不可当的是读者们对一本浅显易懂的零废话指南的渴望,希

    望我能把创作《为什么疯子比常人更容易成功》过程中所学到的重点知

    识做一个总结。人们想要直截了当的、面对面的建议,帮助他们处理那

    些熟悉的日常状况。

    ·我该如何运用精神病态学原则在忙碌的吧台得到优先服

    务?

    ·我该如何通过《精神病态行为学》这门课获得个人提升?

    ·我该如何结交我内心的精神病人,从而得到那份工作……

    得到那个男生?这本《像疯子一样思考,像天才一样行动》的出现正是为了弥补这

    个缺憾。

    它包含了:

    ·来自世界最先进心理实验室的最为人追捧的科学知识,满

    足了特定需求。

    ·有趣又有启发意义的个性测试。

    ·英国军队里最出名、获颁最高荣誉的士兵所给出的特种部

    队生存秘籍。

    从而为你提供:

    ·方便的

    ·绝无瞎话的

    ·简单可行的

    成功秘诀,以应对你所能想到的任何实际案例。

    以及那些你想不到的状况!

    除此之外,你还能学到:

    ·为什么晚上八点是卖保险的最佳时间?

    ·为什么冲个凉水澡可能助你得到一次晋升?

    ·你身上有多少优质精神病态者的特征?

    正如安迪之前提到过,你不仅能学会如何开枪,还能明白为什么它

    会发出“砰”的一声响。这就是他多年来一直想要弄明白的事。

    是时候让我们把他从痛苦中解救出来了。

    [1]英国特种空勤团是英国最精锐的特种部队,也是世界上第一支

    正规的特种作战力量。它是大部分现代特种战术的开创者,所有现代特

    种部队的楷模,以能在短时间内准确而高效地完成任务而著称。是目前

    所有特种部队中任务完成率最高的。战斗力极强,是一支闻名世界的老

    牌特种部队。

    [2]《战火实录》(Bravo Two Zero)。Bravo Two Zero是1991年

    第一次海湾战争中一个8人组成的英国空军特勤侦察队的呼号,以下按

    其缩写BTZ表示。本书出版于1993年。

    [3]布尔战争(Boer War)是英国人和布尔人之间为了争夺南非殖

    民地而展开的战争。

    [4]罗克渡口,Rorke's Drift。

    [5]该书完整译名为《四两拨千斤:瞬间说服的艺术》,英文名为

    Flipnosis:The Art of Split Second Persuasion。

    [6]金发女郎乐队,成立于1974年,以复古、仿效60年代女子乐团

    为出发点,不仅成为纽约朋克最早的发迹者之一,后来还引爆了美国新

    浪潮朋克最灿烂的一页。

    [7]2011年3月12日下午,日本受9级特大地震影响,福岛第一核电

    站的放射性物质发生泄漏。[8]eBay,一家知名的购物网站。

    [9]英文全名The Wisdom of Psychopaths—Lessons In Life From

    Saints,Spies and Serial Killers。

    [10]迪高(Dayglo),美国一家颜料公司。

    [11]盖伊?福克斯之夜(Guy Fawkes' night),也叫篝火节之夜,是英国的传统节日,时间为每年的11月5日,为了纪念“火药的阴

    谋”这个历史事件。今天,孩子们自己制作“盖伊”,用旧衣服填充假

    人,再把它放到篝火上焚烧。绚丽的焰火燃放代表着多年前的那场爆炸

    根本没有发生过。

    [12]戴尔?温顿(Dale Winton),英国男演员,1955年5月出生于

    英国诺丁汉。

    [13]布罗德莫精神病院(Broadmoor),英国安保等级最高的精神

    病院,位于伯克郡,拥有150年的历史。

    [14]哈罗德(Harrods)是伦敦最有名和最高级的百货公司。

    [15]A级别(A-Level)课程是英国高中课程(General

    Certificate of Education Advanced Level)。它是英国的普通中等

    教育证书考试高级水平课程,是英国的全民课程体系,也是英国学生的

    大学入学考试课程,就像我国的高考一样,A级别课程证书被几乎所有

    英语授课的大学作为招收新生的入学标准。

    [16]大富翁(Monopoly,又译地产大亨)是一个多人策略图版游

    戏。参赛者分得游戏金钱,凭运气(掷骰子)及交易策略进行买地、建

    楼以赚取租金。英文原名monopoly意为“垄断”,所以最后只有一个胜利者,其他玩家均以破产收场。

    [17]在大富翁游戏中,每次到达或经过“Go”的格子时,玩家可以

    取得一定数目的金额奖励。第二章 好的、坏的、招人喜欢的

    血腥。有时它让我深感不安,有时它却帮我控制混乱。

    ——德克斯特?摩根[1]

    《黑暗旅人》

    [1]德克斯特?摩根(Dexter Morgan)是电视剧《黑暗旅人》

    (Dark Passenger)的男主角。他是一位工作勤奋的法医,为人和善幽

    默,广受欢迎。身在警务系统,德克斯特得以充分隐藏自己的秘密身份

    ——冷血杀手,并利用职务之便,专门去找得以逃脱法律制裁的罪大恶

    极人士下手。2012年10月16日,在纽约市的鲁宾艺术博物馆[1]

    ,我和历史上杀人

    数目最多的连环杀手一同坐在台上。

    哦,应该是电视剧历史上。

    “德克斯特”,也就是演员迈克尔?C.霍尔[2]

    ,也在此参与我的新书

    《为什么疯子比常人更容易成功》的讨论会。屋子里挤满了人。

    随着夜幕降临,我们的话题从迈克尔运用了什么技巧,能够在镜头

    前潜入德克斯特的内心——让自己被“连环杀手”上身——一直说到真实

    生活中演员和角色在心理上的相似性。

    回顾这场讨论会,我不确定观众能否理解我们的谈话。但他们看起

    来乐在其中——很愉快很好奇,却也同时被吓得够呛。

    连塑料保鲜膜[3]

    都还没有出现!

    最后,当节目接近尾声,我对迈克尔提了一个问题。

    “如果你可以窃取德克斯特的一个人格特点,”我问他,“把它植入

    你的大脑,你会选哪一个?他的所有特质中,有哪一个你觉得会在生活

    中让人获益最多?”

    迈克尔想了一会儿,脸上流露出一丝德克斯特式的诡秘的笑容。

    “冷静应对压力、管理压力的能力。”他慢声做出回答,“周围环境

    越是紧张,德克斯特就越是冷静。”精神病态者的调音台

    不得不说,自从《为什么疯子比正常人更容易成功》一书问世后,我最常被人问到以下这两个问题:

    ·精神病态的人格特质真的能帮助我们在生活中获得成功

    吗?

    ·如果是这样,我们该怎么做?普通人怎样可以培养起一些

    精神病特质?

    这当然是真的。不是吗?

    无论何时,只要听到“精神病人”这个词,闪过我们脑海的都会是泰

    德?邦迪[4]

    和汉尼拔?莱克特的形象。我们不会联想到挥动手术刀的外科

    神医,或口齿伶俐的卧底警探,也不会联想到沉着冷静的特种兵。

    而事实却正好相反。精神病态者的出场并没有伴随着音效专家和影

    业权威常营造出的骇人音乐。当心理学家(比如我)提到“精神病态

    者”的时候,我们实际上指的是某个具有独特人格特质的特定人群。

    这些人格特质包括:

    冷酷 自信

    无畏 专注

    易冲动 压力下的冷静态度意志坚强 缺乏同情心

    有魅力 缺乏道德感

    有领导力

    那么现在,让我们把这里的每一个特质都想象成“个性混音台”上的

    一个刻度调钮,它可以被上下调节,从而构成不同的组合。于是我们可

    以得出两个结论:

    1. 这些混音台上的调钮不可能被调到一个客观上完全“正确”的、可

    适应任何情况的刻度值上。事实上,要搭配出一个最有效的调音组合,必须取决于时机和你当下所处的场合。2. 同理,一些工作和职业由于其特殊性质,需要我们将其中几个调

    钮调得比正常数值更高一些——这就需要你有那么一点“高精度的精神

    病”了。

    也就是说,在调音盘上,没有一个按键和滑钮是“坏的”。

    恰恰相反。它们都能发挥作用,只要它们:

    ·被调试到恰当的数值

    ·被恰当地进行排列组合

    ·被使用在恰当的场合中……它们中的每一项都能帮助提高整体音效。才能与个性

    让我们以三个众所周知的职业领域为例:医学界、商界和法律界。

    想要在任何领域获得成功,你需要具备两样东西:

    ·才能——做这份工作所必需的技能

    ·最匹配的个性——一个可以让你的专业技能得到最大限度

    发挥的个性特征的独特组合

    在医学界,一个人的才能和个性是否能够相互辅助,可能会直接造

    成生与死的差别。

    假设你拥有一个优秀外科医生所需的所有技能——灵巧的双手,过

    硬的技术和足够的专业知识——但你缺乏让自己与病人在情感上分离的

    能力。

    你没有办法“斩断”这层关系。

    我曾和一位神经外科医生聊过天,他是这么描述的:如果说我从来没有在挑战面前失败过,那是在说谎。外科手

    术是一项血腥的活动,我的本性让我不能总是打保险球……一个

    人不能被困难吓瘫。在交锋激烈的战场上,根本没有惊慌的时

    间。我们必须努力做到百分之百的专注,无论结果怎样,必须坚

    持不懈,相信自己能做好工作。

    如果大脑学科是当今医学界的公海,那么21世纪的脑外科医

    生就是一群海盗。

    在商业领域,我们也许不必谈及生死。但对那个行业里的人来说,利润与损失之间的差别,恐怕比生死更重要。

    如果你已经拥有了成为一个顶尖CEO所需的谋略和金融方面的智慧

    ——有鼓舞士气的感召力,独到的思考力和对市场的精准直觉——但是

    缺乏解雇懈怠员工所需要的冷酷无情。

    或是缺乏在压力面前保持冷静的能力,经受不住金融风暴的打击。

    又或缺少在适当时候承担风险的勇气。

    那么无论你有多聪明,都只会被淘汰。

    一位世界顶级的对冲基金经理曾对我说过:

    回想起来,我获利最多的那段时间,却恰好是市场失去秩

    序,大众一片恐慌的时候。比如2008年,当市场盈利下跌20%~

    30%的时候,我却增利了20%。当所有人都在惊慌,四处一片混乱

    的时候,我却处于最冷静的状态。我认为当时的市场环境没什么

    好担忧的。

    也许这听起来很奇怪,但的确是事实。市场稳定的时候,我的收益与平均水平无异。我在安稳的环境中毫无优势。当别人恐

    慌的时候,我反倒特别放松平静。

    最后,如果你拥有优秀律师所需的才能——你的头脑能够应对一个

    复杂案件的迂回曲折;你可以轻松施展你的雄辩口才,使用讲故事一般

    的动人措辞;你还能够过目不忘——但你唯独缺乏自我陶醉的能力,也

    没有在人头攒动的法庭上成为焦点人物的好胜心和自信心。

    你还是无法成功,不是吗?

    我采访过一位出色的法律顾问,听听他是怎么说的:

    信息在大脑里传递,就好比电流在回路里流动,它们都会选

    择阻力最小的那条路径。最好的律师可以将案件里碎片一般的事

    实和证据进行巧妙拼接,在陪审团的脑中构建起一幅最协调又最

    完整的图像。

    也就是说,最好的律师是那些比别人更懂得如何简化自己的

    陈述,从而让陪审员深信不疑的人。

    所有能做到这一点的大律师都是演员、表演者,是那些可以

    在法庭死气沉沉的氛围里带着追光灯出场,展示语言大师风采的

    人……那些人不仅仅是在说故事,他们本身就是一个故事。

    在现实中,当然了,如果你不具备某些职业所需的匹配个性——外

    科医生要具备情感上的抽离能力和压力面前的冷静态度;商人需要无畏

    和无情;律师需要自信——那么你很可能从一开始就进入不了手术室、董事会议室和法庭。早在你使用手术刀和讨论公司并购之前,就已经被

    淘汰出局了。

    而所有这些特质都是精神病态人格的最重要组成部分…………通过不同程度地发挥这些特质,可以造就出连环杀手、恋童癖

    者和行业领军者。优质精神病态者与劣质精神病态者

    的差别

    这样的观察结果尽管非常刻板且令人内心不安,却把我们引到一个

    重要的问题上。

    好吧,实际上有两个问题。

    由于它们直接切中了本书的核心主题和价值观,我们需要在深入讲

    解之前先跑个题,来谈谈:

    ·一个优质精神病态者和一个劣质精神病态者之间有什么区

    别?

    ·你是否可以同时成为这两种人?

    第一个问题的答案其实非常简单。

    基本上,好、坏精神病态者之间的差别是围绕着社会的三个主要构

    成元素产生的:

    ·其他社会成员

    ·社交情境(在不同社交场合里的人际间的动态关系)

    ·整个社会

    说得更具体一点,好、坏精神病态者之间的差别就体现在我们与这

    些元素的互动关系上。下面这个表格对此做了总结。为了搞懂这些信息碎片是如何被拼接在一起的,我们需要得到一些

    指导:

    ·如何对优质精神病态原则进行合理应用

    ·在令人崩溃的极端心理压力下如何处事

    ·英国最有名的职业杀手给我们什么建议

    优质精神病态者和劣质精神病态者的区别

    互动对象 优质精神病态者 劣质精神病态者

    其他社会成员 不对他人造成不必

    要的伤害或压力 随意伤害他人并不感内疚

    社交情境

    心理上灵活多变:

    比如可以根据某个

    场合的具体要求去

    规范他她的行为

    个性调音台上的旋钮被默

    认设置在危险的高数值上

    ——不是被牢牢固定住就

    是难以转动

    整个社会 利用精神病态的人

    格特质造福社会

    只关心自己,对于他她

    的行为给别人造成的后果

    毫不在意

    底线 精神病态是一种才

    能 精神病态是一个诅咒

    安迪在《战火实录》里讲的一个故事充分显示出优质精神病态者和

    劣质精神病态者的差别。

    当时,他和他的侦察队藏身于伊拉克沙漠的敌军后方,却被一个正

    在放羊的男孩发现了。这下子麻烦了。

    他们的藏身点距离伊拉克歼灭敌机的狙击枪仅有几百米之远。如果

    他们放男孩走,这些狙击手从男孩那里获悉情报只是早晚的问题。

    那样的话,局面就不好收拾了。

    但如果他们杀了男孩,最后却依然暴露——好吧,你能想象到这么

    个小插曲会产生什么后果。无论当地的接待委员会如何努力去握手和

    解,都很难抹去他们杀死一个放羊娃的事实。

    把尸体藏起来也不是个友善的行为。

    所以他们得做一个决定,而且要快。作为侦察队的指挥官,安迪做

    出了决定。

    他们该放过这个孩子而让自己陷入险境呢?还是杀了他继续藏身在

    此?

    最后,他们决定放他走。

    然后等着被逮捕。

    “我们是空军特种部队,不是纳粹军。”安迪当时是这么解释的。

    但如果单纯从现实的角度来看——暂时把道德放在一边——毫无疑

    问这仍然是正确的做法。

    也是一个十足的精神病态的做法。

    这是一个思路清晰、深谋远虑的优质精神病态者深思熟虑后的选择。而不是一个杀人成性的劣质精神病态者的冲动行为。

    为了明白安迪为何做出这样的决定,让我们回到混音台的这个比

    喻,问问自己:在这个案例中,不杀放羊男孩的调钮设置是什么样的?

    好吧,以安迪为例,它们应该是这样的……

    以下是他的解释,用的是他的原话:

    在当时的情况下,你得全盘考虑问题,不能只看到眼前的麻

    烦。并且你得快速思考!就像下棋一样,你得提前几步做好筹

    划。如果我们把一个孩子丢在原处,我们会感到不安。但部队里

    不能有任何不安的情绪,因为这会让我们的行动效率大打折扣。

    即便你的大脑能达到一小时一百公里的运转速度,你也需要

    全神贯注在自己的任务上,明白在这个处境下你真正想得到什么

    ——对我们来说,就是要找到埋在附近某处的光缆并销毁它。如果我们想方设法把男孩拖到我们的藏身之处并将他杀死,那么我们就不得不随时带着他,这将大大减慢行动速度,等于携

    带了一个无用的负重。

    如果发现我们的是一只狗,我们会那样做的。杀了它,把它

    和所有沾上血迹的沙子一起装进袋子里,随时随地带在身边,不

    留下任何我们曾踏足过的痕迹。

    即使我们被捕的时候被发现带着一只死狗,那又如何?但如

    果带的是一个男孩的尸体呢?如果落到了那一步,你便不得不做

    出很多解释。

    在某个人的院子周围徘徊,伺机将孩子的尸体埋在里面,这

    更是任何人都不会去做的事。

    所以你要权衡利弊——在这件事上,你得硬着头皮去面对

    ——并且相信,无论发生什么,你都能够应付得了。

    换言之,你得把以下这些键的数值调高:

    ·压力下的冷静态度

    ·无畏

    ·专注

    ·意志坚强

    ·自信

    ·同情心

    同时调低以下的数值:

    ·冷酷

    ·易冲动并忽略以下的几个调钮:

    ·魅力

    ·领导力

    ·道德感

    换句话说,你:

    ·避免了肆意屠杀

    ·根据形势收敛了自己的行为

    ·更全面地考虑了后果

    当然还有一个悬而未决的问题:如果杀死放羊男孩实际上对部队行

    动有利呢?

    为了方便讨论,让我们假设安迪已经预料到杀了男孩之后他们可以

    成功完成任务然后毫发无损地逃到叙利亚边境。如果情况是这样呢?

    这些调钮的设定是否将因此被改变?

    当我提出这个问题时,他冲我苦笑了一下。

    “作为一个职业军人,你永远不该一厢情愿去想问题,”他没有正面

    回答,“人与人的对战不是科学研究。战场上没有绝对的事情,也没有

    事后诸葛亮。很遗憾,否则人生就简单得多了。战场的形势太不稳定,发展太快,变化太快,你只有不过几秒钟的时间去思考,然后开始行

    动。

    “再拖延几秒,你可能连思考的脑袋都要丢了。在战场上,任何事

    都得依靠自己的判断来做决定。不得不这样。“但是——这里得有个‘但是’——如果我当下已经预知情况,知道杀

    了他我也能完成任务(这正是我们此行的目的),并且知道我们都能活

    着离开伊拉克,那么回答是肯定的,那个男孩的命运可能就会改变

    了。”

    “把‘冷酷’的数值调高?”我问。

    “我有责任不仅保住自身性命,还要保证侦察队其他战士的安

    全。”安迪诚实地回答。

    他那薄荷蓝的目光突然冷峻了几分。

    接着他耸了耸肩。

    “所以,是的。需要调多高就调多高。”精英和败类

    安迪承认了在紧要关头常常需要采用毫不手软的极端手段来解决问

    题,而命运之手会将混音台上的各个旋钮调高到我们通常认为是极度危

    险的数值上。不过这便引出了一个令人担忧的难题:

    优质精神病态者和劣质精神病态者之间的区分线,有时微不可察。

    于是又有了另一个疑问:我们可以同时成为这两者吗?

    可以毫不犹豫地回答说:也许是的!

    但要明白为什么,我们得更进一步了解做一个优质精神病态者到底

    意味着什么。

    下面这一对标签词最近很流行,经常被认为意思相同。它们是:

    功能性精神病患者 成功的精神病患者

    但它们的含义其实不完全一样。更准确地说,它们可以意思相近

    ——这得看你的个性背后还隐藏着什么秘密。

    让我们来稍微做个解读,帮助大家掌握它们的真实意义。如果你没

    有工作才能,你也许可以通过撒谎、作假、吹嘘等运作方式让自己一路

    往上爬。我相信很多人对此已经见怪不怪了。

    人们常说,有两类人可以爬到最高位——精英和败类。

    这一点不假。“你是在说银行家吗?”安迪打趣道。

    但是我要说的其实更有趣,而且会让多数人感到意外。那就是,如

    果你已经拥有了工作必需的各项技能,某些精神病态的个性特点可以让

    你有更上佳的发挥——正如我们之前在医学界、法律界和商界的案例中

    所看到的。

    这里有两个原因:

    1. 精神病态特征可以帮助你青云直上——也就是让你成

    功。

    2. 精神病态特征可以帮助你发挥天赋——也就是让你变得

    有用。

    这两点并不总是同时存在。

    只要打开报纸或电视机,你就能很快明白我的意思。实际上,在你

    能想到的任何工作中,一个处事圆滑又果决的精神病态者可以通过欺压

    他人、敲诈勒索、背后捅刀、又或溜须拍马,一直爬到他们所选职业的

    最高位置,并利用这些手段隐藏自己缺乏工作能力的事实。

    这种人有可能掌握着重权——通过他们的精心算计,最终被认为很

    成功。

    但他们是否有用呢?

    这就差得远了。

    就像让患有妥瑞症[5]

    的人去拍卖会参加竞拍一样。电影《华尔街》[6]

    把戈登?盖柯(我们过一会儿会谈到他)塑造成

    20世纪80年代典型的精神病态资本家,他曾经说过:

    “你也许有本事走进我的办公室,但你是否有本事留下来,才是问

    题的关键。”一切皆有可能

    “所以,做一个优质精神病态者,并不等同于做一个成功的疯

    子。”安迪说。此时,我们利用一个没完没了的电视节目的拍摄间隙来

    到伦敦广场上散步,挑剔着节目制作团队准备的芝士泡菜三明治。“你

    是这个意思吗?”他问。

    “正是如此,”我回答道,“从表面来看,我们很容易把这两类人混

    为一谈。但他们其实差得远了。”

    当然,很多优质精神病态者会获得成功,但很多劣质疯子也会。我

    们要记住这一点。

    我们还应该记住一点:事情没那么简单!优质精神病态者、劣质疯

    子、有用者和成功者之间的关系,还至少取决于另一对因素:

    ·智力程度

    ·暴力倾向你不是优质精神病态者也可以获得成功

    研究从这里开始变得相当有趣了。

    看看下面这个简易表格,你就能明白我在说什么。让我们从右上角

    开始以顺时针的顺序逐一说明。

    时间和地点:精神病态特征何时起作用

    精神病态倾向 高智力 低智力

    暴力型

    4.有用的

    成功的

    (如特种兵、犯罪

    团伙的主谋)

    1.无用的

    不成功的

    (如低级暴徒、暴力执行

    者)

    非暴力型

    3.有用的

    成功的

    (如律师、外科医

    生、企业CEO)

    2. 无用的

    不成功的

    (如小偷小摸者)

    1. 让我们假设你是:

    ·一个精神病态者

    ·你的生活起步很坎坷

    ·你的智商不高

    ·你有暴力倾向

    老实说,你的前途不怎么好。你最终会成为一个低级暴徒或为黑帮

    卖力的人——或者干些类似的事情。

    无论哪一种,你都会很快被关进监狱。2. 如果把暴力倾向从列表中划去,你的前途会光明一些。你将会

    成为:

    ·诈骗犯

    ·毒贩

    ·皮条客

    你也很有可能集这几种身份于一身。你同样会很快被关进监狱。

    3. 但这一次让我们假设:

    ·你是一个精神病态者

    ·你并非天生具有暴力倾向

    ·你的生活起步顺利

    ·你有高智商

    那么这次的故事会不一样了。

    正如路透社[7]

    的一个知名标题所写的那样,你最有可能在商界过关

    斩将、大赚一笔。

    4. 最后,如果:

    ·你是一个精神病态者

    ·你有高智商

    ·你有暴力倾向…………好吧,各种不寻常的工作也许都在等待着你。

    你既可能是下一个安迪?麦克纳布,也可能是犯罪集团的头目。这都有可能。詹姆斯?邦德对阵戈登?盖柯

    “想更好地理解这里的区别,”我对安迪说,“你可以代入几个有名

    的电影人物。”

    我拿过一张餐巾纸,画出下面这个图表:

    两好两坏:四种不同的精神病态者

    位于右上方的是被我称为优优型的人群。他们为社会服务,是有功

    用的精神病态者——对他们来说,詹姆斯?邦德是榜样。

    安迪抬了抬眉毛。

    “好吧,让我们对他做个回顾。”我说。

    他从悬崖上滑下,踩着鳄鱼而过;他在夜深人静时从世上最高的大坝飞身跳下;他用电暖炉把人电死在浴缸中[8]。

    邦德是一个暗夜里的吸血鬼。犯罪的窥镜里映不出他的身形,致命

    的阳光下照不出他的身影。在整个电影史上,他是冷酷与机智的代表人

    物,总能轻松潇洒地完成残忍的任务,他的英国大脑里装着极其高效的

    精神病神经化学物质。

    “一切为了女王和国家!”安迪笑道。

    右下角的人群,正相反,属于劣优型。这些是有功用的精神病态

    者,他们和20世纪80年代金融天才戈登?盖柯一样,只对自己的利益“感

    兴趣”。

    如果他们愿意,他们可以为其他人服务,可以造福大众——

    “但他们选择不这么做。”安迪打断我,“不是吗?”

    “没错。”

    盖柯是一个冷酷的公司并购者,一旦他得到一家公司,马上卖掉其

    最值钱的资产,同时将剩余的一切——包括员工在内——弃之不用。他

    就是商界的莱昂内尔?梅西[9]

    ,这位个头矮小的阿根廷足球大师总能比

    对方的防守队员跑得更快。和梅西一样,盖柯也总能赢过其他公司股

    东。

    他极具领导力:

    “贪欲(没有比这个更合适的词)是好的。贪欲是正确的。

    贪欲是有用的。贪欲阐明并捕捉了进化思想的核心价值……”他充满了动力:

    “只有无能的人才需要午歇。”

    谈到赚钱,他如同一条生活在垃圾场里的斗牛犬一样残暴无情:

    “你要么成功。要么被淘汰。”

    盖柯会在乎除他以外的任何人吗?

    你别开玩笑了!汉尼拔?莱克特对阵德克斯特?摩根

    继续按顺时针方向前进——越过分割线,来到“无功用”的这边——

    让我们把目光从纽约摩天大楼的华丽套房下移到一所高度戒备的监狱地

    下室里,这是一间有着玻璃前门的牢房。

    在这里我们看到了汉尼拔?莱克特——他摩擦牙齿发出嘶嘶的威吓

    声,这就是劣劣型人格的代表人物。

    口若悬河却言语邪恶,口气平静却本性堕落,他比一个破产的高利

    贷者在月底最后一个周五还要更加贪婪饥渴。莱克特在牢里挨冻,也同

    时让旁人直打冷颤。

    他的最高心率是85,据说这是在他刚刚肢解完一名护士后所测量出

    的数值……当时他正在食用她的舌头。

    “够了!”安迪表示。

    莱克特楼上的牢房住着些优劣型犯人,他们的情况又不一样了。我

    们在这里撞见了老朋友德克斯特,他是个擅长血溅现场,热爱使用保鲜

    膜的连环杀手,看到他的时候,他正在(用他的话来说)“清理垃圾”。

    德克斯特是最讨人喜欢的连环杀手。他满足了我们内心深处对死亡

    的享受,同时保护我们不受其威胁。

    是的,他十分残忍野蛮。但他同时样貌体面、羞涩安静、目光机

    敏。德克斯特具有持久的吸引力——对任何连环杀手来说,七年[10]

    已

    是一个非常优异的出场时间了,即使是在Showtime电视网[11]

    上。这是

    因为他让我们看到了世上最美好和最堕落的部分。

    “所以,德克斯特身上同时集中了优质和劣质精神病态者的特

    点?”安迪一边问,一边揉皱了那张餐巾纸,动作娴熟地擦拭了嘴巴,再将其扔进垃圾桶里。

    我装出一副不可置信的样子盯着他。

    “好吧,”我说,“也许让你来做总结比较好。不过有一件事是确认

    无疑的:他的心脏没长歪!”

    安迪耸耸肩膀。“是啊,”他说,“但问题是,他的心率超过85了

    吗?”调节“精神病电流”的旋钮

    在这一章节里我们已经谈了很多内容。

    包括:

    ·做一个精神病态者意味着什么。

    ·环绕在精神病态者身边的种种谜团。

    ·优质精神病态者的概念是什么。

    ·成为优质精神病态者的具体条件。

    ·优质和劣质精神病态者的各自特征对比。

    ·优质和劣质精神病态特征如何同时集中在一个人身上。

    这种打破常规的讨论——从纽约摩天大楼顶部的公司套房到伊拉克

    沙漠的防空洞——就像驾车驰骋在中西部平原上一样令人畅快。希望你

    可以因此得到一些读懂精神病态者的基本技能,在未来的道路上保持良

    好的方向感。

    就在我们准备走回去继续录制节目的时候,安迪提出了一个重要的

    问题。这正是全球精神病学专家正在激烈探讨的核心问题。

    他的原话是这样的:

    “精神病态者是否有点像是来自火星的人——你要么是,要

    么不是?或者像是一个高个头的人——你可以很高,可以相当

    高,也可以一点也不高?”

    这个问题的答案随着时间推移已经变更多次。一直到不久前,前一种说法还受到广泛支持:人们普遍认为,你要

    么是一个精神病态者,要么不是。如果以汉尼拔?莱克特和帕特里克?贝

    特曼[12]

    为代表,我认为这种说法挺合理的。

    换句话说,精神病态者可以被看成是一个电灯的开关。要么开着,要么关着——开与关之间的区别非常明显!

    但最近科学家们从另一个略微不同的角度来审视这个问题。精神病

    并不是开或关的状态,倒更像是调高或调低的状态。

    也就是说,“精神病电流”(Psychopathicity)连接着一个调节明暗

    的旋钮。

    在这个明暗的刻度表上,我们都有自己的位置。

    (想要知道自己的位置在哪儿,何不做一下本章节末尾的小测试?

    安迪已经做了,我发过誓要对他的分数保密——嗯……他拿了30分!)被晒黑的人格

    实际上,光线可作为精神病态人格的一个很好的类比。正如光线在

    经过棱镜的时候会分解成七种色彩(因此有了彩虹),在心理测量

    学[13]

    中,精神病态的人格特质也可被分解成不同的次特征(因此有了

    精神病态的调音台)。

    这些特征(或者说调音台上的音轨),如我们所见,每一个都连着

    各自的调节器,可以被调高或调低——其结果,不用说,可以让各个特

    征在一定范围内得到高效发挥。

    若把所有特征都调到最大挡位,便会使电路过载。你得坐三十年

    牢。

    若根据具体情况调高或调低一些特征,你就成为了方式精神病态者

    (Method Psychopath),就像安迪之前在他的沙漠案例中所展现的那样

    ——而对于莱克特、贝特曼或者德克斯特,你得推翻这个特征组合重新

    来过。

    大家现在逐渐达成了一个新的共识。你是否是一个精神病态者,这

    并非命中注定,也不是一个非黑即白的事情。

    这有点像地铁的收费区段示意图,精神病态者的分布在密集程度上

    也有内环和外环的分别——只有极少部分的人居住在市中心。“你不是在说,”安迪指出,“如果你刚好住在偏远地区,就不该时

    常跑到市中心去吧?我猜你不是这个意思吧?有些时候你不得不去啊,因为有时候你想要的东西只有在上西区才能买到。”

    我佩服他的机智。

    “你知道吗,”我说,“你刚才所说的就是火星人的情况。好吧,让

    我们假设一群火星人来到地球,他们首先在医疗部门找了份工作,专门

    致力于治疗日晒引发的相关疾病。病人中有得了黑素瘤的,有被晒伤

    的、中暑的、脱水的……凡是你想得到的,他们都有。很快地,火星人

    会认为:‘太阳很糟糕,我们要禁止太阳!’对吧?”

    “我想是的。”安迪回答。

    “但是,我们当然知道太阳并不坏。我们知道只有当你在太阳下曝

    晒过久或过量的时候它才会产生危害。实际上,如果我们接受少量日

    晒,或更好地控制日晒程度,太阳不仅可以让我们看起来更美,还让我

    们感觉更舒服——如果没有太阳,我们根本不会活到现在!”“你的论点是?”安迪打了个哈欠,漫不经心地从一个跑步者的手包

    里偷出一块巧克力小饼,塞进自己嘴里。

    “我的意思是,”我继续说道,“精神病也是这样。当然,如果你日

    复一日地躺在太阳下,你会被严重灼伤。其他人也是。你会得一种我们

    称之为人格癌症的疾病。但如果控制了日晒程度,精神病态是有其自身

    优点的。在高水平的时候,是的,精神病态是一种人格的癌症。但低水

    平的就不一样了。这只是一种被晒黑的人格。”

    测一测

    你是一个精神病态者吗?

    请说明你是否同意以下各句的表述。如果完全同意,记3分,同意

    记2分,不同意记1分,完全不同意记0分。然后计算总分,并比对后面

    的范围表,对你的精神病态程度有一个粗略的了解。

    1. 我很少提前做计划。我是一个容易冲动的人。

    2. 出轨并欺骗配偶是可以接受的,只要你不被发现。3. 如果我临时有更好的计划,可以取消一个确定已久的预约。

    4. 看见动物遭受伤痛完全不会影响我。

    5. 快速飙车、坐过山车或玩跳伞都很吸引我。

    6. 我不介意踩在别人身上得到我想要的。

    7. 我非常有说服力。我能够说服别人按照我的想法办事。

    8. 我可以承担危险的工作,因为我能够快速做决定。

    9. 当他人在压力面前崩溃的时候,我可以轻松控制局面。

    10. 如果你能够欺骗某个人,这是他们的问题。他们活该。

    11. 大多数时间里,如果出了什么问题,都是其他人的错。不是我

    的错。消除误解

    大多数人想到精神病态者,脑中会跳出的一个典型人物就是汉尼拔

    ·莱克特。但实际上,成为一个精神病态者并不意味着你就一定是个连

    环杀手,甚至并不意味着你会干违法的事。

    事实上,在临床心理学的定义中,一个精神病态者指的是有着一系

    列独特的人格特质的人,他们冷酷、无畏、自信、有魅力、有领导力、易冲动、有说服力、意志坚强、缺乏道德感和同情心。

    当然,如果你希望做一个斧头杀人狂,这些特质都很管用。但其

    实,它们还可以在法庭、交易大厅、战场或手术室里发挥作用。只不过

    这还要取决于你人格的其他部分,以及你的人生起步于何处。

    许多人对精神病的诊断也存在误解。他们认为,你要么是一个精神

    病态者,要么不是。这种看法太过黑白分明。有证据显示,事情并不像

    它看起来那么界限清晰。一个人的精神病态程度——打个比方,就像高

    度和体重一样——实际上介于一个范围中。

    你可以在这个范围的其中一端找到连环杀手和斧头杀人狂,这是肯

    定的。但同时,我们所有人都位于这个连续范围的某一点上。我们中的

    一些人可能在某些精神病态特质上比别人得分更高。也就是说,一些人

    的旋钮向右转得更多。

    但只要你的旋钮没有全部被转到右边——或者都转到左边——你就

    没有什么可担心的!即使所有旋钮都被调得很高或很低,你依然不用担

    心。除非,它们都在最大挡位上,而且卡住不动。

    这样的话,嗯……你也许有麻烦了!

    请记住——单独来看,没有哪个组合一定不好。这得取决于你所处

    的具体情况。

    所以,让我们看看你的总体精神病态旋钮是如何设定的吧。

    在接下来的部分里,我们会帮助你设定好你的个人混音台,确保你

    得到渴求的成功。

    分数解读

    低水平 你很热情,富有同情心,具有很强的社会责任感和道德

    感。你喜欢在行动之前仔细掂量一件事的利弊,通常不冒险行事。你避

    免伤及他人,自己却容易受伤。你是一个善于与人打交道的人,不喜欢

    发生矛盾。“己所欲,施于人”是你的座右铭。

    平均水平 你有基本的道德感,却也很理性务实,通常并不害怕耍

    弄一些自己的小伎俩。你不是一个羞怯的人——但也不是胆大妄为的

    人。你懂得如何从他人的角度来看待问题,却也不会轻易被人影

    响。“一切都适可而止——包括节制本身”这句话也许可以概括你对生活

    的态度。

    高水平 你可以很强硬地和高手们对抗。你清楚自己要什么,也不

    惧怕为之努力——即便你有时需要打破原则,并屡次受挫。没有什么能

    阻挠你。你很果决、自信、什么都想去做。你是一个可以“为达目的不

    择手段”的人。对你来说,对错不是很要紧,重要的是如何把工作搞

    定。“放马来吧!”是你的口头禅。[1]美国纽约鲁宾艺术博物馆是西方第一座致力于收藏、展示和保

    存喜马拉雅山脉及其周边,尤其是西藏地区艺术的博物馆。博物馆于

    2004年10月正式开幕,展出藏品多达1000余件,其中包括唐卡、绘画、雕塑、纺织品,以及2世纪到20世纪的仪式礼器。

    [2]迈克尔?C.霍尔(Michael C. Hall,1971— )是一位美国演

    员。因在HBO电视剧《六尺之下》(Six Feet Under)中饰演大卫?费雪

    (David Fisher)而崭露头角,最为大众所熟悉的则是在Showtime电视

    剧《嗜血判官》(Dexter)中饰德克斯特?摩根(Dexter Morgan)。

    [3]保鲜膜是男主角德克斯特所惯常使用的杀人工具之一。

    [4]泰德?邦迪,(Ted Bundy)是美国一个活跃于1973年至1978年

    的连环杀手。在其于1978年2月最后一次被捕之前,他曾两度从监狱中

    越狱成功。被捕后,他完全否认自己的罪行,直到十多年后,才承认自

    己犯下了超过30起谋杀。不过真正的被害人数量仍属未知,据估计为26

    至100人不等,一般估计为35人。通常,邦迪会棒击受害人,而后再将

    其勒死。他还曾有过强奸与恋尸行为。最终,他于1989年在佛罗里达州

    因其最后一次谋杀而在电椅上被执行死刑。

    [5]妥瑞症(Tourette Syndrome)是一种儿童脑部基底核具神经生

    物学基础的慢性疾病,此症候群会反反复复、好好坏坏地出现不自主性

    的动作及声语上的综合抽动症。

    [6]《华尔街》(Wall Street)是一部于1987年上映的美国剧情

    片。影片讲述了一位名叫巴德?福克斯的年轻证券经纪人不顾一切地想

    要成功,并下决心跟随心目中的英雄戈登?盖柯(Gordon Gekko),一个有钱且不择手段的企业掠夺者的故事。2010年9月24日,本片的续集

    《华尔街:金钱永不眠》上映。影片讲述了华尔街金融巨子盖柯因内线

    交易不法牟利而被判重刑,刑期服满后他旋即成为有名的财经评论家和

    理财作家。

    [7]路透社(Reuters)是世界上最早创办的通讯社之一,也是目前

    英国最大的通讯社和西方四大通讯社之一。路透社是世界前三大的多媒

    体新闻通讯社,提供各类新闻和金融数据,在128个国家运行。路透社

    提供新闻报导给报刊、电视台等各式媒体,并向来以迅速、准确享誉世

    界。

    [8]007系列电影《金手指》(Goldfinger)中的开场情节。

    [9]莱昂内尔?梅西(1987— ),阿根廷国家足球队前锋。

    [10]电视剧《嗜血判官》(Dexter)从2006年首播开始,到本书写

    作之时已经播放了7季。

    [11]Showtime电视网(Showtime Networks Inc.),是美国一家付

    费有线电视网,中文译作娱乐时间电视网,隶属于CBS集团。这个欲与

    HBO一争高下的付费频道,锁定了另类前卫的路线,血腥、暴力、同性

    恋几乎是Showtime的代表性主题,譬如剧集《同志亦凡人》、《加州靡

    情》、《嗜血判官》等等。

    [12]帕特里克?贝特曼(Patrick Bateman)是电影《美国精神病

    人》的男主角。他27岁,从哈佛商学院毕业,英俊迷人,谈吐风趣幽

    默,是华尔街的骄子,炙手可热的股票经纪人,年轻有为。不过,这一

    切仅在白天有效。到了晚上,他就是一个穿着雨衣的杀人魔鬼。[13]心理测量学(Psychometrics)是一个数学化的过程,把特定

    才能和技巧组合细分为更小的成分,分析构成这些组合的各部分之间的

    数量化关系。例如,一个人的整体IQ测试结果可以被细分为几个次级分

    数,分别对其数量能力、言语能力、空间能力和推理能力进行打分。第三章 优质精神病宣言

    伟大的人都是浴火而生的。少数人有权利点燃这把火。

    ——神秘博士[1]

    [1]《神秘博士》(Doctor Who),是英国BBC于1963年开始制作的

    英国科幻电视剧。讲述了名为“博士”的神秘外星时间旅行者,乘着时

    空机器TARDIS穿越时间和空间进行冒险的故事。时空机器外观看上去像

    20世纪50年代的警亭,博士带着他的伙伴,探索时间空间,面对各种怪

    物,解决各类问题,纠正历史。巴士站的难题

    一个暴风雨的寒冷夜晚,你驾驶着自己的两座跑车途经一个巴士

    站,看到有三个人在等回家的公车:

    ·一个明显受了伤、需要被送去医院的老妇人。

    ·一个曾经救过你的老朋友。

    ·一个你寻觅多年的理想伴侣。

    如果车子只能再坐下一位乘客,你会决定让谁上车呢?

    你可以:

    ·让老妇人上车,救她一命。

    ·让老朋友上车,因为他救过你。

    ·让那个理想伴侣上车,因为如果你不马上行动,也许就再

    也见不到她了。

    你会选谁呢?

    安迪和我坐在一个有着玻璃门脸的餐馆里喝咖啡,从这里可以看到

    美不胜收的伦敦风景。这是十二月初的一个下午,已接近黄昏,军情六

    处[1]

    大楼、金丝雀码头和老贝利街的金色灯光映照在圣诞节前浓暗的天

    空上,一闪一闪的。

    我在想,邦德、盖柯、德克斯特和莱克特都一定就在这世界的某个

    角落,计划着他们的大事。毫无疑问,他们再次制造出骇人听闻的事件,只是个早晚的问题。

    在这微光闪烁的天际线的掩映下,安迪对我提出了这个难题。

    “这原本是为投行员工设计的创新性测试。”他一边大声啜饮他那杯

    卡布奇诺咖啡,一边对我说。

    他拿起一支小汤匙,撇去咖啡表面的浮沫。

    “安迪,老兄,”我说道,“这可是米其林一星餐馆。”

    “我知道。泡沫的味道不错。”

    安迪的难题让我着实考虑了一会儿。更准确说,我在他分离那杯咖

    啡的时候认真地思考了这个问题。但我一听到他说“创新性测试”,马上

    意识到了这个问题的用意。我把餐巾扔在桌上。

    “你继续说,答案是什么?”我问。

    “好吧,”他说,“据我所知,他们想要你这样回答。你碾轧过老妇

    人,帮她彻底解脱痛苦,然后要到你理想伴侣的电话,最后带着你的老

    朋友驾车离去。显然,这说明你是个冷酷无情却做事有条理的人,并且

    忠于那些曾经对你有恩的人——这些素质,据他们所说,是一个理想的

    投行从业者所需要的。”

    我面无表情地瞪着他。

    “有条理?”我反问。“等一下,让我理清楚。你的理想伴侣和你的

    好友在刚刚目睹你撞倒老妇人之后会给你留电话,会跟你出去喝酒?”

    安迪又喝了一大口。“错误的答案是把老妇人送去医院而把你的理想伴侣和老朋友独自

    留在公车站,”他继续说,“这说明你很容易分心,忘记手头的主要任

    务,无法在机会来临时把握住它们,这会让你的竞争者们乘虚而入

    的。”

    “你真烦人。”我笑道。“好吧,如果这样做呢?你把车钥匙扔给你

    的朋友,让他送老妇人去医院,而你护送你的理想伴侣上巴士,保证她

    安全到家——在这段时间里你要到她的手机号码。这么做表明你不是个

    头脑简单的家伙,你有一些基本常识,也有能力避免因为疯狂愚蠢的违

    法举动而被终身关在精神病院。这种做法符合要求吗?”

    安迪摇摇头。“我不知道,”他说,“但我会这么做。因为那个老妇

    人很有可能刚做了个假臀,如果你碾错了地方,你的车漆就要遭殃

    了。”

    “怪不得,”我喃喃自语道,“银行都这么不景气。”灰色地带

    安迪的道德难题创新性测试是一个很好的反面教材,告诉我们不

    该这样生活,不该只追求自己的利益。

    追求自己的目标没有错,但因此碾轧过一位老妇人?这不是无情,这是蓄意犯罪的愚蠢行径。

    这本书绝不是教你用那样的蠢办法来达到目标。相反,本书所教的

    方法也许有时不那么便捷,却总能合理合法。……不过我们得承认,有时候存在灰色地带!

    我记得有一次乘坐纽约地铁F线前往曼哈顿的某家商店,却发现自

    己不知道该在哪一站下车。

    车厢里拥挤不堪,于是我决定就问问站在我面前的那个哥们。

    “下一站,”他回答。

    “谢谢,”我边说边站了起来。

    他顺势坐在了我的位子上。

    “实际上,”他再次开口,“是在34街。老兄,离那儿还有五站远。

    不过你知道吗,我的腿已经疼得受不了了。”

    车厢里的每个人都大笑起来,我也只能“忍气吞声”了(美国人的说

    法)。又过了很久才到达34街。这个家伙的行为合理吗?不好说。是的,他的确欺骗了我。这一点

    毫无疑问。但是回想起这件事,我不得不问自己:

    事后来看,我得到的回报是否能抵消我在纽约地铁里多站几分钟的

    羞耻和不便?

    一个可以从此拿来讲述的案例。

    一个像任意球一样的骗局,呼啸着被踢进我的大脑角落。

    一个快捷而卑鄙的高级骗术课程,教你如何做一个厚颜无耻的精神

    病人(如果不是优质精神病态者的话)。

    我想是的!

    有人问过我,如果这个家伙不是为了一己私利,而是为了其他人,我是否会更理解他的行为?比如说,如果他在骗我起身之后,领着一位

    老妇人坐在了我的位子上呢?

    或是他的梦中情人。

    或是他最好的朋友。

    我不这么想。如果这只是他的一个把戏,在我看来,他有点太傲

    慢、太自以为是了。他似乎要给我点厉害瞧瞧,但没有人喜欢这样被人

    教训,尤其被这样的一个人!

    而且,在那个场合里,正确的做法当然是把老妇人打倒在地,帮助

    你的理想伴侣找到座位,之后取得她的电话,再和你的好朋友在下一站

    下车,去喝一杯庆功酒。也许我和投资银行家们在一起混得太久了。

    我第一次遇见安迪时他跟我说的话至今让我印象深刻。

    他说:“你可以侥幸逃过任何麻烦,只要你能脱身。”

    他说得对。

    关键是能脱身。不可思议的能量

    有时候,安迪比他看起来更聪明——不是经常,只是有时候。这些

    年来,我偶尔会想起下面这句话。

    它们比听起来更加浅显。

    基本上,我认为:

    每件事原本都是不可能的,直到某一个人在某一天完成了它。它便

    突然变成了可能之事。

    换言之,“可能”和“不可能”,并不是一对能够决定现实的哈利波特

    的魔法词。我们得反过来理解。是现实决定了它们。一件事到底可能还

    是不可能,很大程度上取决于我们要如何去做。这个想法充满了不可思

    议的能量。

    我认为这同时也是一门哲学——几乎浓缩了优质精神病态者的所有

    特点。

    在第一章中,安迪提出了非常重要的一点。如果你回想一下,他说

    过,这本书并不仅仅为你提供杰米[2]

    式的成功菜谱:这是一本帮助你爬

    上人生阶梯的快捷手册。

    它还是一本有关生活的哲学书。

    它确实是。但究竟是哪一种哲学?

    起源何处?

    在本章接下来的部分,我们会回答这些问题,概括性地为你叙述优

    质精神病态哲学所植根的宗教、文化和学术传统——我们所描述的这种

    生活方式的理论基础。由此而生的思想成果可能会让你感到惊讶:一种

    集快乐主义、存在主义和犹太教于一体的神奇的融合。

    然而,另一方面,哲学的阐释也许不合你的胃口。所以如果你不太

    在乎啤酒是由什么配料混合酿制而成的,而更关心调制后的口味,那么

    敬请跳过以下的几页。你思考得越少,你就能越快喝到它。未出世的天生杀手

    我们将在古希腊人的陪伴下开始品尝这杯酒——确切地说,是在一

    个古希腊人的陪伴下。他就是哲学家伊比鸠鲁[3]。

    公元前三世纪,伊比鸠鲁提出了一个如今大多数人认为理所当然的

    概念。他认为,当我们展开自己的生活之旅时,我们的两个主要动机

    是:

    ·获取愉悦

    ·避免痛苦

    这种动机的双重性并非人类所独有。事实上,伊比鸠鲁的观点甚至

    适用于最初等的生命体。比如,在强大的显微镜下,我们可以观察到简

    单的单细胞微生物会向奖励刺激源移动(例如一个食物源),同时远离

    威胁刺激源(例如一根尖利的探针)。

    “这有点像一个已经超重的人还点了很多蛋糕,而不是禁食碳水化

    合物、实施节食计划!”安迪插嘴说道,同时拿起了菜单。伊比鸠鲁把这种偏好愉悦感的倾向称作快乐主义(Hedonism——这

    个词来自于希腊语“Hedonismus”,意思是高兴)。即便是我们当中最具

    受虐心态的人,骨子里也是个快乐主义者。而且,我们很早就具备这种

    倾向了!

    举个例子。

    我们常常能在孕妇杂志的光滑封面上看到准妈妈和她未出生的宝宝

    之间欢乐如田园诗一般的融洽关系。而哈佛大学生物学家大卫?海格[4]

    近几年的系统研究驳斥了这个看法。

    事实并非如此。

    子痫前症[5]

    是怀孕妇女所得一种危险的高血压病症,由胎儿“政

    变”所引发。胎盘首先侵入母体的血液中,之后开始了会被任何人看作

    残酷无情的生理抢夺——在胎儿出生之前,这样的侵入性行为可以为其

    汲取到重要的营养物质。

    我说的不仅仅是那个名叫盖柯的婴儿——我说的是我们所有人。产科医生们都知道这件事。胎儿首先注射一种重要的蛋白质到母体

    的循环系统中,迫使母体加快血液输送,从而将更多营养物质运送到血

    压相对较低的胎盘中。

    这是一个彻底的阴谋,因为它即刻将母亲的生命置于威胁之中。

    “小混蛋!”安迪说道。“我们来点橄榄吗?”

    “这绝不是唯一的阴谋,”我继续说。

    在胎盘引导的另一场庞氏骗局[6]

    中,胎儿释放出胎盘催乳素,抵消

    了母体胰岛素的作用,因此让母体的血糖升高,为胎儿提供了额外的有

    利条件。

    “一碗柑橘和辣椒,一碗甜椒加罗勒”,安迪对服务生说。

    然后他的目光越过菜单瞥向我。

    “所以你基本上在说:忘掉卡扎菲和侯赛因吧,因为在化学战争方

    面,未出生的胎儿才是最厉害的!”

    “嗯,他们绝对窃取了不属于他们的东西,”我说道,“而且他们毫

    不在乎后果。”

    安迪笑了。

    “所以也可以说,他们都是精神病态者!”他说。新手工具包

    伊比鸠鲁认为我们都被个人利益所驱使,希望获得愉悦并避免痛苦

    ——两千年后,科学证据支持了他的观点,认为我们在仅仅由几个普通

    的神经细胞拼凑在一起的时候就已经有了这种追求。所以理论上来说,我们都会去做一些让自己快乐的事情。

    至少,让自己感觉好一些。

    来安抚我们良心上的不安。

    但我们其实做不到。

    在成长过程中,我们被各种社会标准带来的压力所包围,害怕在生

    活和工作中得罪别人,同时背负着实现个人愿望的重担。

    我们沉思……

    我们谋划……

    我们仔细考虑……

    我们犹豫…………不仅仅针对那些关系着生活方向变更的重要决定,也为那些微

    小得多的问题。

    我们为小事烦恼,为大事烦恼,为所有那些不大不小的事情烦恼。

    在《四两拨千斤》一书中,我跟安迪一样,在新生儿和精神病态者之间重重地画了几个等号。当时这得罪了一些人,尤其是那些没有孩子的读

    者人群!

    婴儿极具魅力,懂得如何操控他人,却也很无情,一切为自己考

    虑。我当时是这么写的。所有的婴儿都是如此。而且他们和精神病态者

    一样,可以长时间地与他人进行令人尴尬不适的目光接触,并且连眼睛

    都不眨一下——这是他们释放社会压力的标志。

    我当时提出,精神病态是人类的自然状态。我们生来就如此。从我

    们诞生于这个世界的那一刻开始,自然选择已经为我们准备好用以迎接

    前方危险任务的工具——精神病态的新手工具包。工具包里面装着黑带

    级别诈骗犯的指导手册,教会我们每一个骗术。帮助我们得到自己的渴

    求之物。

    事实就是这样。

    只不过,我们并不知道我们在子宫里就已经打开了这个工具包!

    但是,随着年龄增大,情况开始变化。我们的态度由无情变为柔

    和,我们那精神病态般的无畏无惧开始减弱。

    正是因为我们经历了不同程度的被宠爱、被惩罚、被教育和教育人

    的过程,当我们成年并开始掌控生活的时候,当我们有能力自己做决定

    而非听从他人安排的时候,我们才如此害怕。

    我们被自己的行为会引发的后果吓呆了。

    我们在各种选择之光的照耀下感到头晕目眩,困惑不解。

    我们对辛苦博得的自由感到麻痹无力。橄榄上桌了,安迪径自吃起来。

    “你知道我们需要什么吗,老兄?”他问道。

    “说说看。”我回答。

    “一个胎儿精神病态工具包的更新版本。”自由的眩晕

    我和安迪谈论的这种焦虑感,不用说,已经不是什么新概念了。它

    和哲学的历史一样悠久了。

    但是第一个真正触碰了这个话题并认真地坐下来将其量化的人,并

    不是某一位戴着经典花冠并穿着宽袍的古代的大胡子伟人,而是19世纪

    的丹麦哲学家索伦?克尔凯郭尔[7]。

    为了论证他的观点,克尔凯郭尔做了一个绝妙的比喻。想象你站在

    一个悬崖边上,他这样写道。

    你会感觉到两种不同的恐惧。

    第一种,是对跌落的恐惧(这很合理)。

    第二种,是对你自己纵身一跳的恐惧——你害怕地发现,是否跳入

    万丈悬崖完全掌握在你自己手上。

    你有完全的自由选择权。

    为了配合他这个令人眩晕的比喻,克尔凯郭尔创造了一个漂亮的新

    词来形容这种恐惧感的存在(一个哲学名词,包含了它的原因和出

    处)。

    “焦虑,”他写道,“是一种‘自由的眩晕’。”

    甚至连安迪都点了点头。“但他不可能只描述站在悬崖顶端的感受,”他说,“我是说,如果他的理论仅限于此,我们就没必要继续谈论

    他了。”

    “你说得对,”我回答,“他并没有止步于此。他的见解要深刻得

    多。”

    克尔凯郭尔提出,我们都在体验这种眩晕感——在我们的日常生活

    里,都会有站在个人的、道德的、财务的悬崖顶端上(仅列举几个例

    子)摇摇欲坠的时候。

    不过,总体来看,他并不认为这种恐惧会给我们带来多大的危害。

    而且事实上恰恰相反。

    恐惧让我们控制住自己的古怪冲动,让整个社会遵纪守法,制止人

    们做出任何“过头”的事情。

    当然,它也可能让我们跌落低谷,让我们变得抑郁,因为焦虑和紊

    乱而感到一种不可自制的心理眩晕。

    不过克尔凯郭尔坚持认为,总的说来,好处要比坏处多。恐惧提高

    了大家的自我意识,也提升了我们对自己和他人的责任感。

    “有道理,”安迪说道。“但负面影响,我猜,就是有些人因此产生

    了对高度的病态恐惧。他们虽然能够轻松地爬山,却在到达山顶的时候

    死活也不愿往下跳,即便只需跳一小段距离。”

    “一语中的!”我说。

    似乎问题的关键就在于能否保持一个良好平衡。与我们出生前和出生时不同,我们现在的个性已经朝着另外一端发

    展了太久。对于有风险的事情,我们逃避得太多了。塔兰特币寓言

    在基督生活的时代里,银行是不存在的。嗯,反正没有那种走到哪

    儿都让我们不得安宁的跨国大银行。如果有,罗马帝国将经历我们前些

    年遇到的信贷危机,而接下来的历史就会不同了。

    任何过分规避风险的失败案例,或每个人因其道德责任而孤注一掷

    企图获取最大利润的失败案例中,目前看来,最好的例子要数安迪接下

    来要说的这个极其出人意料的故事了。

    按照西方思维,故事里对于健康和非健康心态、积极和消极观点的

    区别处理是非常得体又独到的。

    这个故事是对克尔凯郭尔理念的精巧包装——虽然比他的观点早了

    两千多年。

    遗憾的是,安迪的版本不如市面上的一些生动(满嘴的橄榄帮不上

    忙)。

    所以我们用了叙述者的原话来为您讲述塔兰特币[8]

    的寓言。

    故事又是从一位要出门的主人开始的。出门前,他叫来仆人

    们,将自己的财产托付与他们。根据各人能力的大小,他分给其

    中一位五个塔兰特币,另一位两个塔兰特币,还有一位一个塔兰

    特币。之后他就启程上路了。得到五个塔兰特币的仆人立即将钱

    投入使用,于是又获得了五个塔兰特币。得到两个塔兰特币的有

    样学样,也获得了两个塔兰特币。然而,得到一个硬币的仆人跑去在地上挖了一个洞,把钱藏了进去。

    很久之后,主人返回家中,开始与仆人们结算账目。得到五

    个塔兰特币的仆人带来了十个硬币。他说:“主人,您托付给我

    五个硬币,所以,我挣了五个。”

    主人回答说:“干得好!有能力而又忠诚的仆人!你对于一

    些事情很忠诚,我将让你负责很多事务。过来分享你主人的快乐

    吧!”

    得到两个塔兰特币的仆人也过来了。“主人,”他说,“您

    托付给我两个硬币,所以,我挣了两个。”

    主人回答说:“干得好!有能力而又忠诚的仆人!你对于一

    些事情很忠诚,我将让你负责很多事务。过来分享你主人的快乐

    吧!”

    得到一个塔兰特币的仆人过来说:“主人。我知道您很残

    酷,在没有播种的地方收割,在没有耕耘的地方收获。所以,我

    很害怕,因此将您给的硬币藏于地下。看,这就是属于您的。”

    主人回答说:“你这个邪恶的懒仆人!你认为我在没有播种

    的地方收割,没有耕耘的地方收获了?你还不如把我的钱放在银

    行,这样我回来后可以连利息一起拿钱。

    “把他的硬币拿走,给那个有十个塔兰特币的仆人。有财富

    的人将获得更多财富,他会因此变得富裕。没有财富的人,连他

    所拥有的都要被剥夺。把这无用的仆人扔到外面去,让他在黑暗

    中哭泣,让他在黑暗中咬牙切齿。”《马太福音25:14-30》

    正如安迪所说,这个简单又残酷的故事可以为克尔凯郭尔的恐高症

    比喻提供一个完美的心理学借鉴。然而,它的含义要更深远一些。

    除了故事中提到的风险元素之外,我们还能读到一个重要内容,那就是,成功不是绝对的,而是完全相对的。

    “不管是跑步比赛,还是其他什么竞赛、选拔,每当我们看着名次

    表的时候,”安迪指出,“我们需要记住,每个人的起跑点是不同的。也

    就是说,无论我们在生活中追求什么,总有一些幸运的浑蛋受到了上天

    眷顾,拥有天生才能(五个塔兰特币),能够轻松成功。也总有一些人

    才能匮乏(只有一个塔兰特币)。

    “我认为,能否明白这个简单又基本的真相,对于你怎样看待成

    功、如何获得成功,有至关重要的影响。你提到的那个荷兰人说的没

    错。确实有许多人由于不敢冒险,最后与梦想失之交臂。

    “但我认为失败还有另一个原因——不是因为他们不付诸实践或是

    方法有误。而单纯因为他们对实现目标的可能性抱有不切实际的幻想。

    他们给自己设定的目标,从他们所站的起跑点来看,是遥不可及的。”

    “你之前说到,成功是两个元素相互作用的产物:一个是才能,一

    个是与能够最大程度发挥出的才能相匹配的个性。事实就是这样的,不

    是吗?这两样缺一不可。”

    为了举例说明,安迪告诉我,在SAS选拔时(这是世界上最令人闻

    风丧胆的选拔竞赛),有一个普遍现象。

    “有些人在第一天现身的时候看起来一副奥运选手的模样,”他

    说,“他们训练了好几个月,达到个人的巅峰状态,却在接下来的某个

    时刻突然发现,即使是自己的巅峰状态,也达不到进入这个军团的基本

    体能要求。”

    “他们发现自己不够格,于是志气尽散,返回了原先的部队。他们训练得这么努力,却仍然是个‘失败者’。”

    “其实他们并没有失败。没错,他们在选拔中失败了。但他们没有

    辜负自己。他们已经为此流尽了最后一滴汗水。他们只不过还不够好。

    也许永远也做不到足够好。这没有什么可羞愧的。”

    “在前几年的一次SAS选拔中,有几个候选人死亡了。指挥官把负

    责操练的军官叫到办公室,问他对此如何解释。因为下议院有人提出了

    质疑。”

    “‘我认为,’训练课军官说,‘这是一种告知他们没有通过选拔的自

    然方式!’”

    “他的这句回答被打印出来,装上外框,永久地悬挂在空军宿舍楼

    里,让所有参与选拔的候选人都可以看到。”

    它激励了一些人,也吓走了一些人。

    这个故事也可算作一个塔兰特币寓言。应该注意到,叙述者在此强

    调了个性,即个性对才能的管理。

    如果你恰好是一个幸运的家伙,是一个持有五个塔兰特币的人,你

    也不能倚仗着优势而怠慢一切。假使你刚好天赋异禀,你得到的回报也

    是和自己的付出成正比的。

    相反,也有一些时候,你只得到了一个塔兰特币,那么你唯一能做

    的就是尽力而为,而不是把才能埋在地里!若你付出一个塔兰特币就能

    得到一个作为回报,这其实和付出五个得到五个一样好。

    “我同意!”安迪说,“事实上,这就是SAS选拔赛的指导原则之一。选拔活动面向英国陆海空军的所有人开放——从潜水艇上的主厨,到维

    护皇家空军部队(RAF)支奴干直升机的机师,再到一个来自伞兵营的

    准尉。你来自哪里并不重要。虽然选拔训练团队会期望你具有与原先职

    位相符的知识储备和专业技能,但他们更看重你的学习能力,而不仅仅

    是已有的知识。这意味着你无法通过和他人做比较来评判自己的进步。

    你唯一的竞争对手就是你自己。超越自己——你就晋级了。

    “他们很愿意教一个海军大厨装卸武器的基本方法,但是去教一个

    伞兵团准尉?别开玩笑了!”战胜内心的恶魔

    我们点了晚餐,看向窗外军情六处的大楼。外面开始下雨了,朦胧

    的窗户映着灯光,将这个地方笼罩在黄黄绿绿的雾气之中。

    “你去过那里吗?”我问。

    “哪里?乐高乐园[9]?”他反问并回答道,“是的,很多次了。”

    我们的谈话渐入佳境,安迪跟我说了一件他自己在选拔过程中经历

    的故事,完全展露出SAS对待才能的态度。

    在经过了最初四周的忍耐期和引导期,那些仍然留在训练课中的人

    (已经为数不多)被带到文莱,参加一项被称为“持续力”的培训活动

    (或叫丛林训练)。

    小伙子们在绿植覆盖的闷热雨林中居住下来,开始学习摩斯密码。

    他们中有一个人原先就在皇家通信兵团(Royal Corps of Signals)里工

    作,于是他决定游手好闲,每天喝喝茶打发时间。

    作为一个通信兵,他已经熟练掌握了摩斯密码,所以认为没必要再

    坐下来学习那些他在梦里都能轻易施展的技能。

    但是当他们一回到英国,他就被要求打包走人了。

    “这是一个公平的裁决。原因有两个,”安迪说,“首先,他不能一

    个人喝茶,因为他是团队的一分子。其次,如果他的技术已经足够娴

    熟,他应该为团队做出贡献——帮助我们弄明白那些点和破折号的意思。”

    “这不仅是一个勇者胜的游戏。还是一个分享者获胜的游戏。”

    在他被淘汰的消息公布之后,讽刺的是,有一张神秘的字条出现在

    他床上,上面的文字难以辨认。

    “是摩斯密码?”我问安迪。

    “是的,”他笑着回答,把培根番茄干面包卷塞进嘴里,“意思是‘滚

    吧,喝茶的家伙’!”

    成功依赖于两方面因素:主观因素和客观因素。

    当这两点都具备的时候,条件最为完美。但若你只拥有一点,其结

    果通常不够理想。

    具备了主观因素却缺少客观因素,你最终不免感到失望。

    具备了客观因素却缺少主观因素,你会变得懒惰、表现低迷。

    我们从塔兰特币寓言故事的结局可以看出,成功的根本原因,是自

    信。不是拥有过量的信心。

    而是对自己有信心。

    它意味着你要:

    ·相信你自己

    ·勇于挑战

    ·战胜你内心的恶魔

    塔兰特币寓言大胆地鼓励读者——回到克尔凯郭尔的悬崖比喻——

    战胜“自由的眩晕”,信任并成为更勇敢的自己。

    它鼓励你去努力尝试。

    “许多年前,当美国网球选手维塔斯?古库拉提斯[10]

    还在世的时候,他在某次巡回赛中淘汰了吉米?康纳斯[11]”,我告诉安迪,“这让康纳斯

    面如土色。因为就在这次比赛前,他已经连续16场战胜古库拉提斯了。

    在赛后的新闻发布会上,大家都担心紧张的局面会进一步升级。这种尴尬气氛一直持续到古库拉提斯开始说话。

    “‘这说明没有人可以连续17次打倒古库拉提斯!’他用低沉的声音说

    道。”

    这句话让每个人都笑了。

    包括康纳斯在内。

    即使背负着如此糟糕的历史败绩,古库拉提斯那天依旧打得十分精

    彩。他自嘲式的评论不仅鼓励了自己,还打破了现场的尴尬。

    他站在悬崖边,决定纵身一跳。

    他遭遇了数不清的败局,但依旧拒绝放弃。

    “他拒绝埋葬自己的才能。”安迪说道。学会失败

    维塔斯?古库拉提斯一直相信,只要有勇气,他就能成为自己想成

    为的人。他有伊比鸠鲁所描述的那种勇气,尽管步履蹒跚,却能始终朝

    着心目中的天堂绿洲前进,无论这条路是否会一次又一次地带他进入炎

    热难耐的土地,带他体验致命的孤独和痛苦。

    事情总是说起来容易,做起来难。

    1967年的一个经典实验显示,狗狗在起初遭到多次电击且无法逃避

    的情况下,会最终选择顺从于命运。即使实验者最后为它们开放了一条

    逃生路径,它们也会倒在地上呜咽与哀鸣,而不是站起来逃走。

    大脑有时会在种种影响之下选择屈服——心理学称之为“习得性无

    助”[12]。这种奇怪的倾向也可以在人类身上被观察到。

    这在一定程度上解释了,为什么被虐待的妻子通常会忠于施虐的丈

    夫,即便一扇通往新生活的大门实际上就敞开在她们面前。也说明了为

    什么人质在被长期绑架之后,即便有了机会,也不会逃离。与所有普通

    观念相悖,他们竟然选择继续被监禁。

    再回到SAS选拔赛上来。这也解释了为什么一些候选人会中途放弃

    ——即使已进入选拔的最后阶段,所有的体力测验都已完成,离结束只

    剩下寥寥几天的时间了。

    安迪又说道:“到了最后一周,你会被带到布雷肯彼肯斯国家公园里

    (BreconBeacons),有一队人马在后头追捕你。你会被他们捉到,进

    而接受审讯,而他们将观察你如何应对。”

    “这种审讯一般会持续72个小时。他们给你戴上头罩,蒙住你的双

    眼,把你绑起来,朝你吼叫,对你泼水,对你使出各种招数——播放白

    噪音[13]

    、强迫你保持各种让人不舒服的‘压力姿势’——测试你是否会因

    此崩溃。”

    “许多人确实崩溃了。他们已经通过了重重考验,就剩几小时就能

    完成选拔课程,却在这个环节崩溃了。”

    “我不能理解他们为什么崩溃。因为应对审讯对我来说易如反掌。

    我记得我当时的想法是:‘还有几个小时就结束了。我就可以戴上SAS的

    贝雷帽,成为其中一员了。’”

    “这是我给自己设定的目标。这是我想成为的人。我希望在照镜子

    的时候能够看到自己佩戴着英国空军特种部队著名的短剑翅膀标志,并

    能对自己说:‘老兄,你是一个来自佩克汉姆(Peckham)贫民窟的人,而今却跻身于世界上最优秀的士兵之列。祝贺你!’所以,没有什么酷

    刑可以将这种感觉从我这里夺去。”

    “那些人的问题在于他们开始相信这个审讯是真实的。他们开始相

    信它别有意图。”

    “你又冷又饿,饥寒交迫,浑身湿漉漉的,双眼被蒙住,手脚被铐

    住,并且不知从哪个该死的破地方发出刺耳的白噪音,并散发着蝙蝠、老鼠和猫尿的臭味,这个时候,你的大脑很容易开始对你施加骗术。你

    很容易开始想象,认为他们把你骗到这里,认为他们想要杀掉你,不想让你通过选拔,而这个比赛根本不会结束,也没有任何办法可以逃

    脱。”

    “但事实不是这样。他们只不过想测试你是否足够优秀。如果你开

    始想象——认为这个审讯别有意图,完全针对你个人,会持续下去永不

    结束——那么,老实说,你还不够优秀。”

    “该死——当噪音、猫尿和压力姿势的部分开始的时候,我却想

    到,赫里福德[14]

    的夜店里环境更糟。”打破模式

    安迪对于SAS选拔赛的最后一个环节的看法,用一种独特的方式将

    伊比鸠鲁、克尔凯郭尔和耶稣基督的观点在同一个形而上的框架里结合

    起来,把我们引领到从历史和哲学角度对优质精神病态心理学的核心原

    则和价值观进行探索的路途中去。

    但是在我们由使用咒语发展到利用方法论之前,我们需要提及哲学

    巨头界的第二次三头政治[15]。让?保罗?萨特[16]

    、阿尔贝?加缪[17]

    和弗里

    德里希?尼采[18]

    这三位哲学巨头的思想共同组成了将优质精神病态学的

    原则和实践方法这两者联系起来的钢索和吊桥。

    食物被端上来了,我们开始大口进餐。我点的是经过轻微烤炙的鲷

    鱼片。安迪点的是烤焦的汉堡包。

    “嗯,也许你不赞同我这么说,”我对安迪说道,此时他的番茄酱从

    汉堡包上方飞过,掉落在这张被擦得发亮的Conran[19]

    桌的右边某

    处,“因为我要把你归在萨特和加缪的门派之下。至少你在SAS选拔赛

    最后几天的表现是这样的。”安迪没有听我说话——他在研究为什么番茄酱瓶会出问题。

    萨特是巴黎人,他在20世纪中期达到了自己的哲学顶峰,因为一句

    人类“存在先于本质”[20]

    的观点而出名。

    说得更简单些,我们的出生不具有任何固有目的,所以我们可以自

    由发展成任何我们想要成为的人。

    我们可以自由地改造自己的命运。

    为了解释清楚,萨特举了一个裁纸刀的例子。他认为,很难想象一

    个工匠会毫无计划地打造出一把裁纸刀,也就是说,工匠必须在制作之

    前就明确知道自己要打造的是一把裁纸刀,而不是雕刻刀或美工刀。用

    来裁纸,而不是裁剪织布或者切肉。但是,萨特指出,人类和裁纸刀不同。作为一名忠诚的无神论者,他认为人类诞生的背后并不存在着主导者——不存在赋予每个人某种特

    殊潜力的预设目的。

    “首先,人类存在、出现,然后才对自己做出规划,”他声明

    道,“就人类而言,我不在乎他们是谁,我在乎他们可以成为谁。”

    “听起来有点像番茄酱!”安迪说。

    我没理会他,滴了一些白芦笋酱在我的海螯虾爪上。

    “总之,”我说,“我的意思是:半个世纪之前萨特在巴黎左岸咖啡

    馆里思考的问题,和你为了从佩克汉姆一路晋升到赫里福德,而被蒙着

    眼堵着嘴倒在干草棚里考虑的事情完全一样!”

    番茄酱瓶子冒了一股气,一大团番茄酱啪嗒一声落在了他的汉堡包

    中央。

    “好极了。”安迪说道。每个人心中都住着一个超人

    萨特的哲学思想是深刻且开放的。它注重自由性和可能性,打破了

    一种事先预设好的自然模式。

    但他又很快指出,我们所能达到的个人成就其实存在着一定的局限

    性。

    如果你没有莫?法拉[21]

    的最大摄氧量[22]

    水平和乳酸阈值[23]

    ,没有他

    的快、慢缩肌纤维[24]

    比例,那么你永远也成为不了——莫?法拉!

    安迪之前也说过,除非你天生拥有通过SAS选拔考试所需要的心理

    素质,否则无论你有多健康,也永远不可能戴上那顶著名的沙漠色的贝

    雷帽。

    另一方面,尽管我们手中确实握有一些选择权,但这些选择又经常

    被各种强大的社会因素影响和扭曲,从而失去控制:旧时期的心理气流

    会随着时间推移不断改造着我们大脑中的神经森林。

    历经了几百万年复杂的生物进化,这些具有毁灭性的信风——对失

    败的恐惧、社会规范、自我意识等等——将我们脑中制定决策的高山大

    川滋养成了整齐一致又保守传统的小灌木林。这正是塔兰特币寓言故事

    所揭示的心理顽症。

    19世纪末,德国哲学家弗里德里希?尼采也探讨过类似的问题。

    但是尼采(他和萨特一样是个无神论者)认为,对人们的潜能施加约束的并不是社会传统和社会期待之类的习俗和规范,而是他们生活的

    那个时代里所流行的宗教价值观。

    尼采指责基督教教义把当下的人生贬低为一种热身活动,只为了

    在“死后人生”中获得更多回报和永生。基督教还倡导人们忽视那些当下

    看起来重要的东西,为一种更永恒、更高贵的存在方式做准备。尼采批

    评说,这实际上在敦促人们与生命为敌——它是自大浮夸又全面约束的

    哲学观点,贬低了人类作为一个物种存在的价值。

    与基督教教义相反,尼采号召“重新评估所有价值”——更综合地审

    视那些被我们习惯性地断定为“好的”东西。

    它们真的有那么好吗?

    若你冷静观察,你也许会发现它们成了阻止我们进步的行为准则。

    坚持做一份无聊的工作,保持一段受凌辱的关系,或是一段不负责

    任的不良友谊,这样做真的好吗?那些所谓的“肉体的罪恶”(感情放

    纵)真的是罪恶的吗?而“转过脸来让人打”的容忍暴力的行为是我们应

    该采取的正当举措吗?

    科学,我告诉安迪,已经给出了最后一个问题的答案。

    而答案是:不!

    研究显示,善待善人,恶对恶人,是到目前为止最行之有效的办

    法。

    “所以温顺的人无法承受土地[25]

    ,”安迪回答道,“他们什么也得不

    到。”我吞下了最后一口意大利松露饺。

    “人类是一条系在动物和超人之间的绳索,”尼采断言道,“一条深

    渊之上的绳索……人的生命是一场危险丛生的徒步旅行。我们在危险中

    回望来路,在危险中颤抖,在危险中停下脚步。”

    克尔凯郭尔应该也同意这个观点。

    我们必须冒着危险前行,才能成为我们能够成为的人,而不是我们

    应该成为的人。

    为了成为我们自己的超人,必须首先穿越自由的晕眩迷雾。荒谬而残酷的真相

    我怀疑阿尔贝?加缪是否对军队精英选拔的过程有所了解——虽然

    他确实在二战时法国反击战期间为一家地下报纸做过编辑工作。他那不

    屈不挠的革命精神本应该吸引他进入军队互助会,而不是无政府主义者

    阵营中去——20世纪30年代他活动于阿尔及利亚,40至50年代在巴黎。

    我感觉他能从选拔中胜出。

    和萨特、尼采一样,加缪有感于人类存在的荒谬性。

    “我抬头看着夜空中的繁星和众多的符号,”在加缪1942年发表的小

    说《局外人》中,主角默尔索这样感叹道,“我第一次躺着面对这个充

    满了善意的冷漠的世界。”

    “我知道他为什么会有此感想,”安迪说道,“我做过相同的事,透

    过伊拉克监狱的栏杆往外看。那感觉好极了。”

    墨尔索和加缪——以及安迪——看到的天空其实都空无一物。

    但是与萨特和尼采不同,对加缪来说,我们对于意义的错误感知并

    不是源自道德或宗教宿醉而产生的愧疚感或意识不清。

    而是出于更深心理学层面的原因。

    一直以来,心理学家和神经系统科学家认为每个人的大脑里都装备

    有一个意义感知器。我们是会思考的理智的生物,并且会在一切事物中

    寻找模式。有时候,模式就在那里,它组成了一个物体的纹理,拼成一个连贯

    的现实。比如,一片雪花的对称图案,蝴蝶翅膀上的那对“眼睛”。但有

    时候模式并不明显存在,这时,我们的大脑为了让自己看起来有用,进

    行了信息填补,得出一些结论——为我们在进化过程中得到的一种称

    为“意识”的意外之财缴纳出税金。(看看下面的胡话表,你就能明白意

    识是如何工作的)

    不过,加缪又往前推进了一步——他将这个理论延伸出了心智运算

    的认知学范畴,深入到哲学外太空的领域中。加缪认为,真相简单得如

    此荒谬而又残酷。

    任何东西,在任何地方,都毫无意义。

    好吧,任何地方指的是除去我们两耳之间那颗大脑的其余各处。

    当然,加缪承认很多东西看起来是有意义的——我们的意识在找寻

    模式和依赖感觉的过程中将它们变得有意义。但其实不然。宇宙中的任

    何东西都没有一个固定的韵脚或理由。

    或者说,连宇宙本身都是如此。

    胡话表

    一 二 三

    0 整合的 管理 选项

    1 启发式的 被监控的 流动性

    2 系统化的 组织化的 性能、能力3 平行的 互惠的 灵活性

    4 具功能的 数字的 设计

    5 响应式的 逻辑的 方案

    6 可选择的 过渡的 时间性

    7 同步的 增值的 规划

    8 可兼容的 第三代 硬件

    9 未来的 政策 可能性

    胡说八道的影响力

    你想要抢在别人前头获得成功吗?那么马上来看看这个方便

    好用的商务胡话表吧。它是这样使用的。你随便想三个数字(比

    如,2-6-6),然后分别从表格的第一栏、第二栏和第三栏中找

    出相应的术语来(比如,2-6-6相应的词汇是:“系统化的、过

    渡的、时间性”)。这样你会很快得到一个有意义的商务短语,让你的老板和同事们耳目一新。这非常简单,比如“具启发式

    的、组织化的、灵活性”。滚动巨石

    加缪在1960年死于车祸,享年46岁。他撕碎了前往巴黎的火车票,搭了一位朋友的车。他不介意这种事。在加缪的书里,生活并没有要和

    谁过不去。它根本无关紧要。

    它只是在测试你是否足够优秀。就像安迪之前说的那样。

    不要觉得生活仅仅针对你。

    SAS甚至在加缪的“无意义”学说基础上设计出了一个选拔测试。我

    认为更准确地说是基于他的“意义”学说。

    “在第一个月的选拔赛里,你需要背着帆布背包在威尔士的布雷肯

    彼肯斯公园和黑山(black mountains)上进行攀爬,”安迪说道,“背包

    的重量在16到25公斤之间,攀爬的距离在15到62公里之间。为了让比赛

    更加刺激,他们不告诉你结束的时间,以及从起点到终点应该保持多快

    的速度。这么做有两个原因。

    “首先,这意味着你必须在充满了不确定性的情况下进行发挥,从

    心理上来说,挑战的难度增加了许多。

    “其次,如果那些奥运级别的选手们在记录时间之内完成任务并因

    此有些自鸣得意的话,那么教练组会让他们再参加一项小测验,看他们

    的意志力是否与体力一样强大。”

    这项小测验的内容是背着石块爬山……然后再背着石块下山……

    然后再上山……

    然后再下山……

    没有止境。

    直到教官宣布测验结束。

    整个过程就像加缪在他的作品《西西弗斯的神话》中所描述的一

    样。希腊国王西西弗斯[26]

    遭遇了相同的命运。他触犯了众神,因此被

    贬入地下世界。在那里,他把一块巨石推上山,看着它滚下去,再将其

    推上山顶。周而复始,永无止境。

    这感觉很糟糕。

    “真该死,”回想起这些经历,安迪评价道,“再没有哪个测试能如

    此毫无意义却又让人精疲力尽了。尤其是你不知道这种折磨何时是个

    头。很多人因为这项测试而放弃了选拔。说到这个,我们是不是该买单

    了?”

    意义就像是心理意志的氧气。若生活失去了意义,我们要么枯萎,要么死亡。但看起来并不是所有人都会这样。

    对于那些通过了SAS选拔测试的人来说,以下这些能力是他们的第

    二天性:

    ·不让困难影响到自己

    ·不认为困难针对个人?不留恋过往

    ·不过多忧虑当下

    ·不过分担忧前景

    他们的工作需要这种能力。

    安迪又说:“记得就在我们获得奖章后不久,准尉对我们说,‘这就

    是成功的秘诀。当一个测试毫无意义的时候,它往往也意义重大——所

    以当你的任务关系重大的时候,你必须把它看成毫无意义般地去坚

    持。’他说得对。这是军人心态的总结,也是胜利者心态的总结。”

    “听起来是‘Who dares wins’(勇者胜)[27]

    的怪才版解释。”我开玩

    笑说。

    安迪也笑了。“确实,”他说,“所以你应该能明白!”哲学之旅的纪念品

    哲学之旅结束了——我们的观光团走访了一些热门美景,现在旅行

    结束。我们带着安迪的几句建言离开车站——《像疯子一样思考,像天

    才一样行动》这本书不应该仅仅被看成一本成功指南,它也是包罗万象

    的生活哲学——而我们致力于寻找这门哲学的真谛。

    优质精神病态者的生活方式源自何处?源于古典学说还是现代学

    说?道德观还是心理学?

    这种现实的心态背后有哪些指导原则?

    结束旅途,到达终点站,我们似乎已经走了一个大圈。我们循着生

    活哲学的脚步出发,以SAS的成功座右铭作为结尾。

    我们通过了解伊比鸠鲁、耶稣基督、克尔凯郭尔、萨特、尼采和加

    缪的学说观点,发现这两者在旅途中的某处交汇了。

    我们在旅途中打包了什么回忆呢?

    从思想商店里带回了什么纪念品呢?

    我们记下的第一样东西,是从伊比鸠鲁和克尔凯郭尔那里得到的。

    在成功的背后,在获得成功的基因组里,隐藏着一个突变的悖论。

    一方面,伊比鸠鲁观察到,我们的内心更渴望积极的事物,更喜欢

    愉悦的体验。然而另一方面,为了得到我们想要的愉悦感并同时避免伤痛,我们

    又不得不做好头痛的准备。我们必须走出自己的舒适区,克服克尔凯郭

    尔努力阐明的“自由的眩晕”,投身于未知的领域里。

    我们必须有勇气冒险。在自己身上冒一次险。充分发挥自己的才

    能,不拿成堆的借口把它们埋没。

    “说起那个调音台的比喻,”安迪拿起账单,对我使了个眼色,“你

    得保证自己的‘无畏’旋钮可以使用……嗯哼……接下来的几页里得用到

    它了。”

    其实调音台上还有一些旋钮需要被调整。萨特痴迷于论证我们可以

    成为自己想成为的人,要求我们锯断传统的枷锁,成为自己命运的主

    人,并将“冷酷”的旋钮适度调高。

    尼采同样提出,我们传统上认为“好的”美德实际上是一种心理束

    缚,阻止我们充分发挥自己的潜能。他建议我们把“道德心”和“同情

    心”的旋钮做个调整。

    不到会伤害他人的程度。

    但至少得调得足够低,不至于伤害到我们自己。不至于主动牺牲掉

    我们的个人利益和人生目标。

    最后,加缪如幽灵一般影响着我们的“专注力”旋钮。

    生活中我们的关注点往往是……

    ·这对我有什么好处?

    ·这对他们有什么好处??我会失去什么?

    ·我能赢得什么?……渐渐地,这样的想法影响到了……生活本身!

    我们太过在意事情的后果,以至于干脆什么都不做了。

    事情变得要紧了。

    一切开始有意义了。

    我们没有意识到,我们不仅是在做决定,而是在决定是否做出那些

    该死的决定!

    “任何人都可以在一块只有三英尺宽(约91厘米)的木板上行走,如果它离地面只有三英尺的话,”安迪一边说一边把外套递给我,“但如

    果离地三千英尺(约914米)呢?情况就不一样了。”

    “为什么?它不是仍然三英尺宽吗?”

    原因很明显,在三千英尺的高度上,我们关注的不再是那块木板有

    多宽,我们的关注力甚至都不在木板上了!我们开始考虑木板之外的各

    种因素。

    我们关注着它的两侧……

    两侧什么都没有!

    又却什么都有!

    什么都没有和什么都有!这就是原因。

    我们关注着什么都没有和什么都有,于是无法只是一步接一步地往

    前迈,无法正常行走。无法走到木板的另一头。

    于是我们的身子僵在那里了。

    我们犹豫了。

    我们发抖了。

    当你真的距离地面三千英尺的时候,这种犹豫不决是致命的。

    安迪说:“飞机不会从空中掉落的原因很简单。除了飞行动力的原

    理外,最基本的原因是它们飞得太快了。”

    完全正确。

    如果在飞行途中,人们突然意识到这个问题,并按照常规思维开始

    质疑,那么世界上的每一家航空公司都要倒闭了。

    木板的问题是如此。

    生活亦是如此。

    如果你能集中注意力在眼前的问题上,而不是两边的情况,你就很

    有可能成功地从深渊之上走过。尼采指出,这个深渊,正是区分动物和

    超人的界限。

    当然了,说起来比做起来容易。但在接下来的几页里我们会帮你找

    到正确的做法。我们会帮你改变你的原有个性,让你摘下牛角边框眼镜,解下领

    带,改变发型,释放你心底那个果决、无畏又成功的优质精神病态人

    格。

    我们的优质精神病宣言会把你从一个谨言慎行的人,改造成一个充

    满活力又勇于进取的人。

    不成功的人格特征 优质精神病态人格特征

    寻找借口 > 付诸行动

    责怪他人 > 负起责任

    取悦他人 > 忠于自我

    懦弱退缩 > 做该做的事

    轻易认输 > 泰然接受失败

    沉溺过去 > 快速前进

    拖延工作 > 完成工作

    过分思虑 > 直截了当不废话

    针对个人 > 针对事件

    过分担心全局 > 关注手头工作

    所以,到底什么是优质精神病宣言呢?它能为你带来什么?七大制胜法宝

    所有秘诀就都包含在下面列出的七个行动指南里了。做这样的心理

    改造不仅是为了获取成功,还为了获得一个更富有、快乐和满足的人

    生。优质精神病态者的这七大制胜法宝不仅能帮你达到工作目标,还能

    让你在生活的各方面都如愿以偿。

    它们可以帮助你:

    ·得到一份工作

    ·达成一个交易

    ·追求到一个对象

    ·增加薪水

    ·获得一个机会……得到所有你一直努力争取却无法搞定的东西。

    它们还能帮你得到内心的平静。因为你越能掌控自己的生活,你就

    越能意识到一个奇怪的事实:你从前习惯做的那些事,都是为他人而

    做。

    你做这些事是为了:

    ·给老板留个好印象

    ·讨好同事们(在讨好了老板之后!)

    ·保持家庭和睦

    ·偿还朋友的人情?让巴士站遇到的女孩觉得你很酷(你最近开车压过老妇人

    吗?)

    耶稣基督说过:“你希望别人怎样待你,你也要怎样待别人。”

    这是一种值得称颂的想法!

    优质精神病宣言不是教你不尊重他人。但你也需要尊重自己,这同

    等重要。所以我们要把那句话修改如下:

    “别人会怎样对待他们自己,你也怎样对待你自己。”

    下面是需要你付诸行动的几条准则。

    在接下来的七个章节里,我们会依次讲解这些准则。

    希望你能克服自由的眩晕!

    希望你能找到内心那个优质精神病态超人!

    1. 尽管去做

    精神病态者勇于争取。研究显示,拖延行为消耗宝贵的精力。如果

    精神病态者想得到什么东西,他们只管去争取。在回报的驱使下,他们

    不会浪费时间多加考虑,而是直接行动!

    2. 搞定它精神病态者懂得如何获胜。他们具备在紧要时刻打开某个“开关”的

    能力。一些顶级运动员也拥有这种特质。研究发现,如果对精神病态者

    的成功行为给予奖励,而非对其错误行为进行惩罚,他们会进步得快得

    多。他们以玩游戏的方式获得胜利!

    3. 坚持自我

    精神病态者的自信心爆棚。你无法在任何时候都能取悦任何人,所

    以精神病态者不明白为什么要与自己作对。我们大多数人害怕直抒观

    点,精神病态者却不在意别人怎么想。他们敢于畅所欲言。

    4. 做个黑带级别的超级说服者

    精神病态者能够读懂他人。他们都是天才级别的心理解码大师。和

    其他食肉动物一样,了解猎物的想法让他们具有独特优势。一个世界顶

    级诈骗犯曾经说过:“我可以像读地铁线路图一样读取你的想法。再像

    洗牌一样地改变它。”

    5. 泰然接受失败

    精神病态者总是朝前看。他们专注于自己所擅长的领域并付诸行动

    ——避免情感上的拖延。他们不会自乱阵脚,也不会轻易后悔。研究显

    示,在模拟的商务场景里,精神病态的谈判者能比其他人赚更多钱,因

    为他们更少为失败的交易而感到懊恼。有一句禅宗谚语是这么说

    的,“要么放手,要么被拖垮。”6. 活在当下

    精神病态者在关键时刻十分专注。无论你信不信,拥有“活在当

    下”的能力是精神病态者和佛教大师之间的共同点。顶级运动员亦是如

    此。你参加工作面试的时候请记住迈克尔?约翰逊[28]

    的这句话:压力只

    不过是重要机遇周围的影子而已。

    7. 将行为与情感分离

    精神病态者不受感情左右。事实上,他们会后退一步,像做手术一

    般将感情因素从事件中移除出去。当你在困难的任务面前压力倍增的时

    候,问问自己:如果我没有了这种感觉,我会怎么做?如果我不在意别

    人的看法,我该怎么做?如果这件事根本就不重要,我又会怎么做?

    [1]军情六处(MI6=Military Intelligence 6)的全称是英国陆军

    情报六局。西方情报界把MI6看成是英国情报机关的“开山祖师”。与

    美国中央情报局、前苏联国家安全委员会(克格勃)和以色列摩萨德一

    起,并称为“世界四大情报组织”。

    [2]杰米?特雷弗?奥利弗(Jamie Trevor Oliver,1975— ),是

    一位知名的英国厨师,他主持的第一个节目是英国国家广播公司

    (BBC)的《原味主厨》(The Naked Chef)。他因擅长使用有机食

    材,以及帮助改变英国学校中的饮食习惯而为人熟悉。

    [3]伊比鸠鲁(Epicurus)是古希腊杰出的唯物主义和无神论者。[4]大卫?海格(David Haig,1958— ),澳大利亚生物学家和遗

    传学家,哈佛大学有机体和进化生物学系教授。

    [5]子痫前症(Pre-eclampsia)是产妇在妊娠的后半期(妊娠20周

    以后)出现高血压(大于14090mmHg)同时合并蛋白尿或水肿的症状。

    以前常被称为妊娠毒血症,在产科学上它和出血及感染并列为造成母亲

    死亡的三大原因。此外,子痫前症亦会对胎儿的成长发育造成影响,甚

    至可能造成胎儿胎死腹中。

    [6]庞氏骗局(Ponzi scheme)是一种最古老和最常见的投资诈

    骗。

    [7]索伦?克尔凯郭尔(Soren Kierkegaard,1813—1855)丹麦宗

    教哲学心理学家、诗人,现代存在主义哲学的创始人,后现代主义的先

    驱,也是现代人本心理学的先驱。

    [8]塔兰特币寓言是耶稣用来教导道德的故事之一。“塔兰特

    币”(Talent)此处指的是货币,实际上原意是才能、才干,这里是双

    关的用法。

    [9]军情六处总部大楼位于沃克斯豪尔(Vauxhall)的泰晤士河

    畔,是一幢后现代主义风格的绿色建筑,也被称为乐高乐园

    (Legoland)。乐高乐园是乐高积木主题公园之一。

    [10]维塔斯?古库拉提斯(Vitas Gerulaitis)是美国前网球明

    星。1994年9月,40岁的古库拉提斯因一氧化碳中毒而意外身亡。

    [11]吉米?康纳斯(Jimmy Connors,1952— ),是美国职业网球

    运动员,前世界排名第一,亦是首位连续五年(1974—1978)成为ATP年终世界排名第一的球员。他在网球生涯中共夺得109个ATP巡回赛单打

    冠军。

    [12]习得性无助(Learned Helplessness)指的是因为重复的失败

    或惩罚而造成的听任摆布的行为。这是通过学习形成的一种对现实的无

    望和无可奈何的行为或心理状态。

    [13]白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围内

    (0~20KHZ)都是均匀的。由于人耳对高频敏感,这种声音听上去是很

    吵的沙沙声。

    [14]赫里福德(Hereford)是英格兰西米德兰兹的名誉郡、单一管

    理区,西接威尔士的边界。

    [15]三头政治(Triumvirate)又称为“三雄政治”。罗马共和国

    末期先后各由三个权势人物结成了两次政治同盟,是罗马从共和向帝制

    过渡的统治形式。前三头同盟由恺撒、庞培、克拉苏于公元前60年秘密

    结成,于公元前48年瓦解,由恺撒实行独裁。后三头同盟由屋大维、安

    东尼、李必达于公元前43年公开组成,公元前30年解体,由屋大维建立

    元首政治。

    [16]让?保罗?萨特(Jean-Paul Sartre,1905—1980)是法国20世

    纪最重要的哲学家之一,法国存在主义的主要代表人物,西方社会主义

    最积极的鼓吹者之一。他一生中拒绝接受任何奖项,包括1964年的诺贝

    尔文学奖。

    [17]阿尔贝?加缪(Albert Camus,1913—1960),法国声名卓著

    的小说家、散文家和剧作家,“存在主义”文学大师,“荒诞哲学”代

    表人物。1957年因“热情而冷静地阐明了当代向人类良知提出的种种问题”而获诺贝尔文学奖,是有史以来最年轻的诺奖获奖作家之一。

    [18]弗里德里希?尼采(Friedrich Wilhelm Nietzsche,1844-

    1900)德国著名的思想家和哲学家。西方现代哲学的开创者,同时也是

    卓越的诗人和散文家。他兼有哲学家的深刻思想和诗人、艺术家的浪漫

    气质。

    [19]The Conran Shop是英国一家顶级家具店。

    [20]“存在先于本质”,是一种存在主义的观点,认为对于人这个

    特殊群体来说,人是先存在而后有意义的。

    [21]莫?法拉(Mo Farah)是在索马里出生的英国籍田径运动员,2012年伦敦奥运会5000米、10000米世界冠军。

    [22]最大摄氧量(VO2max)是指在人体进行最大强度的运动,当机

    体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。作为耐力

    运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高

    水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。

    [23]乳酸阈指的是人体的代谢供能方式由有氧代谢供能为主而转入

    由无氧代谢为主供能的转折点。乳酸阈反映人体在渐增负荷运动中,血

    乳酸浓度没有急剧堆积时的最大摄氧量实际所利用的百分比,即最大吸

    氧量利用率。其值愈高,有氧工作能力愈强;反之,有氧工作能力愈

    差。

    [24]肌肉纤维分为慢缩肌和快缩肌两种。快缩肌会产生较大的力

    量。拥有较多比例快缩肌纤维的人,有比较大的肌力。研究发现,速度

    性项目运动员的主要运动肌肉内,快收缩肌纤维的比例较高;耐力性项目运动员的主要运动肌肉内,则是慢缩肌纤维的百分比较高。

    [25]原句“The meek might inherit the earth”出自《圣经》马

    太福音,意为“温柔的人必承受土地”。这里进行了改写。

    [26]西西弗斯(Sisyphus)是希腊神话中的人物,是科林斯的建立

    者和国王。他甚至一度绑架了死神,让世间没有了死亡。最后,西西弗

    斯触犯了众神,遭到惩罚。

    [27]Who dares wins(勇者胜)为SAS的座右铭。

    [28]美国田径选手迈克尔?约翰逊(Michael Johnson)是历史上唯

    一一位曾在一届奥运会中包揽男子200米和400米跑两枚金牌的人。截至

    1996年亚特兰大奥运会,约翰逊连续7年在54场400米国际大赛中保持不

    败。第四章 尽管去做

    不要等待——永远等不来最佳时机。

    ——拿破仑?希尔[1]

    [1]拿破仑?希尔(Napoleon Hill,1883—1969),全世界最早的

    现代成功学大师和励志书籍作家,在人际学、创造学、成功学等领域比

    戴尔?卡耐基有着更高的地位。他的著作有《成功规律》、《人人都能

    成功》、《思考致富》等。一个让人倍感压力的问题

    “每个人都听过小男孩喊‘狼来了’的故事。但很少人知道有一个经典

    的心理学实验是受此故事启发的。你想听吗?”

    “你说吧,”安迪回应道,同时他将一个坏了的汽化器扔进已经塞满

    东西的箱子里。“我认真听着呢。”

    我们在他的车库里。他正在拆解他的最新玩物——莫托古兹[1]

    V7款

    摩托车。

    “好吧,”我说,“那你听好。请你想象这里有二十个电话亭,排成

    一排。我把你带进其中一个电话亭,然后关上门。在你面前通常会放置

    电话机的地方,现在有一个很大的红色按钮。按钮下面有这些说明文

    字:

    你必须在这个电话亭里停留十分钟的时间,在此期间不能按

    下按钮。有另外19个人和你一样待在其余的电话亭里。

    如果十分钟内都没有人按钮,那么每个人将得到1万英镑的

    奖励。

    但是,如果十分钟之内有人按了按钮,这个实验便会终止

    ——除了按动按钮的那个人可得到2500英镑之外,其他人没有任

    何奖励。

    按钮的灯一亮就开始计时。

    感谢你参加这项实验。

    “突然之间,就在你还没完全弄明白的时候,按钮就亮灯了。你会怎么做?”

    安迪抬起头,脸上溅满了油污。

    “我会按下按钮。”他回答。

    “什么?”我张大了嘴。“不,你不会这么做!”

    他用那油腻的手背挠了挠鼻子,然后朝我皱了皱脸,好像我太大惊

    小怪了。他看起来很滑稽,就像一个在手指画班上调皮捣蛋的孩子一

    样。

    “我当然会这么做,”他再次强调,“我会按下那个该死的按钮。为

    什么不?”

    我很吃惊。

    这个残忍的实验叫作“狼的困境”——原因显而易见。这个实验让人

    窥视到我们的思维和感受之间矛盾重重、令人担忧的关系。

    这是逻辑和情感之间的矛盾。

    也是大脑和内心之间的矛盾。

    大多数人被问到这个问题的时候,会回答什么也不做。他们会“参

    与游戏”,并坚持到10分钟。为什么不呢?如果大家想法都一样,“团结

    起来”,那么每个人都可以带着1万英镑回家。

    但对安迪来说,问题很明显,那就是:

    每个人都能想法一致吗?如果其余19个参与者中有一个人决定为实验者节省一些时间和几十

    万英镑,因而按了按钮呢?如果其中一个人有被害妄想症,怀疑每个参

    与者都有心与其他人做对,都为了打败其他人而故意按钮呢?又假设有

    一个人不小心按到了呢?

    当你沿着安迪的这个思路继续假设下去,此类疑虑会越来越多。

    其余19人中的某个人做出以下举动的几率有多大?

    ·过于紧张兴奋(因而失手)

    ·有精神问题

    ·纯粹因为自私而按钮

    这几项的可能性都相当高。

    再进一步想,其余19人中的某个人因为和别人的想法不同而按下按

    钮的几率到底有多大?

    而且,既然连你都有了这个想法,其他人也这么想的几率有多大

    呢?也许已经有人打算按钮了?

    一番权衡后,你会得到一个吓人的结论。也就是安迪的那个结论。

    尽管你内心希望自己坚持到10分钟,愿意去相信人性,相信其他竞争

    者,希望与他们团结一致,但冷静客观的逻辑分析让你在灯一亮起的时

    候就按下了按钮。

    其他人也许会恨你。但那又如何?你将带着2500英镑离开,他们则

    两手空空。如果你是他们,你也会怨恨。但你不是。你比他们聪明。你

    切断了情感的干扰,做了正确的选择。如果你是安迪这样的精神病态者,你一开始就会这样做。过一会儿再说

    生活中有很多方法可以让你与成功失之交臂。如果你真的不想成

    功,那么不妨试试拖延症[2]。

    拖延症被定义为“为了一些次等重要的事而推迟预先计划好的活

    动”。随着现代科技的发展——愤怒的小鸟[3]

    、Xbox游戏机、脸书[4]

    和

    推特[5]

    的出现——拖延症的发作率也在稳步上升。

    20世纪70年代末期,大约有5%的人认为自己患有习惯性拖延症,而到了今天,这个比率在25%左右。

    事实是这样的。尽管拖延行为可以让你感到片刻的放松,但你的每

    一次拖延都在毁掉自己。你在自己前进的道路上设置了障碍。你的选择

    实际上降低了自己的工作效率,而不是提高。

    拖延症每年造成几十亿英镑的利润损失;它降低个人做事效率;它

    通过把责任转嫁给他人而破坏团队合作,引起成员间不和;它危害人体

    健康(研究显示,患有习惯性拖延症的学生的免疫系统更差,并且比其

    他学生更容易染上流感)。而且它会影响到你生活的各个方面。以下列

    出的,是人们最常拖延的几件事。你拖延过其中哪一件吗?如果有,你

    可以做一下本章节末尾的问卷调查,测一测你的拖延症有多严重[6]。

    (安迪的得分是0)

    1. 去看医生

    2. 给家人和朋友打电话3. 付清账单

    4. 回复邮件

    5. 节食

    6. 按时出门

    7. 健身

    8. 说出实话

    9. 道歉

    10. 说“我爱你”

    11. 开始创业

    12. 找一份新工作

    13. 洗衣服

    14. 洗碗碟

    15. 请人帮忙

    16. 戒烟

    17. 结婚

    18. 采买日用品

    19. 扔掉垃圾

    20. 结束一段关系

    当然,我们总是在这样或那样的时候犯拖延症。我们都倾向于先做

    简单的事,把困难的任务推后处理。而且,这听起来非常自然合理。

    我对安迪描述了一个近期的实验。他正在用肮脏的旧牙刷擦洗几个

    火花塞。这个实验的参与者们被分发了一个列有24部电影的清单,并被

    要求做出以下三个选择:

    ·哪一部电影是他们想要立刻观看的

    ·哪一部电影是他们想要在两天内观看的?哪一部电影是他们打算在之后的两天内观看的

    这些电影被划分为不同类别。有一些很轻松,比如《西雅图夜未

    眠》[7]

    和《窈窕奶爸》[8]。有一些比较高雅,比如《辛德勒的名单》[9]

    和《钢琴课》[10]。也就是说,提供给参与者的电影选项中既有搞笑但

    给人印象不深的影片,也有深刻而难忘的;有可以不费力气欣赏的影

    片,也有需要更专注和投入才能欣赏的。

    “你觉得他们会选什么?”

    这个问题引起了安迪的注意,他暂时停下了手上的擦洗工作。

    “结果一点都不令人意外,”我说,“大多数人把《辛德勒的名单》

    当作三个选择之一。我意思是,因为这部影片是公认的最佳电影之一。

    但是,尽管它是最佳影片之一,大多数人没有选择立刻观看。相反,他

    们更倾向于选择轻喜剧或动作片作为立刻观看的影片,只有44%的人首

    先选择了更有深度的电影。”

    “为什么会这样?”他问。

    “很简单。有深度的电影被认为需要更多专注力和精力才能观看,所以被人们搁置了。说到搁置,第二次观影选择中,有63%的人选择了

    严 ......

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