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编号:95338
《正能量》.epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 正能量
    作者： 理查德·怀斯曼
    出版社/出版时间： 中译出版社2023-09-01
    国际标准书号： 9787500174585
    电子版包括 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
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pdf部分截图：
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    第4页
    第17页
    第22页
    第35页

目录：
        版权信息
        献词
        文前
        前言 装假成真，让行动改变思维
        第一章 用行动制造快乐
        1 简单的想法就能改变一切
        2 “装假成真”原理的神奇功效
        3 能够让你瞬间快乐的言行举止
        第二章 用行动吸引你的真爱
        1 爱情到底是什么？
        2 情绪在先，还是体感在先？
        3 其实爱情可以被人为“制造”出来
        第三章 用行动保持心理健康
        1 躯体瘫痪会导致情绪体验的丧失
        2 放松能够消除疼痛，平静能够化解愤怒
        3 用行为激活法对抗抑郁症
        第四章 用行动增强意志力
        1 当心适得其反的奖励机制
        2 “得寸进尺”法让小改变产生大影响
        3 拉近所爱，推开所恶，轻松减肥
        第五章 用行动增强说服力
        1 说服他人时遇到的障碍
        2 一人传虚，万人传实
        3 行为侧重点可创造新理念
        4 强制改变也会带来良好效果
        5 一致行动给团队带来的巨大力量
        第六章 用行为塑造全新的自我
        1 改变你的行为就能改变你的性格
        2 高能量姿势让你更自信
        3 人靠衣装是真理
        4 人性中的善良天使与邪恶魔鬼
        5 相信的力量让你更年轻
        结语 装假成真，成为你想成为的任何人
        致谢